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生活中的实用心理
《5分钟心理学》
柠檬心理丨作者
Pexels、Pixabay丨图源
也许你能处理好职场上的麻烦，也许你也能抗住生活的重压，但是来自父母的干预和伤害，你却毫无办法。
在矛盾和冲突爆发的那一刻，你好像变回了那个年幼的孩子——
只能委屈地解释、无助的呐喊，却得不到任何你想要的回应，被动接受着来自最亲最爱人施与你的所有痛与罚。
他们的惩罚有些时候是以暴力的形式呈现，比如：
打你骂你等等。
但更多的时候是以一种你自己也说不清楚但就是感觉很不舒服的方式呈现。
我们本期读书会拆解了《原生家庭》和《母爱的羁绊》这两本书。
里面详细分析了有毒的父母是什么样子的，以及他们的行为所带给孩子的影响。
下面我简单分享其中2个：
①以自我为中心
父母只在乎自己的感受和需求，不在乎甚至是看不到孩子的感受和需求。
这里我举一个朋友亲戚家的例子：
这家的经济条件很不错，全家都很疼爱这唯一的女儿，为了不让孩子输在起跑线上，从幼儿园开始家里都是给孩子报最好的学校。
妈妈看别的小朋友都学钢琴学舞蹈，于是也给自己女儿报，每天都盯着女儿的学习，什么事都不要女儿操心。女儿成绩下降了，她比谁都着急。
看似这位妈妈很关心女儿的未来，但是她给女儿安排的路是女儿想走的吗？
想要优秀，想要不被其他人比下去，那是她自己的想法，而不是她女儿的。
这是很多父母都有的问题，自己没做到的事让儿女替自己完成，而儿女他们本人的兴趣和理想都在这个过程中被消灭了。
还有的父母：
在外面受了气，就会把气撒到孩子身上。
并且理直气壮地认为是孩子先做错事我才批评他（她）两句，根本不承认自己实际上是在借题发挥，恶意发泄。
这类父母不会爱孩子，带给孩子的是压力和伤害居多，但他们自己却很难察觉。
②过度操控
在我们年幼还不能自理的时候，确实是需要依赖父母的，但是当我们逐渐长大，父母应该要放手让我们独立的。
但很多父母却不愿意放手，不管你年龄有多大，他们都觉得你还是个小孩子，什么都不懂，什么也不会。
小到你穿什么衣服，吃什么东西，大到你的专业选择，你的工作选择甚至是你的伴侣选择，全都要按照他们的标准和要求来。
在你长大的过程中，也许你试过自己去做一些事，但都被他们以各种理由阻止了.
比如说:
你做得慢他们做得快，你只要学习不用管其他的琐事，他们吃的盐比你吃的米都多，他们说得肯定对。
于是渐渐你也就习惯这种方式了，这导致的结果是:
丨要么你会变成一个妈宝男爹宝男，没有独立生存的能力；
丨要么你会变得格外逆反，彻底放弃跟父母沟通，他们越是不让你做你越是要做。
但你的反抗，父母也有应对方法，他们有的会采取比较激烈的方式。
比如你不听话他们就对你发火或跟你冷战，甚至扬言要断绝亲子关系；
也有的会采取看起来比较温柔地方式，比如讲道理，分享各种案例，或者采用情感绑架等等。
这种操控让人窒息，如果你有这样的父母，我想你可能每天都活得很压抑，很不自由。
如果你的父母是这样的，那么你可能常常会有一种自责和自卑心理：
“爸爸对我发脾气，是不是我哪里做错了？”
“我还要多努力多优秀才能让妈妈满意呢？”
“他们总说我做不好，我是不是真的能力很差？”
“你们到底什么时候才能真正认可我？！”
这些话你都没有机会说出口，所以我建议你可以参加我们的读书会。
除了通过老师的直播了解自己以及他人的心理，还能学习到一些具体的操作方法。
比如：
如何去跟父母沟通，如何坚定自己的边界等等。
老师的直播都有分享具体的操作步骤。
最后，柠檬想说：
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