长期胃胀气

胃胀气多是消化不良.胃肠运动慢造成的.胃炎.胃溃疡的人常会胃胀气.这里提供2个食疗法.3-5天可以改善情况. 食疗方一:炒谷芽15克.金桔2-3枚(或桔饼)

炒谷芽有健脾理气的作用.金桔有理气和胃的作用. 制作方法:将金桔洗净.压扁.将炒谷芽放入砂锅内.加冷水200毫升.浸泡片刻.煎煮10分钟后.再放入金桔煮5分钟.将药汁滗出.再加水煎1次.将两次药汁合并.加入少量糖.当茶饮.