Hpv怎么提高免疫力呀？

宫颈癌给患者的健康带来很大伤害，而且如果得不到早期发现的话就会危及生命，引起宫颈癌的主要原因是什么？hpv这个因素确实应该排在首位，高危型HPV（16型和18型）的持续感染是宫颈癌发病的主要因素，据临床统计，90%以上的宫颈癌患者检出高危型HPV病毒。目前世界上并没有任何的特效药能够治疗HPV病毒，只能依靠人体的免疫力实现HPV转阴。

1、加强补充营养

感染HPV病毒的人是绝对不能缺乏营养的，营养不良会使免疫力下降，这样无法杀死病毒，HPV病毒长时间在体内，容易引发癌变，所以HPV感染者需要加强补充植物活性硒类的营养。世界卫生组织的研究表明，硒元素可以有效的提升人类机体免疫力，每天补充60微克左右的硒元素可以抵御大部分疾病的侵扰，适量的补充植物活性硒可以清除体内病毒，让身体更加健康。

2、坚持运动

运动可以提高免疫力，但是切记一定要坚持才有效果，而且只作为辅助作用。女性每天保证30分钟以上的有氧运动。

3、 定期检查

女性每年要定期检查自己的身体，如果发现自己感染了HPV，一定要以引起重视，尽快做到早转阴早安全，这样就可以更好地避免宫颈癌的出现。

4、按时睡

女性想要身体免疫力好，必须要早睡，每天建议11点前必须入睡，如果睡不着的，建议睡前做个运动，累了就好睡了。