我们今天讲关系中的冲突。
有一个点我们要去觉察。觉察到这个点之后，我们对关系中的冲突的认知就会不同，它几乎能解决所有的冲突。
冲突来源于哪儿呢？我们和一个人，尤其是亲密关系，夫妻，情侣，很容易去到冲突，吵架，这是每一对伴侣之间，每一段关系之间最常见的了，就是冲突矛盾，然后争吵，甚至打架。
所以你看，我们关系中的冲突来源于哪儿，一般我们认为常见的几个原因。
第一个，不理解，就是有误解，误会，他说的话不理解，就开始起冲突了。第二是观念不同，价值观不同，两个就会起冲突，就会争吵。第三个，有可能是有期待，对对方期待很多，还有一种就是控制，这些是比较见的。
我们先说第一个，关系中的不理解。
误解，理解的偏差，是最常引发冲突矛盾的了，这几乎是每一对伴侣之间不可避免的，因为是不同的人，所以表达方式，理解的方式都没法达到。
有时候解释沟通能有效，有时候就吵架，吵了还是理解不了。而且更重要的是，你会发现这个冲突，吵起架来，可能就不是说的这件事了，就会上升到另外杂七杂八好几年前陈芝麻烂谷子的事情，拉开说。冲突升级，就不是在说这个事儿，甚至吵架也没有把这个事情解决掉。
有些人会想一些办法来解决这个事情，真的有很多办法，沟通，包括激烈一点的争吵，然后冷静下来再沟通，是有很多方式和方法的，这个是很重要的点。
同时，深入地来讲，我们希望对方随时随地都能理解你，不产生误会，这本身就是不可能的，你掉到这个坑里了。也就是说你指望通过对方理解你，明白你的意思来解决冲突的话，你就走错方向了。
我们是不同的人，我们无法完全理解对方，我们能只尝试去理解，尝试去沟通，但他能理解到什么程度你真的不知道。
他不是你肚子里的蛔虫，很多人，尤其是女性朋友，会抱着很大的幻想，他跟我结婚了，就应该知道我是怎么想的，我们有默契，我们是灵魂伴侣。
不是这样的，灵魂伴侣是可以包容的，但不是所有时候都心意相通的。
那个状况只是你自以为，你理想中的，你觉得应该是这样应该是那样，就像电视里演的，一个眼神儿，什么都知道了，什么都懂了。
你们处久了可以有一些默契，但是大部分时间，不是那样的。
我们每个人是独立的一个人，我们有完全不同的振频，有完全不同的视角，尤其是男人和女人。
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——以上内容节选自《量子心生活》
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