菊花

强欲登高望菊花，

随风闻到清香来。

菊花明目又清头，

微风点头迎客来。

菊花味苦、甘，性质微寒，归肺和肝经，功效是散风清热、平肝明目、清热解毒。主治风热感冒、头疼眩晕、目赤肿痛、眼目昏花和疮痈肿毒。

菊花茶性凉，味甘苦，具有疏肝解郁、明目解毒、养心安神等功效，还可以增加血管抵抗力，降低血压，进而预防动脉硬化、高血压等疾病。注意冲泡菊花茶时浓度不可过高，孕妇和脾胃虚寒者不可喝菊花茶。

2020.06.01

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