要说最令人头痛的皮肤问题就是——毛孔粗大。
（小葳的毛孔也很粗大）
这个问题可比痘痘和红血丝普遍多了，不论干皮油皮，都有可能遭遇。
今天小葳邀请了三位芳疗师，让我们一起来学习如何用芳香疗法应对毛孔粗大吧~
文/王珊珊
芙葳芳香学院特约撰稿人
IFA（国际芳香疗法治疗师学会）注册芳疗师
曼时光芳香工作室主理人
说起毛孔粗大的问题，的确是非常头疼的。小气泡、果酸焕肤甚至动用一些美容仪器来应对毛孔粗大，好像已经成为了一种“常识”和“常事”，更甚者会使用医美手段。皮肤耐受性好的话其实也还行，要是皮肤耐受性不好的，分分钟烂脸的节奏呀。况且这些护理项目价格都是不便宜的哦，而且要专门腾出比较多的时间去护理。
那有没有经济实惠又方便又有效又不伤皮肤的方法呢？有。这是真的有哦~
孔粗大形成的原因
1、经常熬夜
人长时间熬夜,会破坏内分泌和神经系统的正常循环。神经系统失调会导致皮肤出现干燥、弹性差、缺乏光泽、毛孔粗大等问题。皮肤和人的身体一样,都需要足够的时间“休息”,并维持正常的新陈代谢功能,只有保证足够的睡眠,才能拥有一个健康的肌肤。
2、脸上缺水
要是自己的皮肤表面缺水，脸上的角质层会变得干燥粗糙，毛孔和细纹等问题会特别明显，一旦角质层充满水，毛孔周围的细胞就会膨胀，毛孔自然就会变得不那么明显。
3、不及时清理脸上的角质
要是大家较长时间的不去理会自己的皮肤，不去认真清理，老化的角质会堆积在毛孔周围，使毛孔变得很大。
4、皮肤老化
由于年龄的关系，皮肤老化和松弛也会越来越严重，如果平时没有做好皮肤护理工作，使皮肤缺乏弹性，皮肤松弛，衰老速度就会加快，毛孔自然会越来越大。
5、卸妆不彻底
化妆是每个爱美女生每天都要做的事情,可一些人经常会出现化妆认真、卸妆不仔细的情况。若化妆品长时间停留在肌肤表面，会堵塞毛孔，造成肌肤呼吸不畅,毛孔越来越大。而且，化妆品如果长期堵塞毛孔，还会导致角质层过厚，造成皮肤松弛，进一步影响肌肤排毒，从而引起更多皮肤问题。
芳疗应对之法
1、清洁
毛孔粗大的其中一个成因是皮肤清洁做得不到位，毛孔里堆积的灰尘被皮肤分泌的油脂包裹住，堵塞了毛孔，把毛孔撑大。所以，想要对付毛孔粗大的问题，第一步也是最重要的一步就是清洁。小妙方：荷荷巴油适量（约15—20滴），倒在手心上搓热，均匀涂在面部，毛孔比较粗大的地方可以多涂一些，然后用手指指腹按摩约5分钟。刚开始几天可能没有太大感受，但是连续几天之后，会发现可以揉出很多脏脏的东西哦，甚至有些白粉刺也可以被揉掉。
（用荷荷巴油清洁皮肤）
小心得：使用完荷荷巴油按摩后，可以用纯露多擦几遍，不需要再用其他洁面产品。但是如果不习惯的，也还是可以用温和的洁面产品再清洁一次。
2、补水
皮肤缺水干燥的情况下，也会出现毛孔粗大的问题，所以为皮肤补充水分，让角质层水分充盈，皮肤会显得光泽细腻。小配方：清洁脸部后，立刻喷上纯露（马鞭草酮迷迭香纯露、玫瑰纯露、蓝莲花纯露），再在毛孔粗大的地方用化妆棉沾满纯露后湿敷两分钟左右，然后继续下一步的护肤。
（喷纯露湿敷可以有效补水）
小心得：其实无论选择哪一种纯露，都是可以的，根据自己当下的皮肤情况选择就可以了。我会在生理期前容易冒痘和长闭口的时候用马鞭草酮迷迭香纯露，生理期会使用蓝莲花纯露，而之后我会使用玫瑰纯露。
3、滋润
我把纯露之后的一切护肤步骤统称为“滋润”，即滋养和润泽肌肤。很多人应该会问，不应是收敛吗？平常的广告都说用什么什么收敛毛孔。但是从医学角度去分析，，毛孔一旦被撑开，是不可逆转的，我们需要做的是尽可能让肌肤饱满滋润又光泽，这样我们视觉上就不容易看出有皮肤毛孔。小配方：橙花精油1滴+檀香精油1滴+基底乳或者基础油10ml（此配方浓度为1%），每天用作面部护肤。
（滋润肌肤配方油）
小心得：这个10ml是一周的用量，我喜欢根据皮肤状态的变化随时调整配方，基础油的选择可以根据地域气候来选择，像我身处南方，清爽的基底尤为重要。而选择基底乳霜的话，必须要选择专业的芳疗五香基底乳霜，不建议直接将精油添加入平时市售的乳霜中。
芳香疗法着重调理，是渐进式的护肤。护肤是需要坚持的，并且需要比较长的一段时间才能看到效果，千万不要半途而废哦。
文/吴静媛
芙葳芳香学院特约撰稿人
IFA（国际芳香疗法治疗师学会）注册芳疗师
“阿卡贝拉芳香美学”品牌创始人
引起毛孔粗大的原因有很多种，比如肌肤长期缺水或者熬夜而引起皮脂腺分泌异常，产生了过多的油脂，当油脂无法及时排出，就会形成粉刺堵塞毛囊，久而久之，毛孔被越撑越大，无法自我缩回。这个时候，想要通过挤压的方式把粉刺清理出来也只能短时间的改善，过一段时间毛孔还是会继续堵塞，所以，最关键的还是要平衡油脂分泌，让皮肤恢复到健康的状态，这才是长久之计。
想要解决毛孔粗大的问题首先要做好清洁，定期用冷压植物油按揉皮肤，通过以油融油的原理，慢慢的可以将皮脂腺内的粉刺给带出，而且也不会因为挤压而引起毛孔粗大。除此之外，有一些精油同样可以起到疏通毛孔和平衡油脂分泌的作用，例如苦橙叶、茶树、丝柏、天竺葵等，具体应该怎么使用呢，我们一起来看看吧。
天竺葵1滴+乳香1滴+荷荷巴油10ml，浓度1%。
（干皮适用“缩毛孔”配方）
洁面后，用大马士革玫瑰纯露湿敷面部5分钟，待皮肤八九成干的时候，取2-3滴上述复方油按揉并涂抹面部皮肤。
说明：干燥的肌肤在用油之前一定记得做好保湿工作，大马士革玫瑰纯露除了保湿，还具有美白和改善皮肤暗沉的作用；天竺葵可以净化毛孔，紧实肌肤，调节皮肤的水油平衡；乳香对干燥的皮肤可以起到保湿修复的作用；荷荷巴油亲肤性很强，对黑头的溶出也有很好的改善作用。
天竺葵1滴+苦橙叶1滴+葡萄籽油10ml，浓度1%。
（油皮适用“缩毛孔”配方）
洁面后，用橙花纯露湿敷面部5分钟，取1-2滴上述复方油涂抹面部皮肤，轻轻按摩至吸收。
说明：橙花纯露具有收敛的作用，特别适合油性和毛孔粗大的肌肤，同样也具有美白祛黄的效果；苦橙叶可以控制油脂分泌，改善毛孔粗大的症状，葡萄籽油比较清爽好吸收，对油性肌肤非常友好。
丝柏1滴+天竺葵1滴+荷荷巴油10ml，浓度1%。
（混合皮适用“缩毛孔”配方）
取2-3滴涂抹面部皮肤。
说明：针对混合皮可以将有保湿补水作用的纯露（比如大马士革玫瑰）敷在容易干燥的脸颊部位，将稍微收敛的纯露（例如橙花纯露）敷在容易出油的T区部位，只需要几块化妆棉就可以轻松DIY针对自己肤质的水膜；在本配方中，丝柏精油同样可以平衡皮肤油脂分泌，同时还能改善皮肤上凹凸不平的橘皮组织。
当然，除了使用天然纯露、精油和基础油来护理皮肤之外，在饮食习惯上也要多加注意，例如多吃蔬菜、水果、谷物，少吃垃圾食品，特别是煎炸类，这些很容易引起皮肤出油过多，时间久了就容易导致毛孔粗大。
另外生活习惯上，工作压力、熬夜都会引起皮肤状态不好、毛孔粗大，这个时候可以在家熏香佛手柑、大西洋雪松、依兰依兰精油来舒缓心情、减轻压力，改善睡眠质量，让身体保持在相对健康的状态，皮肤自然而然就会好起来。
文/傅筱
芙葳芳香学院特约撰稿人
IFA（国际芳香疗法治疗师学会）注册芳疗师
独立精品咖啡馆馆主
毛孔问题的尴尬在于，明明远远地看还是女神，走进一看……毛孔大的都快插秧了。完全不敢素颜出门啊，只能上妆来遮掩一下大毛孔，但手法不好的话甚至粉都卡在毛孔里了，怎么才能做到水嫩柔滑的细腻真女神呢？那要先了解大毛孔从何而来说起。
（毛孔粗大有以下几个原因）
毛孔粗大主要是由于皮脂腺分泌过度、清洁不彻底、紫外线损伤和肌肤衰老四种原因导致。
皮脂腺分泌过度导致毛孔粗大
肌肤每天都分泌油脂，尤其是油性皮肤和青春期的人，皮脂腺分泌旺盛，过剩的油脂堆积在毛囊里，膨胀毛孔。毛孔为了让不断分泌的皮脂排出，就必须扩张。如果把毛孔比喻成输油管道，那么当皮脂腺分泌油脂越多时，皮肤就需要更大的管道来输送这些油脂，随着油脂分泌的增多，毛孔也就变得粗大。
配方：葡萄籽油10ml+茶树1滴+杜松1滴按摩脸部，浓度1%。
清洁不彻底导致毛孔粗大
肌肤正常分泌出的油脂在日常生活中会与老化角质、灰尘和化妆品残留混合成污垢，形成角栓。加上熬夜、生活不规律、季节交替与激素水平的影响，使得角质代谢速率不正常，毛孔周围也堆积起粗厚角质。如不注意及时清洁，无法使得角栓和老化角质正常脱落，阻碍皮肤进行新陈代谢，这就会让毛孔被撑大变粗糙，甚至被阻塞导致形成黑头和闭口粉刺。这种现象最容易出现在额头、鼻翼以及两侧的脸颊部位。
配方：用温和的氨基酸类洁面乳清洁后，湿敷玫瑰纯露给肌肤补水。然后再用抗菌和收敛的复方精油按摩脸部：荷荷巴油10ml+丝柏1滴+玫瑰草1滴,浓度1%。
紫外线损伤导致毛孔粗大
紫外线的照射会导致皮肤干燥缺水，毛孔周围细胞也会缺水收缩，角质出现干燥、粗糙的现象，毛孔就会表现明显。
配方：晒后先湿敷罗马洋甘菊纯露进行镇静抗敏，再用复方油按摩脸部滋润，荷荷巴油8ml+玫瑰果油2ml+广藿香2滴,浓度1%。
肌肤老化导致毛孔粗大
随着年龄的增长，皮肤老化不断加剧，表皮变薄，表皮突结构消失，真皮层内的弹力纤维、胶原蛋白就开始松垮、断裂，造成肌肤张力与弹性不佳。同时，毛囊周围胶原纤维、弹性纤维也减少，老化变性，以致于缺乏原有的弹性，使得毛囊周边的支持系统被破坏，就会出现圆形或椭圆形的毛孔粗大形态。这种情形最容易出现在法令纹附近的脸颊部位。
配方：热水盆里滴入2滴快乐鼠尾草，用大毛巾盖住头部进行熏蒸，调节雌性激素水平的同时，让肌肤水分充足，皮肤组织会变得丰盈，毛孔也会有所收敛。再择玫瑰、檀香、乳香、岩兰草、意大利永久花任意一种单方精油，根据肌肤情况稀释在基础油里，按浓度比例为0.5%—1%使用。
最后，日常生活中也要注意避免烟酒、甜食、油腻或加工食品的摄入，避免夜生活频繁、睡眠不足等，这些不良习惯都可能影响和加剧上述原因引起的毛孔粗大问题。
责编：Coco
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