动中取静，静中生定，定中生慧，慧中生巧，巧中生明！
在动中取静：就是在外境吵闹的环境下静下心来，这种静才是入定必备的静，如果外面环境越安静，内在心境就会越动杂念越难自控！
在动中取静，必然提升自身定力，同时面对杂念要有正确的心态，不要刻意去消除杂念，这种消除杂念的想法是最大的执念！
静中生定讲究的是道法自然，不人为干扰心性中浮现的一切，我们只是怀着感恩的心去读心中浮现的“心经”，这些杂念就是自己的《心经》，用感谢，感恩，真心忏悔化解其中的负面情绪！
盘腿打坐或者坐着，或者吉祥卧，只要是全身放松，慢慢静下来的心和杂念，每一次触动你的内心，就会释放一次强大的能量，有些触动会让自己全身发麻像电流一样瞬间布满全身！这些杂念潜藏着强大的情绪能量，只要以善为本，用感谢、感恩、真心忏悔就能化解开这些杂念，让这些能量为我所用！
这种入定会让我们杂念越来越少，心境越来越清静，对未来的道路越来越清晰！
所以，入定是在动中取静的环境下，以道法自然的思想来处理杂念，就能静心入定的，伴随着全身能量互相辐射形成能量磁场，常常会感觉身处磁场中不能动的感觉，就像两块相吸或者相斥的磁铁一样！这种状态就是入定，要能够随时入定随时出定，不要执迷入定的感觉，这才是生活修炼化，修炼生活化！
1、很多人入定讲究找一个安静的环境，外面越安静，其实内心就越翻腾，我们更难驾驭心猿意马的心性！
2、很多人打坐时处理杂念，用人为的方式干扰强压，却不知道心性因此更加燥乱不安，又如何静心下来，我们要体会道法自然（自然就是不人为干扰），以此来处理各种杂念
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