一位可爱学员的人生感悟

被缺爱打败的人生，是对未来失去希望、只求安全自保的人生。

从缺爱中解放出来的人生，是对未来充满希望、各方面渴望变好的人生。

你的人生，也许已经忘了这种感觉了。

你的人生，也许还从未有过这种感觉。

一位可爱的学员:

老师你好，我的治疗截止七周结束了。感谢一路相伴。

光之泉:

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光之泉:

感觉怎么样

一位可爱的学员:

最大的感觉是学会了感恩，其实很多东西我都拥有，但是我因为去追求那些得不到的，也不需要得到的，就忽略了我本来拥有的。

还有我也没有自己想象的那么糟糕，那么讨人厌，原来我也是有好的方面有人喜欢的。

第三，放下了完美主义，不，可能没有完全放手，但我现在至少知道我某些事情是因为完美主义导致的，当我痛苦时，我就会打压我的完美主义，学会尽可能接纳任何事情。

人生是无常的，或许我觉得是这样的，我抱着这个信念生活的时候，就对很多结果没有了强烈的愤怒，反而觉得就这样也没什么。这同时也教会了我是考虑过做一件事的最坏的结果，但我做的时候我不会奔着这个最坏的结果去做，我是自己给自己鼓励，告诉我自己，慢慢来，我总会做到的，大不了多来几次。而不是再受到一点挫折和不舒服，就懦弱的逃避。

我以前也喜欢纠结我之前犯过的错，感觉很绝望，时间点已经迁移，怎么弥补都来不及了，所以会特别害怕犯错。不，我现在反而喜欢犯错，并不是我很笨老犯错，而是因为我去做了我之前一直在脑子里想的事情，说了我一直在脑子里徘徊的话。我不再害怕做了什么说了什么别人不喜欢，那就完了。我去做了说了，错了再改，这种成长是很有力量的，我说不出来具体什么感觉，反正就是失败里成长，有种突破自己重生的感觉。

我之前觉得一个人就得每天都是正能量阳光的，现在我觉得匪夷所思。我们都是在负重前行，那些每时每刻都快乐可能是父母保护的太好没有好好体验生活。我们也应该有愤怒，抱怨，失望。这正好是契机，训练我们控制这些负面情绪的能力。就是很多东西，基因是有影响，比如说那个人性格比较温和，这个人脾气很暴躁，但是控制情绪是种能力，是可以读书训练出来的。

放下对父母的抱怨。因为父母也是没有长大的孩子，而且他们还要忙于生计，现代生活生存压力是很大的。我也鼓励他们去读书，推荐他们读什么书，然后教他们营养学。让他们经常微信和我联系说一下屋里发生了什么，单位发什么了什么事情，然后我们一起增长智慧，一起成长。

然后我现在慢慢建立原则，别人占便宜几乎占不到的。然后尽量对事不对人，不喜欢的人少说几句话，面子上过得去就行了，反正让我帮忙我还是会很热心的来帮你，跟朋友在一起，就不在抱怨什么了，经常说的都是些开心的废话，然后最多就是学习上的压力请教朋友们有没有好的学习方法。

注意了饮食和运动，还有时刻关注我的身体哪里不舒服，我就赶紧查百度，自己先解决，以前我一直在梦里觉得我的身体可能会一直健康，有活力，并不是这样的，身心都是要调养的。还去学了一点点仪态之类的东西，这样走路站姿更有自信，和别人对话都是很自信的。以前不敢表现又想表现就活的很扭捏，现在我又机会就是要表现，出错了也不咋地，笑一笑就完事了。

当然了尽管我努力去调节自己，每天仍然有很多新的挑战新的压力，以前陷入无力感的时候，就觉得人生很绝望。现在遇到事情的话，抑郁了就抑郁呗，停下手头的活，出去吃个饭，转一下注意力，然后等心情平复了以后再来思考怎么解决困难，而不是当时逼着自己一定要立马阳光起来，干嘛要逼死自己。

希望我能谦虚下来多读书，最近老是沉不下来心，一开学就想为拿高分拼命，我希望我能慢慢调整慢慢的，多和朋友交流，然后找到高效的学习方法，这样就能抽出时间来读写书了，缓缓我的功利心。

关于我的急功近利心，我觉得我还是需要成长的时间和空间，我才刚刚成年性子慢慢磨练就好了，至少知道了方向，就不会和苍蝇一样乱撞喽。

还有最近也放下了对高中时期的各种怨念，每次想到都觉得愧对我的老师和同学，因为我当时是个极度精致利己的人，觉得自己成绩好的时候都是一个人的功劳，忽略了同学对我的包容和帮助。还有老师，老师们真的也宽容了我很多。那个时期逐渐在我记忆里美好起来。当然这也提醒了我，要好好珍惜现在大学的时光，好好珍惜身边的人。

光之泉:

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一位可爱的学员:

老师你看看，有补充的，我们再交流。

光之泉:

好的，说的很棒

一位可爱的学员:

还有我想读书，就是想要了解人性，了解更多生活的本质，我之所以感觉处处不应该这样那样做，是因为我从来没有站在别人的处境别人的立场去看待问题。生活在蜜罐里的日子多，整个人都跟僵死了一样。

一位可爱的学员:

我私以为真正有气质的，那种迎面走过来就能感觉到由内向外发出的恬静的感觉，才是真正的气质，让我向往。

光之泉:

嗯，境界追求提升了

一位可爱的学员:

还有我越活越觉得上天真的太公平了，不是说那种看得见的公平，就是比如说我前十几年太幸福了，几乎半点苦难没有体会到，现在苦难就追上我了。该经历的大家都会经历逃不过的。这样一想，我心里就很平衡，而且之前的幸福是因为我的爸爸妈妈太过劳累了，帮我背上了行囊，我现在就需要一点一点转移到我自己身上。

一位可爱的学员:

我之前也抱怨凭什么我要遇到这些人，凭什么别人遇到的人都那么和善，转而一想！其实我遇到的贵人和对我好的人包容我的人，不会比别人少，只是我当时没有珍惜错过了而已，所以真的真的我觉得老天太公平了。

光之泉:

嗯，很棒的感悟！

……（第二天）

光之泉:

我觉得你昨天写的，可以直接投稿

一位可爱的学员:

可以的，谢谢老师的肯定！！不过请把我头像截出去，谢谢。[笑脸]

光之泉:

嗯，会整理成文章发，只有文字。

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