文/笨笨团子妈
个人微信号:fushi1025
之前发松饼,软饼之类的食谱,受大家欢迎,因为松饼跟软饼不需要放油,孩子抓着吃不会弄的手,衣服油腻腻的。孩子吃比较健康
花生酱的浓郁香气,即使不爱吃辅食的宝宝也会轻易爱上,今天分享一道用花生酱搭配土豆,配方奶(牛奶)等食材。做一道快手小饼,松软的口感加上浓浓的香味,绝对会让大小宝宝都爱不释手的。
花生酱的原料就是花生,花生的蛋白质含量相当于牛奶的7—8倍,有助于宝宝的骨骼和肌腱发育,让宝宝长个头长身体呢,一颗颗的花生不容易给宝宝添加,因为会有噎着的危险,所以花生酱就是最好的选择了
浓浓的花生香味,比较诱人,大家也可以换成你家冰箱现有的各种果酱或芝麻酱等
—土豆花生酱松饼—
食 材土豆:50克
配方奶(或牛奶):90克
花生酱:20克(点击文末“原文链接”可直接购买)
鸡蛋:1个
低筋面粉:45克
参考月龄:11个月以上
难易程度:简单
提示:适合对食谱中食材不过敏的宝宝
制作量不代表添加量哦!!
步 骤
— 1 —
土豆去皮,切成小丁,放入蒸锅内蒸20分钟左右。
— 2 —
完全熟透后取出,趁热将土豆捣成泥状。
— 3 —
— 5 —
加入低筋面粉
*大家可以将低筋面粉过筛加入,或者搅拌均匀后再过筛,这样成品表面更加光滑,口感更加细腻
— 6 —
搅拌至面糊顺滑无颗粒,易滴落的状态
*如果面糊过稠,可以多加一点液体。确保流动性,这样摊的面饼口感会更软
— 7 —
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— 9 —
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