今天的你，不是昨天的你
有位来访者心智成长很快，
第一次咨询，问我：你看我心理年龄有多大？
我说：大概六七岁。
第二次咨询，
我说：成长很快，这次像个初中生了，有十二岁了。
第三次咨询，
我说：不错，有十七八岁高中生的心智水平了。
第三次咨询的时候，来访者曾经觉得非常困扰自己的问题，
比如如何与身边的同事交朋友，
变得轻松简单了很多。
我们将心理问题看成成长性问题，就可以发现
只要一个人的心智正常成长，
生活中大部分的常规问题就不是问题。
做不到，是因为心智还不够
让小学生去谈恋爱，
肯定会有很多问题，
而心智上是小学生的大人去谈恋爱，
自然也会有很多问题。
你是用你的心智去恋爱，
不是用你的身份证年龄去恋爱，
你的身体虽然成人了，
资产虽然（可能）远比小学生多了，
学的知识虽然够装五车了，
但是你躯壳之下的内心心智，
大脑皮层之下的旧脑组织，
还是个小学生，
你就干不好大人需要用情商才能干好的事，
你想去模仿，也只是模仿个样子，
内心应该知道自己是心虚的
有位参加疗愈的学员
刚参加的时候说自己陷入困境
领导总是批评自己
自己受不了了，想离职，又怕找不到工作
这是什么？
这从逻辑上是个两难冲突：
留在这里受不了骂，离开这里怕没工作
如果只从逻辑上来说，
两者选哪个都不好，只能两害相较取其轻
不过这个问题本质是个逻辑问题吗？
当然不是了。
这是个现实问题啊，现实是多元的啊，
怎么可能就是简单的非黑即白呢？
不过直接给学员说道理有用吗？
小学生接受不了社会题啊，
非黑即白就是缺爱者常见的心理特征啊，
所以成长才是重要的，
进入正面循环才是重要的。
在缺爱的负面循环里，
领导的批评被不断放大，
导致整天没精神工作，
脑子整天就在怨恨老板和责怪自己之间徘徊，
晚上也睡不好，做梦都是被怪兽追的噩梦，
那工作成绩自然更差，工作状态自然更不好，
领导更要批评，同事也不会同情，
就更会感到领导残酷，单位没有人情味，
就更执着于要不要离职了。
几个月之后，
学员突然跟我说，
被领导夸了，特别开心，
我一听，觉得是好事啊，
领导是不是学了心理学了，
懂得照顾缺爱小员工了，
后来学员跟我交流了之后，我才发现不是
原来这段时间学员变化还真是挺大的，
这个挺大的变化说起来还绕的挺远的：
学员疗愈中逐渐找到一点正面循环的感觉了，
跟以往多年的好朋友重新联系上了，
把当时误解的矛盾解释开了，
又经常一起户外活动，聊天了，
不管单位烦不烦，玩的时候还是很开心的，
两个人还一起加入了当地一个活动团体，
周末两个好朋友跟团体中的年轻人经常一起玩，
其中一个喜欢上学员了，
两个人谈起恋爱来了，
好朋友也经常神助攻，
心情就好起来了，
到了单位觉得工作内容其实挺轻松的，
心情好了脑子不堵塞了，干起来很快的
然后觉得领导批评的都是工作的事，觉得领导好敬业好能干，
看领导都是有点崇拜了，
路上见到也主动跟领导打招呼了，
领导开会夸这学员近期进步很大，鼓励大家学习
学员突然就觉得世界真美好了
我感觉自己特别幸运，
好像自己就是传说中的幸运儿，
能找到真正让自己健康的方向，
还能找回失联多年的好朋友，
还有这么优秀、关心人的领导，
还有这么好的咨询师……
所以，难题在表层往往都是两难问题，
正是因为当下心智状态的你没有更好的办法，
所以它才成了难题。
两者勉强选一个，往往不是好的解决办法，
比如男女不合就闹分手、夫妻不合就闹离婚，
都不愿意想想提升自己，不愿意承认自己的问题，
而是抱怨对方为什么对方没有其他男（女）人好？
觉得对方让自己不满意，自己就换一个，
换着换着自己反倒剩下了。
当然也不是说不能分开，
这么想就陷入两难选择的另外一个选择中了。
就好像选择了在单位忍受领导批评一样。
收获幸福的关键是自身成熟的心智，
越成熟的心智越容易在正面循环里发展，
越容易找到两难之外的第三个、第四个、乃至第无数个答案。
当你想问以下这些问题的时候，
为什么我深夜总是睡不着，该不该吃安眠药？
为什么我总是融入不了同学，我是不是不该上大学？
我如何挽回前男友？
我该离父母远点还是忍着他们？
男友总是对我爱答不理，我要不要分手？
我为什么总是控制不了自己的情绪？
我总是会担心他离开我，怎么办？
……
你要明白，你首先需要的是提升心智，构建爱与被爱的心理结构，以及进入正面循环。
巨婴状态解决不了难题，缺爱的心缺乏生命力，负面循环里没有好答案。
健康有爱的幸福人生，你值得拥有
参加过的来访者这么说： ♡好神奇，心理测试健康了，男朋友夸我阳光了好多……人生完全不一样了 ♡我自己也是心理学老师，很多技术都懂，依恋疗愈确实是符合第一性原理的好方法 ♡自己每天都在成长改变，感到温暖，这种感觉好久没有过了
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