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手脚各有一对儿“降压片”(太冲合谷)
手脚各有一对儿“降压片”,用力掐住,就好受了!

这一篇文字,我们来说说如何适当改善高血压的症状。

为什么说是“适当改善高血压症状”,而不说“降血压”呢?因为实事求是地说,中医药学对高血压的认识、治疗,都是从高血压所引发的症状出发的。

祖国传统医学,不见得能像西药那样,可以帮助我们很明显、很快速地降压,但是可以帮助我们很好地提高高血压患者的生活质量。

闲言少叙,先把方法说给大家听。这就是利用好我们手脚都有的一对儿“降压片”:合谷穴(图2)和太冲穴(图3)。

合谷穴,出自《灵枢·本输》,在手背上,第一、第二掌骨之间,当第二的掌骨桡侧的中点位置。两个虎口交叉,拇指指尖到达之处就是我们的合谷穴。

太冲穴,出自《灵枢·本输》,在我们的脚背上。当第一跖骨间隙的后方凹陷处。

细心的朋友可能会发现了,这两个穴位在位置上有着很大的相似之处。他们都在手脚的背面,都在第一和第二个趾头之间的位置。按上去,我们都可以感觉到明显的酸胀感。

这两个穴位为什么能帮助我们改善高血压症状呢?

首先,我们得清楚,这个高血压的形成,往往会涉及到一个“肝阳上亢”之证。

就是说,肝阳升发太过,导致我们血气上逆,所以就出现高血压患者所常见的头晕、头痛、耳鸣、目胀、面红目赤、失眠多梦、脾气急躁易怒等等。

我们可以仔细观察,在40岁以后的高血压患者里面,常常有人属于这种状态。

这时候怎么办呢?医家就得想办法,把肝阳给降下来。肝阳不再上亢了,气血不再上逆了,我们就好受了。

怎么把肝阳降下来啊?有一种办法,就是滋肝阴。也就是说,肝阳之所以上亢,是因为肝阴不足,阴不敛阳所致。

还有一种,就是泻热,直折上逆的肝阳。这和前者相比,就是“来硬”的了。合谷穴,作为肝经的原穴,可以调节肝经之气,功能疏肝理气、平肝熄风。

而合谷穴,作为大肠经的原穴,可以调节大肠经气血,行气清热、镇静安神。大肠经多气多血。想要清降气血逆乱,非用大肠经不可。

合谷穴,主调气。大肠经,主调血。气血并调,可以让我们很好地把上壅的气血降下来。这对于改善头晕、耳鸣、脸红、目胀等感受,很有帮助。

这样的穴位配伍,明确记载于《腧穴证治学》等中医针灸治疗专著上。临证,常常配合其他穴位,比如眩晕配百会和太溪,耳鸣配听宫和中渚等等。

这说起来,就复杂了。我们只要把合谷穴和太冲穴这两个位置用好,就可以提纲挈领了。

怎么刺激呢?最简洁的办法,就是拿手指用力掐。每天每个穴位都要刺激,各20分钟,疼一点不怕,酸痛为适宜,日久必见奇效。

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