终身学习，终身成长——读《终身成长》有感

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偶尔看到这本书，被标题吸引，却因为内容而钟情。

本书是人格心理学、社会心理学和发展心理学领域内公认的杰出学者之一，卡罗尔·德韦克教授写的第一本大众读物，总结了她十多年的心理研究成果。26万字化成一句话的精髓：决定人与人之间巨大差距的，是你的思维模式。微软公司的创始人比尔·盖茨曾撰文向读者推荐这本书，他说：“我爱这本书的一个原因是，它不仅提供了理论，还阐明了方法。”

面对失败，每个人的反应会截然不同。有的人会沮丧、消沉、一蹶不振；但有的人会总结失败原因、计划未来该怎样做才能提升自己，做得更好。前者势必不会成功，因为他从一开始就把自己框定在一个局限空间里。而后者敢于迎接挑战，主动拥抱变化，勇于走出舒适区，人生不设限，这样的人必然会有所成就。这两种人对应了两种思维类型，固定型思维和成长型思维。固定型思维的人会把失败当成一个身份：今天我就是一个失败者。而成长型思维的人则会把失败当成一个行为：今天我失败了，我可以再重新来过。这也是两者的根本区别所在。    固定型的思维模式会使你急于一遍遍地证明自己的能力。如果你只拥有一般水平的智力和品德，以及普通的个性——那么，你最好证明你自己能够在这些方面达到正常水平，不能让自己在这些基本的特征方面看上去或者给人感觉不足。但是，成长型思维则不然，在这种思维模式中，这些品质不是你非要打且不得不打的牌，你不需要总在担心自己手里只有对十的时候去说服大家和自己，你手里的是一副同花顺。在这种思维模式影响下，你需要打的牌不过是你成长的起始点。这种成长型思维模式建立在这样一种理念上：你的基本能力是可以通过你的努力来培养的。即使人们在先天的才能和资质、兴趣或者性情方面有着各种各样的不同，每个人都可以通过努力和个人经历来改变和成长。可能我们每个人都有过这样的想法，别人成功是因为他能力强。可我们忽略了能力是一种动态值，它会因为努力而提升，也会因为懈怠而退步。但在失败的面前，我们大多数选择放弃的理由，还是会觉得是因为能力。这种自我设限就是我们成功路上最大的绊脚石，如果思维不加以改变，石头就不会被清除，迟早一天它会变成挡在你成功路上的一堵墙。

看到这里你可能会有疑问：一个人只拥有一种思维模式吗？并不是！作者通过十多年的观察，发现，一个人同时拥有固定型思维和成长型思维，只是可以在不同的领域展现出不同的思维模式。你可能认为自己的美术才能是固定的，但智力是可以发展的。或者你的个性是固定的，但创造力是可以发展的。

那么，固定型思维可以转化为成长型思维吗？答案当然是肯定的。

可是，又该如何转化？

1.接受

每个人都是成长型思维模式和固定型思维模式的混合体。对固定型思维模式，我们不必感到羞愧。我们首先得承认它、面对它、接受它。

2.观察

我们得知道是什么引发了自己的固定型思维模式。比如，有的人是在面临挑战时，有的人是在努力过程中受挫时。你可以想一想：最近一次你的固定型思维因为什么而引发？当时你有怎样的感觉？它对你说了什么？最后导致你做出了什么决定，或者付诸了哪些行动？只有仔细观察你的固定型思维人格，才能明晰它出现的原因。

3.命名

给自己的固定型思维人格取一个名字。这个名字可以和生活中的某个人同名，可以是一本书名、一个电影人物名。当然，也可以是你不喜欢的一个名字，用它警醒自己。

4.教育

了解了引发固定型思维模式的原因，和它带来的不良影响。接着，我们要教育自己的固定型思维人格。当它出现并阻碍你时，你得学会和它沟通。你需要向它说明自己为什么要这么做，让它和你一起踏上行动的旅程。

以上是作者的建议，看起来似乎有点难理解。那么，我用自己的亲身经历来告诉你该怎么做吧。之前的我说话经常不经大脑，脱口而出，所以热心有余，却容易好心办坏事。而且，一听到别人跟我提建议，我心里就非常不爽，感觉整个人的价值受到否定。当我看完《终身成长》这本书后，我开始审视自己，我发现这些都是固定型思维，我决心改变：接受自己的缺点，经常换位思考；说话之前深呼吸，仔细想过以后再说出口；多听听别人的意见，广开思路，避免当井底之蛙；多问自己几个为什么，找出自身问题，帮助自己成长。虽然才一个月的时间，但我能明显感觉到自己的改变，用不同的角度看待问题，从“我不可能”，到“我可以通过学习通过努力来使不可能变成可能”。

“鸡蛋，从外打破是食物，从内打破是生命。”发展自己的成长型思维是成长的生命。改变是不易的，有些想法、观念、认知已牢牢刻在我们的骨子里。改变是痛苦的，我们得和自己斗争与和解。但正如作者所说，改变也许艰难，却从未有人说过不值得。成长是一辈子的事，它无关年龄，停滞成长才是最可怕的衰老。让我们一起为“终身成长”，开始“终身学习”吧！

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