什么是血脂和高血脂？
血液中的脂肪类物质，统称为血脂，血浆中的脂类包括胆固醇、甘油三酯、磷脂和非游离脂肪酸等，它们在血液中是与不同的蛋白质结合在一起，以“脂蛋白”的形式存在。
大部分胆固醇是人体自身合成的，少部分是从饮食中获得的，甘油三酯恰恰相反，大部分是从饮食中获得的，少部分是人体自身合成的。
无论是胆固醇含量增高，还是甘油三脂的含量增高，或是两者皆增高，统称为高脂血症。
高血脂症的病因，基本上可分为两大类，即原发性高血脂症和继发性高血脂症。
高血脂症的病因有哪些？
1、原发性高血脂症
（1）遗传因素：遗传可通过多种机制引起高脂血症。
（2）饮食因素：饮食因素作用检查比较永远腹腔复杂，高脂蛋白血症患者住院中有相当大的比例是与饮食因素密切相关的。
2、继发性高血脂症
是由于其他中间原发疾病所引起者，这些疾病包括：糖尿病、肝病、甲状腺疾病、肾脏疾病、胰腺、肥胖症、糖原累积病、痛风、阿狄森病、柯兴综合症、异常球蛋白血症等。
（1）糖尿病与高脂蛋白血症，在人体内糖代谢与脂肪代谢之间有着密切的联系，临床研究发现，约40%的糖尿病患者可继发引起高脂血症。
（2）肝病与高脂蛋白血症，现代医学研究资料证实，疲劳许多物质包括脂质和脂蛋白等是在肝脏进行加工、生产和分解、排泄的。一旦肝脏有病医保，则脂质和脂蛋白代谢也必将发生紊乱。
（3）肥胖症与高脂蛋白血症，医学研究表明，肥胖症最常继发引起血甘油三酯含量增高，部分患者首先血胆固醇含量也可能会增高，太多主要表现为iv型高脂蛋白血症，其次为iib型高脂蛋白血症。
高血脂症的表现有哪些？
1、肥胖： 肥胖是血脂升高的最常见“信号”。
2、头晕失眠： 头晕、失眠、头痛、胸闷气短、注意力不集中、记忆力下降、四肢沉重或肢体麻木等，都是高血脂的前兆。
3、视力下降 ：严重高血脂时，血液富含甘油三醋的脂蛋白可从毛细血管漏出，如果侵犯到黄斑，则严重影响视力。另外，高血脂是引起视网膜血栓形成的最常见因。
4、抽筋 ： 腿肚子抽筋，并经常感到刺痛，可能是胆固醇积存在腿部肌肉里引起的。如果经常出现腿抽筋现象，需要及时进行血脂检查。
5、睑黄疣 ：睑黄疵是中老年血脂增高的信号。
6、小肿疮： 胆固醇过高时，皮肤上会鼓起小肿疮，其表面光滑，呈黄色。多长在眼皮、胳膊肘、大腿、脚后跟等部位。
7、食欲不振 ：由于高血脂可以引起脂肪肝，从而导致肝脏肿大，会出现肝脏疾病或肝功能的变化，到一定程度也会出现食欲不振等。
高血脂有什么危害？
1、高血脂会加大血液的粘度，危害循环系统中的微循环灌注。
2、高血脂会危害冠状动脉，形成粥样硬化。
3、高血脂会导致冠心病。
4、高血脂会导致高血压。
5、高血脂会导致脑中风。
6、高血脂会导致肝部功能损伤。
7、高血脂会导致肌体形成大量自由基，损害人体细胞。
8、高血脂会导致人体产生肥胖。
高脂血症治疗步骤
1、血脂异常对象的检出。
2、判断血脂水平及类型。
3、根据临床上是否已有冠心病或其他部位动脉粥样硬化性疾病及有无危险因素，结合血脂水平，全面评价。决定治疗措施及血脂的目标水平。
4、分清原发性或继发性高脂血症，属后者则诊治其原发病。
5、决定饮食治疗和生活方式调节的方法并给予指导。
6、决定是否需要药物治疗及药物选择。
7、防治过程中定期监测。
高脂血症日常注意什么？
1、合理饮食 ：人体脂类包括脂肪和类脂两种。高脂血症与饮食的关系最为密切。人体脂肪的积聚和部分类脂的来源，主要来自饮食。只有一部分类脂是在体内合成的，称为内生性类脂。 控制饮食对高脂血症的防治是十分重要的。
（1）饮食提倡清淡，基本吃素。 但不宜长期吃素，否则饮食成分不完善，反而可引起内生性胆固醇增高。
（2）宜限制高脂肪、高胆固醇类饮食，如动物脑髓、蛋黄、鸡肝、黄油等。
（3）脂肪摄入量每天限制在30～50克。
（4）限制糖类食品，不吃甜食和零食。
（5）多吃蔬菜和水果。
（6）宜低盐饮食，食油宜用豆油、花生油、菜油、麻油等。
（7）饥饱适度。
