今天疗疗精油专栏进行到了“甜橙精油”，今天一起来探索甜橙精油吧~
普通名：Orange Sweet
拉丁文名：Citrus sinensis
植物科属：芸香科柑橘属
萃取方法：挤压法
萃取部位：果皮
使用注意事项：具有光敏性，不要在烈日下大量使用，因含有大量柠檬烯，氧化后可能会刺激皮肤，应谨慎保存。
文/宋玉文
芙葳芳香学苑特约讲师
IFA（国际芳香疗法治疗师学会）芳疗师
● 植材文化故事 ●
甜橙大家都不陌生，很多人也都很喜欢吃呢，我也很喜欢。小时候吃完橙子、橘子这些水果我就特别喜欢把皮拿来捏出水，闻着特别香甜，但是那时候我还不知道有精油这个东西。
甜橙精油是我比较喜欢用的精油，价格不贵，而且特别”温暖人心”。每次用过它都会觉得能量满满。而且无论大人孩子都可以使用。日常打扫卫生的时候在盆里或者拖把池里递上几滴，用滴过甜橙精油的水涮洗抹布，擦桌子、拖地……打扫完屋子满屋子都是清新的甜橙味。
● 使用配方及解读 ●
宝宝抚触配方：1滴甜橙精油+20毫升甜杏仁油油，浓度0.25%
用法：取适量复方油在手心搓热，给宝宝做抚触按摩，安抚宝宝。
甜橙精油安抚焦虑情绪。
缓解沮丧情绪：甜橙精油1滴
用法：把甜橙精油1滴滴在面巾纸上，闻嗅。心情不好的时候试试甜橙精油，她会给你带来阳光般的安抚。
甜橙精油可以改善沮丧情绪。
消化不良配方：4滴甜橙精油+2滴黑胡椒精油+10毫升甜杏仁油，浓度3%
用法：取适量复方油，顺时针按摩腹部。
甜橙精油可以促进循环、促消化，同时还有香香甜甜的味道；黑胡椒精油可以促进消化。
文/王赫
芙葳芳香学苑特约撰稿人
IFA（国际芳香疗法治疗师学会）注册芳疗师
化妆品配方师
甜橙（拉丁文名Citrus sinensis），芸香科柑橘属类。原产自中国，相传16世纪，葡萄牙人将中国的甜橙引入欧洲，后又从欧洲引入美洲，由此蔓延至全世界，也就是说现在全世界的甜橙都是源自中国。
在希腊神话中，宙斯和赫拉的婚礼上，大地女神盖亚从西海岸带回一颗枝叶繁茂的大树作为他们的结婚礼物，树上结满了金苹果。后来又有一个金苹果事件导致了特洛伊战争，起因就是三位女神天后赫拉、智慧女神雅典娜、爱神阿佛罗狄忒（维纳斯）为了争夺“献给最美女神的金苹果”而引发的事件。这些神话里提到的金苹果其实就是甜橙。
甜橙就是我们平时食用的橙子，甜橙精油是由甜橙的果皮压榨而得。我们都知道芸香科柑橘属类的精油含有最多的天然化学成分是单萜烯，单萜烯具体又分为柠檬烯、对伞花烃、松油萜、萜品烯等多种种类。单萜烯的功效是补气、抗感染、止疼，各个不同的单萜烯种类在补气、抗感染、止疼方面又各自有不同的表现。
甜橙精油在芸香科柑橘属类的家族中好像一直都不那么引人瞩目。它不像柠檬精油那么有光芒，那么能抗（抗氧化）能杀（杀菌）；它又不像葡萄柚精油给人感觉那么的开心，葡萄柚精油的拉丁文名第二个字就是天堂的意思，所以葡萄柚精油给人的感觉就像是在天堂似的那样开心；它也不像苦橙精油的气味，层次那么分明，我们都知道橙花精油是由苦橙树的花而不是甜橙树的花萃取的精油，所以苦橙精油的气味是集橙花、苦橙叶、苦橙于一体的多层次性气味。甜橙的外形、功效与苦橙非常接近，两种精油的化学成分也都差不多，只在少量的芳香分子如醛或酯上有些细微差别。
有人觉得甜橙精油的气味过于甜腻，却不知它的的柠檬烯含量却是在整个柑橘属家族中含量是最高的，能高达96%。所以柠檬烯的功效在甜橙精油身上发挥的更加淋漓尽致。柠檬烯最大的特点就是让人开心。所以甜橙精油最大的特性就是安抚情绪，让人开心。
● 心理功效 ●
甜橙精油能够缓解焦虑，缓解神经紧张，安抚镇静，使人开心。
抗焦虑配方：（香薰）
甜橙精油2滴+大西洋雪松精油2滴
使用方法：每日香薰一至两个小时。
● 生理功效 ●
甜橙精油还有促循环、促消化的功效。
消化不良、胀气配方：（浓度5%）
甜橙精油4滴+黑胡椒精油3滴+甜茴香精油3滴+甜杏仁油10毫升
使用方法：当消化不良、胀气时，将复方油涂抹在胃部区域，按摩至吸收。
文/李洛逸
摄影师
独立皂师
很难有人不喜欢甜橙的味道。圆圆的，金灿灿的。剥开果皮那一刹那，清新香甜的味道瞬间充满空间。情不自禁深吸一口气，就好像是阳光轻轻地照进身体和心灵里面，幸福的感觉洋溢在胸口。让人忍不住脸上露出微笑。
甜橙的学名是Citrus sinensis，拉丁语sinensis是中国的意思。原产于中国，是芸香科柑橘属大家庭中的一员。主要产地为地中海沿岸，美国，以色列和南美洲。压榨甜橙的果皮就可以得到精油，颜色金黄色带着温暖甜蜜的清香气息。甜橙精油的味道很讨喜，几乎没有人不喜欢它。在心灵层面上，甜橙具有鼓舞与提振的作用，不仅能给人带来开朗愉悦的心情，还能让负面情绪和郁闷一扫而空，消除压力放松心情。
配方1：消除忧郁心情
甜橙4滴+佛手柑2滴+橙花2滴+荷荷巴油20ml
甜橙能使人精神振奋，佛手柑则令心情稳定舒畅，橙花缓解焦虑安定心神。取适量复方油涂抹整个足部并按摩，并在太冲穴（脚背第1、2脚趾骨骼连接处）进行按压。
甜橙精油的香气会令人联想到充满活力又明亮的太阳，并且能够舒缓不愉快的感觉和紧张，当感觉工作和人际关系让你疲惫烦躁又提不起干劲时，那么试试用甜橙精油熏香吧，将2滴精油滴在装有热水的杯子中，清新香甜的味道随着热气缓缓弥散在空中，缓解紧绷的神经，感觉给身体注入阳光和愉悦的能量。而且你身边工作的小伙伴一定会感谢你的哦。
在疫情期间，一定要做好防护工作，推荐消毒喷雾身携带，即可以杀菌消毒净化空气还可以让空气充满香气可谓一举两得。
配方2：杀菌消毒喷雾
甜橙精油10滴+茶树精油10滴+罗文莎叶10滴+75%酒精20ml+纯净水30ml
甜橙令人愉悦，茶树和罗文莎叶杀菌消毒，精油和酒精混合后加入纯净水装在喷雾瓶中，摇匀后使用。
甜橙精油好用价格又亲民，芳疗师人手一瓶，居家旅行必备之品。不仅有令人愉悦的香气，还能缓解消化不良引起的身体不适。甜橙精油性温归肝经，具有补气、行气，促进消化的作用，还能够安定心神放松情绪。因为甜橙具有暖身和促进循环的作用，因此很适合缓解由寒凉引起的消化系统不适。
配方3：缓解胃痛
甜橙2滴+姜2滴+甜杏仁油10ml
取适量复方油涂抹于腹部顺时针轻柔按摩至吸收，热敷效果更好。
另外，使用甜橙精油时还有几点需要注意：
1. 有光敏性，使用后要加强防晒；
2. 对敏感肌肤有刺激性，需要注意用量；
3. 单萜烯含量高易氧化，保存时间短，密封避光尽快使用。
责编：Coco
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