第三十七次读书会总结:
讨论如何爱人？包括亲人，朋友，爱人，甚至陌生人。
1 放下控制，成全别人，也成全自己，避免牺牲自己成全别人的想法，其实，当我们成全别人，也就意味着我们放下了控制，放下控制让别人有更好的成长，也让自己有了更好的成长。
2 接纳和消除负面情绪之后的负疚感，要知道，这是一个过程，当我们允许和接纳自己有负面情绪，才会允许别人也有负面情绪，这也是爱的体现。中国女性容易有负疚感，是因为文化总是要求我们“贤良淑德”，“温和顺从”，但其实，我们不需要这样，我们只要做一个人就好。
3 孤独的悲凉感，这是缺乏和外界链接的体现，我们可以从原生家庭，父母，家族，社会，文化等各个方面寻求链接，建立链接，当我们找到链接，并且深切地认同，那么，孤独的悲凉感也会随之消散，爱也会慢慢呈现。
2022年，祝大家心想事成，万事如意。
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