即使生活给了我一地鸡毛
我也要把它扎成漂亮的鸡毛掸子
文｜ 李清浅
前几天，我看到大明宫遗址公园要举行十公里夜跑比赛，这是疫情以来，大明宫第一次线下比赛。
比赛地点是离我家超近的大明宫，又是我经常跑的路线，加上十公里对我来说完全没有难度，所以我还蛮兴奋的，暗戳戳想着报名参赛。
大概每个认真跑的人，都想参加几次正规比赛吧。
于是我提前定了闹钟，打算到了时间报名，还问老秦要不要一起，老秦表示十公里他需要再练练。
虽然昨天报名时，我正在带又又在外边看牙，但因为心里有这根弦儿，所以我九点五十就开始盯着手机瞅了一次又一次。
十点到时，我已经抱着手机在等了，遗憾的是，那个网站也卡起来了，我点了一次又一次，只走到“阅读并同意”这一步，用了数据用WIFI，还重新启动了手机，奈何从十点到十点半，进进出出无数次，依然处于卡死的状态，我几个跑步的跑友也是这种状况。一千个名额这么抢手么，看来西安爱跑步的小伙伴儿很多啊。
快十一点时，群里有朋友说报上了，奈何当时我的手机已经处于没电的状态，而我还在陪又又看牙，为了保持电量，我已经不敢再轻易挑战那个网站了，到家后我第一件事就是边给手机充电边继续报名，这次终于不卡了，但是显示“名额已满”。
我感觉略略有点遗憾，每个认真跑步的人，可能都会有一颗想在赛道上驰骋的心吧。
前段时间看了《一个人去跑步》，日本人气漫画家高木直子讲述自己的跑步经历。
有一天她突然心血来潮决定去跑步，她一个朋友也正好想跑步，于是两个人就相约去运动店买了跑鞋和店员极力推荐的跑步袜，然后不管三七二十一跑了五公里，共花了四十分钟，结果腰酸背痛了好几天，后来才知道跑前要热身跑后要拉伸。
喜欢上跑步后，高木直子和朋友开始留意日本各地的马拉松比赛，先是参加五公里跑，后来又挑战了十公里，最后高木直子她们的三人小组（除了第一次跑步的朋友，她的策划编辑也加入了）竟然一路跑到了檀香山，参加了当地的马拉松比赛，也算是超级厉害了。
我就是从这本书中得知，跑步爱好者（非专业）会去全国各地甚至世界各地参加马拉松比赛。
日本有很多好玩的马拉松，比方，樱桃马拉松、西瓜马拉松、湖畔马拉松。高木有写到一个地方的比赛，据说是为了推广一种叫巨峰的葡萄，只要参赛就有葡萄可拿，还有一个地方的比赛可以吃到好吃的香瓜……去各地参加比赛，顺便看看风景，品尝一下当地小吃，真是件三全其美的事情，我也好想去。
遗憾的是，家门口的比赛我竟然没报上名，和老秦说起这件事，我说省了一百块钱，老秦说，啊，报名还要掏一百块钱吗？掏钱还这么抢手？
我说，当然要掏钱了，第一，参赛会给你寄赛事包，第二，场地、安保，不都需要人力物力支持吗，平时大家随便在大明宫玩，比赛那天，肯定不会让无关人员在跑道上遛狗和滑滑板。
我安慰自己以后有的是机会，却又隐隐担心我的网速和手速让我下次依然报不上名。
一大早又去看报名情况， 官方消息说昨天的比赛不到两个小时就报满了。
我还看了下报名的年龄段，1000名选手中有百分之七十的人年龄在30岁加，其中30~39岁的人又占了近一半。我咂摸了一下自己的年龄，明年我就要跨入40岁，比大多数跑者年龄大了么？
为什么三十岁的人更热衷跑步？我猜一定程度上，是因为30岁感受到了身体在走下坡路吧，以我为例，大多时候在电脑前坐着，深受腰酸背痛的困扰，而跑步极大地缓解了我这种情况，《跑步圣经》里也提到，夜跑适合辛苦劳作一天的人，我自以为要写稿要看娃很“辛苦”，比较适合夜跑，哈哈。年轻时意识不到运动的重要性，一个重要原因，大概是身体状态没有告急。
前几天和静好聊天，问她一天要运动多久，她说每天平均运动俩小时。
我的第一感觉是，运动时间长了点儿吧？我不怀疑她过度运动，我相信她的运动方式是科学合理的，我只是觉得运动一个小时就够了，另一个小时完全可以去看看书或者看电影。
我猜正是抱着这样的想法，多年前，我才不愿意在运动上“浪费”时间吧。
我们还聊到了运动带来的变化，她说运动六年，除了体质炸裂，身体素质比同龄人好太多，还能看出来有训练的痕迹了，肌肉线条出来了，肩膀打开了，背部略微挺直了，腿部结实了，臀部上翘了，于是显得腿长了；在健身房经常有陌生人问她是不是教练。除了身体的变化，人也更自信了，只要穿上运动衣或者去了健身房就觉得自己是整条街最闪亮的妞。
我现在只是跑步，而且才坚持了四个月，当然不会有这样的效果，但是依然感受到了身体素质的变化，以前用体脂秤我的得分只有50多分，现在则是80多分，以前有四项指标不达标，现在只有蛋白质一项不达标了。
每次一说我在跑步，总会有人问我瘦了多少。尽管我强调了一万次，我爱跑步是因为跑步后大汗淋漓的感觉真的很酣畅，此外就是我超级享受跑步过程中无人打扰的自由，还是有人只关心我到底瘦了多少斤。
说实话，就减肥这件事，管住嘴比迈开腿管用多了，尤其我这种，早上吃了饭，出门看到卖煎饼的，又随心所欲“再来一个”的，想瘦很多当然不容易了。更不要提，一年瘦30斤根本不是我的追求。
好吧，告诉大家吧，今天早晨起来称体重显示是58.8kg，四个月前我的体重是63kg，确切地说，这是我这三四年来体重最轻的时候。
但这对我来说真的不是很重要的，我享受奔跑的感觉，也享受奔跑时的自由与轻盈，这对一个老母亲来说，真的真的很难得很可贵。
至于比赛，有缘就参加，无缘就不强求了，因为有没有去比赛，我依然很快乐。
看李银河的《我的自传》，李银河写自己从小不会吵架，甚至不会高声说话，因为从小就没听过爸爸妈妈大声说过话。
我十分震惊，天啦，竟然连大声说话都没有过吗？天啦，这是什么样的涵养和素质啊？哇哇，这才是传说中的温柔而坚定吧？
惭愧了一会儿后，我决定响应绵绵的号召，温柔点儿，再温柔点儿。
拉近我们的距离只需三步
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