灯语 | 20210916

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怎么格物？

知道着，仅仅是知道着。就这么格物。

什么是“知道”？

你只有去尝试知道你才知道什么是“知道”。

比如说你很害怕某种东西，首先你要知道自己有了一个感觉——在你把这个感觉命名为恐惧之前。

“知道”不是说你眼睛一扫，下了个定义说这个就叫恐惧。是你有个感觉叫做恐惧，你去体验那个感觉，然后停在这个感觉。这就叫知道着，仅仅是知道着。

以后你一旦遇到这个情况，就开始体验，这就叫格物。

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