一个蒸锅在手，荤素米饭全有，营养快捷的懒人餐

珍珠糯米骨是我在一个饭店吃的，很受欢迎的，一圈转下来都没有了，还好在没有吃之前，我已经拍照了，朋友都知道我吃饭爱拍照，都先让我拍完再吃。其实我说特喜欢吃玉米的，特别那种紫色的玉米和黄色水果玉米，那是最爱。每次看到就会买一些回家煮熟，放在冰箱里保存，吃的时候加热就行，有时早餐就是一根玉米和一袋牛奶，营养都达到了，特方便省事。

这次又看到了黄色的玉米，外星人早餐时说这阵没有做糯米类的饭了，就买了两根玉米，排骨，就想着把那次吃的珍珠糯米骨折腾出来，让外星人吃到她想吃的糯米饭，我也能吃到玉米。糯米：有补虚、补血、健脾暖胃、止汗等作用。凡湿热痰火偏盛之人忌食；发热、咳嗽痰黄、黄疸、腹胀之人忌食；糖尿病患者不食或少食；另外由于糯米极柔黏，难以消化，脾胃虚弱者不宜多食。

主料：排骨、糯米、新鲜玉米

辅料：盐、料酒、五香粉、姜、香葱、味极鲜、蚝油

做法：1、把糯米洗净泡2小时以上，玉米洗净切段，再从中间切开，香葱洗净切末，姜切片

2、把排骨切段洗净，用盐五香粉、料酒，姜、味极鲜、蚝油拌均匀腌制1小时

3 、把粽叶洗净，铺在蒸笼里，铺上排骨、玉米、再铺上糯米，把汤汁浇上

4 、将蒸笼盖好，冷水下锅蒸，大火烧开后蒸10分钟，然后转小火再蒸30分钟左右， 揭盖，撒上香葱末，吃的拌均匀即可

小贴士

排骨一定的腌制入味，味极鲜不能多加要不糯米都变黑，不好看