在生活中，或许我们需要明白一个事实，决定一个人的强大，不是来自金钱的多少，而是来源自性的回归。王阳明曾讲述一句话，吾性自足，不假外求。如果一个人想要持续强大，最根本的不是向外求，而是回归自我的本性，当我们回归本性的时候，我们内心就会越来越强大。
每个人的本性其实都是非常足的。王阳明大儒曾讲述，吾性自足，不假外求。他的意思是人的本性天然是具有智慧的。一个人的本性所包含的智慧，往往能够指引我们做出良好的行为和决策。但是许多时候，我们的本性被外界的东西所遮盖，我们失去了与自我的连接。我曾经在很多篇文章中曾讲述，每个人都是一个小小的宇宙，在这个小宇宙中，我们是有能量的。生命的力量从小时候就可以看出来，无论是吃奶，学会走路还是其他，这些都不是大人刻意交的，而是我们在生命的涌动中逐步就学会的。对生命的成长渴望是我们本性的力量，本性十足也强调是这个意思。当我们能够和本性十足的我连接的时候，我们内在的力量感就越强大。事实上，很多时候，影响我们强大的是我们被外界的东西给障碍住了。当你越被障碍的时候，我们就无法做到回归自性。比如当我们崇拜权威的时候，我们的自性就被良知给遮盖住了，还有当我们被自我评价所遮盖的时候，我们的内在自性也被封住了。六祖佛能曾写过一首诗，讲述了人的本性十足。菩提本非树,明镜亦非台,本来无一物,何处惹尘埃。这首诗告诉我们，人的很多感受和偏见都是自己加上的，我们加得越多，我们内心负担就越重。从自我的负重中走出来，就能变得轻松面对一切，更能帮助我们找到更好的自己。如果我们想要内心强大，最重要就是学会与自我连接。你需要知道，面对世界，我们没有办法掌控他人，但是我们可以学会掌控的是自己。人生最重要的成长主题，就是恢复自我的本性。当你的本性十足的时候，我们其实是没有任何问题，我们能够为自己做出最适合自己的决策和行为。而我们如何打通自我，我们需要察觉是阻碍我们本性十足的障碍点在哪里，为何那些问题会影响我们感受到自我的富足。我们需要对自己的人生有一个系统的思考，有些人一辈子活在原生家庭的影响中， 有些人活在自我失败的情绪中，有些人活在自我受害者的角色中。当我们能够对自己的人生有一个系统反思的时候，自我的认识慢慢开始深刻起来。你会去意识到，你是如何形成的，这些意识如何主导了你。心理学家阿德勒曾说，每个人都是自己选择出来的。当你在对我进行选择的时候，我们就成为现在的自己。回归本性也是如此，回归到自我认识的路上，回归到对自我的察觉上。当你一步步察觉的时候，我们就能慢慢建立与自我的连接。否则，我们大都是用头脑的层面活着，这种活着虽然没有多少问题，但是这种活着往往把我们置身于一个孤岛的境地。真正的成长是生命的成长，是内在的成长，你的内在越丰富， 那么你的根系越深，你就能支撑起任何挫折与打击，而不会失败。回归自我，就是让自己的根系扎根越深刻，让自己重新活过来，这种活着不再是为了别人而活着，而是对自己负责，对自我人生负责。一个人真正的成长是回归自性，是对自己的认可和相信，是相信自我的潜能，当你能够回归自性的时候，本质上是你内心对自我的信任，是逐步激活自我的潜能。亲爱的，外面没有别人，只有自己。当你自己足够好的时候，你就不会再被外界轻易影响。学会回归自性，是从深处连接自我的能量与源泉，是感受自己的智慧和成长，是看到自我身上的恩典，更是意识到，我们内心深处的那个发光体还没有被激活。如果我们回归自性，是不再用外界的批判否定自己，更不是完全用别人的眼光来塑造自己，而是拥有自我的定力，找到自我生命成长与前进的功课。每个人的生命最终都是活出自己，而不是活出别人来。活出自己，并不是活出虚伪的自我，而是活出自我本色和内在的渴望。当我们能够真正回归到自我和当下，往往我们内心就会十分富足，我们可能会对自己身体内不可思议的能量有了全新的察觉。每个人或许需要明白，回归自性是回到内心深处的意识，在这里没有批判，更没有伤害，而是只有自我的完整，无论我们经历什么，我们都要意识到自我是完整的。那些痛苦，悲伤，都是帮助我们体会到人生完整的经历，放弃过度沉浸在情绪中，而是让情绪牵引着自己慢慢走向平和，我们内在的力量也会增强，更会从情绪中，逐步得到缓解与自我成长。回归自性，从本质上不是批判自己，而是从内在变得更完整，用完整的意识面对自己的每个念头，用意识去塑造自我的丰盛，直到自我变得完整，我们内在不觉得自己有遗憾和缺失，而是在这个整个过程中，感受到自我的完整和蜕变。好好学会和自己连接，好好用完整的角度去思考与接纳各种各样的情绪和经历，用臣服与成长持续面对自己，我们就会成为更好的自己。今日话题：你认为决定一个人的强大是金钱还是自性的回归？欢迎探讨与交流。
唐若，国家二级心理咨询师
觉知行心力成长训练营开创者
生命潜能激发成长教练
百度金芒计划签约作者
擅长自我认知升级，自我能量的修复，以及自我障碍突破以及自我人生的创建等系统心力建设。
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