问：每次格物完会打嗝会打很多，同时还打哈欠，想睡觉。为什么我会打嗝那么多？是情绪多吗？
你只要开始做功课，就会有反应，时间长短都不定的，不用担心。当然有没有反应都很正常，不用强求。
其实真正格物的人打嗝，那个嗝不是追求出来的。有的时候看别人做完功课都打嗝，自己觉得好着急，说“让我打一个嗝吧！”然后逼自己打，结果打成习惯了。其实如果仔细观察，那个嗝真不是硬逼出来的，就是格物完了自动出来的。
以前有人问，说这个打嗝已经影响到我的生活或者工作了，怎么办？其实很简单，下一个念：先别嗝了，完了再说。它也就收了，就这这么简单。它打，你就让它排；如果不打，也别追求。反正顺其自然。
不是说“打嗝”这个现象能判断我们好还是不好，不追求、不装，也不需要对它产生恐惧。如果是真的格物其实挺好的，都是正常反应。
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