我分享一个我的案例，跟大家解密一下我怎么当的大夫。
研究生回来以后没有考医师资格证，结果我妈就跟我说：“考去吧。”很有架势地跟我说：“你放心去就行了。”结果我书都没看，可能是长时间的积累，去就去了，她是给我祈了祈福，然后我就去考，结果就过了。这是第一回。
第二回又考职业药师，又是没看书。天天讲，不知道它考的内容都是我讲的内容。上去一考，又过了。然后主治医师还是那样，就好像是命里注定你就是干这的。
人家都这么厚的四本书，我是一眼没看上去就考。结果我考的时候——因为我们那个主治医师考试座位，是我这儿是中医，你就是个西医，旁边再一个中医。电脑上考。我三十分钟就答完了，然后我就出去了；第二次考试，那哥们儿就把我摁住：“你不要动，你考完了你也不要动，你坐在这儿。”给人家造成的心理压力太大！因为我没复习，跟着那个感觉，这个答案是对的。
你告诉他现在开始计时，起价多少。
就是刚才冰清老师说的，如果能量积到那个程度，顺顺当当它就到了。如果你够不着，你才开始倒计时。你想想，我们上大学是咋学习的——前面三个月狠玩了，到后面三周狠学了。我身边那些学习好的大咖，人家就是三个月天天都在学，最后人家那三天，那三周，人家在那玩儿呢。
我觉得这个方法特重要，因为你上来就告诉他，说我一眼书都没看，三次考试都是顺利通过，你就不知道要教坏多少人。但到这儿的时候，这句话就特重要——功夫在平时用了。
我的意思是，因为我平时上课，我教的全是这些内容，我也不知道考出来是我教的内容。我学《伤寒论》，结果主治医师考的全是《伤寒论》，《伤寒论》里边的原文。我说怎么会考这了，我还以为会考一些西医那些内容，这就对我来说比较简单。反正有时候就觉得可能是命好。
咱们昨天说的福报，这个福报是啥呢？福报就是你没预习的，全不考；只要考的，全知道。
刚才何老师说的，你幸亏是前面的好长时间都在学，后面在玩儿，要是考不上的话，一顿板砖。
我其实后面就要落到这一块儿，就是平时你得努力。你不能说到最后抱佛脚，那是没用的，你的能量根本就积不到那个水平上，你过不去。能量积到那个水平上，自动就过去。
我觉得这个说法就特别好。咱们现在叫《想过的日子》，就是这期的标题，想过的日子是天天过的，你要是一扎一扎的过，那叫想过的学期。你前三个月不学，后面三周努力，那叫“想过的学期”，不叫“想过的日子”，日子真是一分一秒的。
所以叫“积善之家，必有余庆。”我就觉得我可能当时每天还算积的（善），最后“余庆”就是一考就过。我后来就发现，确实是考运比较好。
其实就是你的福在那放着呢，一路通畅。
然后到达中医的瓶颈期又上不去的时候，启明灯就把我接进来，尤其是俊芳老师告诉我说：“听课比你读专业快。”一开始不相信，后来发现确实快。
确实像黄杨文岚说：“都是运气、福报。”
所谓运气就是福报，所谓福报就是该不该着你做这个事情。福报怎么来的？就是在于平时的积累。主要我们不相信。现在人不相信有运气这一说，他只相信努力。
你说的那个哥们儿，就像他说的四本那么厚的书在那做，完了还摁住说：“你别走，你走了给我形成压力。”你没有理由啊！那我要是走了呢？你遇上一个人，人家拔腿就走的，你也一点儿脾气没有，这就是你的福报不够。
你福报够了，你上来你说：“别走。”人家就在旁边坐一坐。但是对于这个走的这个人和赵老师来讲，那人家说你别走，他（赵老师）就在那坐一坐，他就把自己的福报修了。
当时不知道，就借着刚才说到这个命运，我老听的一句话：“一命，二运，三风水，四靠积德，五读书，六名，七相，八敬神，九交贵人，十养生。”
养生是最后一个。何老师讲第二次《了凡四训》的时候，叫“改命”。你看，何老师直接是从第一个开始改的，我们做中医大夫是从第十个开始改的。
我从第十个最基础的这个往回翻一下。前天何老师告我的时候，自己就觉得要来的话分享什么？这个特别印我的心，我就想着从这儿开始倒着说一下。
其实你细想想：养生是养啥？大家主要针对的是身体。刚才说身体为法器，那么我最想用一个叫“借假修真”来说这个，现在所有的人把身体都太当真了。
你像俊芳姐最牛的就是做格物解决疼痛问题。那现在我就问你，你胳膊疼了，然后西医给你CT、核磁、X光，都给你做一遍，然后告诉你有这样的问题，你还知道有。
那既然告诉你是没事，结构没有变化，怎么弄？中医可以按摩，可以吃药等等。把脉的时候，我反正到现在为止，我把不出来肩周炎这个病，我现在没怎么学微观脉法，还是学的整体脉法多一些。我就是想说当身体疼痛的时候，谁感觉到了？
谁感觉到了？这是个事情。
身体疼痛是“我3”的事儿，然后你用“我2”开始干啥了？分别开了，我要抗拒它。结果“我1”在旁边，它一直知道着。
所以我的感觉就是，当我遇到疼痛的时候——咱不避讳地说，我现在不扎针，原因是我每回扎完我难受。那个感觉告诉我了，我还要对抗那个感觉，“不行，我非要扎它！”我现在不动了，我现在就顺着我的（感觉），我就适合拿个草草给人看个病，开药就行了。
还有，现在又发现更适合一对一跟人聊聊天。
对，我觉得这个是你的特长，而且你这个身份特别好，你是医生。
人信两个人，一个是信医生，一个是信自己，别人都不信。去了医院，大夫说：“你得做手术。”马上就找钱去了。“你这是恶性肿瘤。”马上就开始写遗书。信医生。所以医生坐这儿给他开导，可比咱们管用多了。
说两个精神方面引发具体表现的案例。
第一个，我想说一个恐惧感。“恐则气下”，导致女性二便不自知。不能说失禁，是不自知。就是她一恐惧以后，她不会说我怕，她会尿，她会拉。
怨不得人家说，“吓地尿了一裤子”。
而且这个是真的治过，确实是对我来说那场经历——因为当时没有把功课做到治病救人这个事，只是在那儿修自己了，没有关注到她是因为恐惧感而导致的。后来才意识到，等这个事儿完了以后才反思，是恐惧感导致的。
这两天又接诊了一个，不方便透露他是谁，我一个朋友的孩子，焦虑导致咽喉阻塞感。女孩子，她说话是烟熏嗓子的这种感觉，“咳咳”，一直在做这个动作。
他们不知道为啥，其实从我这个角度我是能知道。因为少阳在喉，少阳之为病，口苦、咽干、目眩。所以说有焦虑症的人，有双向障碍的，这块（喉咙）很容易出问题，这儿老有个东西堵着。
她不相信她父母说的，她就一直在顶撞。结果就是像我们中医上说，气血往上冲的时候，这儿（喉咙）相当于一个泄压阀，压力特别大。她的表现一直就是个烟熏嗓子，说不了几句就卡住了，就咳半天。
然后我说这是一个焦虑症，我告诉她，“你怕啥了？”这个孩子现在是这个情况：不能参加考试，不能看成绩，可以学，但是你别让我考。
现在这种女孩特多，我就听说好几个。
从我这个角度上，我拿出能量层级卡：“你看你在哪儿？”从下往上数，一百分以下，她全占。
后来就发现，一百分以下全部都是恐惧感、匮乏感，所以就告清楚她了，最后落脚点也落在她父母那儿了，我说你俩也管一管你俩的焦虑感。父母不焦虑，孩子没问题。现在是他们太焦虑。
其实现在父母是普遍焦虑。为啥咱们对家长课抓得挺紧？因为家长普遍焦虑，家长各种觉得孩子吃饭也没吃上，衣服也没穿上，学习也没怎么回事……把孩子的心快操碎了。
像以前我们长大的时候，估计孩儿多吧，大人有时候说良心话，到点不回来挨顿揍，就是害怕你吃不上，其他时间你随意，他没时间管。
现在的孩子他为啥这样？就像小琪她那个闺蜜，她自从怀孕开始到生出娃，她的眼睛和心，分分秒秒都在孩子身上。你想想，焦虑到啥程度？她没办法。
顺着这个话题稍微拐个小弯。实际上我一直在感觉这个事情，现在家长普遍焦虑是什么原因？和社会教育也很有关系，因为现在的社会教育全部都说物质。
什么叫对孩子好？给他钱就叫对他好？给他过生日就叫对他好？给他买东西就叫对他好？他不知道啥叫对他好，因为他所有的东西全是用物质来衡量。
加上现在都是一个（孩子），中国绝大部分家庭是一个（孩子）。作为父母来讲，他想爱孩子，可是他不知道怎么就叫个“爱”，所以他就通过物质来表达，你要穿衣服、你要吃饭、你要干嘛，他就是这种的。慢慢地，他那个东西给出去以后，他觉得我爱你。
我们经常会收到各种信息，就是被骗的（信息）。什么叫被骗的信息？都说世界上父母是最伟大的，父母是最无私的，父爱母爱是如何如何的……完了父母就信以为真了，他就觉得“我爱你是无私的”。
他从来没有观察过自己，说你这个爱是有私还是无私，他没有观察过。他就自己骗自己，自己给自己洗脑，说我就无私的！然后他还给孩子洗脑，说：“你知道吗？爸爸妈妈爱你是无私的！”孩子心说：“你这就叫无私啊！”孩子就对抗。越对抗，他的失落感越强，所以就形成恶性循环，就在这个里面搅和。
所以我告诉你，一个不成长的家长，你面对的那个东西苦众得不得了！家长在那焦虑，带来就是孩子焦虑，孩子反抗、逃离，家长没有办法，所以家长就被挤压成那个样子。
这就说第十条，叫养生。
养生，其实现在大家都关注着身体，然而那个身体是借假修真。我们学传统文化会知道一个词，叫“无中生有”，放到中医上怎么理解？
我就问，咱那个情绪能看见吗？能摸见吗？但你能觉见！先说能觉见，因为你要是知道这个“我1”的话，咱就好说。你不知道的情况下，那个对于你来说就是个“无”，那个“有”是啥？嗓子就堵的呢，你就是一恐惧，“咔嚓”尿裤子或者拉裆里了，这就叫“有”嘛！
那么现在所有的人都关注到物质层面，“有”这块儿，他不往回看。原因是什么？所以我的落脚点是说“借假修真”——身体是个“假”；那个“真”是那个“无”，是你那个情绪。
谁能觉察到这个情绪？所以说为什么启明灯的课——先看能量层级（卡片）前面，先看自己在哪块，我能给你讲个大概，但是后面有启明灯的二维码，你一扫，全是课，免费的。
我先得告诉人家是免费的，一说收费，“赵老师你推课了吧！”自己这个心态比较灰暗一些，你想我们也不怎么光鲜亮丽。免费的，先告清楚你，最核心的课都是免费的。
所以我就说到这个借假修真，我说这块也不是说不把身体当回事儿，是说要知道导致你疾病最核心的是背后那个，你看不见的那个“因”，或者叫情绪。都是从情绪上来的！先有个情绪。
我们中医总结得也挺好，“怒则气上，恐则气下，悲则气消，喜则气缓，思则气结。”是不是都有个气啊？我这儿一有情绪，气就跟着就动开了。怒则气上，怒发冲冠，头发都能立起来，然后你血管爆了，脑出血，这不是“无中生有”嘛。
所以说，这时候就有一个由情绪导致了气的功能障碍，再由气导致了水停；水液的功能障碍，可能出痰湿；然后气滞、痰阻，又可以导致淤血，痰淤互结，就是现在所说的肿瘤、肿物等等。
那么我们往前推，推到哪儿？是从中医的这个角度能推到情绪这块。从启明灯这个角度再往前，能推到“我1”那块儿。我后来觉得在疗效上有很大改观，是因为我知道那个“我1”咋回事儿了。这个才是我真正觉得这几年来提升的（原因）。
我刚才说在脉法上，是我关注到这个点上，因为有些病人老不说实话，脉上它不骗你。不管你跟我说啥了，你要教我怎么看病，我都不管，我就跟着你的脉走。
第二个就是你的那个脉是自动的。我用我的觉，感觉到你那个脉的变化。那么这个时候，我内心里面就会有一条基准线，你超过我那个基准线就是一个病脉，所以说知道什么是平脉，就是正常的人是个什么状态。
刚才说的这个借假修真，第九条我就直接落回您（何老师）这儿来。“九交贵人”，何老师就是我的贵人，俊芳姐也是我的贵人，小何老师也是，冰清老师也是。
我跟冰清老师是同行。贵人是啥？有的是正地推你，这叫“生”。“克”就不好吗？是“过”不好嘛，过犹不及嘛！中医上讲过生、克都是好的！（生克是正常，太过不及是病。）叫“小树不修不直溜，人不修理耿赳赳。”
实际上我们好多的病，它从哪儿来的呢？
你有没发现所有的病都是“无中生有”！你原来没有，好好的身上就来个病。尤其是现在，哪些病很多呢？心理健康的。比如说，普遍的焦虑、抑郁。我觉得这就一回事嘛，可能症状不一样。
这个是什么情况？这里面有很多人曾经找我开过药，但凡找我开过药的人，“你反思一下你有没有情绪？你的情绪很大，我就这么直接告你，你的情绪很大。”
有的人是对这个身体没有控制好，有焦虑的；有的人是对自己的情绪；有的人是对自己的老公；有的人是对自己的孩子……你有没有发现，其实根儿都在那儿呢！
所以我们在启明灯，其实应该解决的问题是你好好熏课，不是好好找大夫。每回我都说：“回去做功课，格物没做好！”
我发现每次都是一讲完，说：“何老师，把赵老师电话给我一下。”
我觉得我是在启明灯里头才闹清楚抑郁和焦虑咋回事。抑郁是心想事儿没成！
没过上想过的日子。
他想要但得不到的苦。焦虑是对未来不确定性的恐惧感。我的孩子能不能考上？我能考多少分？都是焦虑——恐惧感。所以抛开这些相以后，一个是匮乏，一个是恐惧。
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