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爱情里的四种依恋,你是哪种?



安全型依恋的个体对感情有更高的满意度


      

不管曾经多么轰轰烈烈、热情似火的恋爱,都会有激情退却的时候。

那么,热情退却之后,又会产生什么样的感情,来支撑着两个人在一起呢?

有人说,爱会慢慢地、逐渐地变成一种更加深沉、稳固的感情。

热恋阶段那种朝思暮想的强烈渴望、没有对方不行的狂热占有欲,最终会转化成一种安心感和愉悦心理。


婴幼儿对妈妈,或者从小就养育他的人,会怀有一种好感和安心感。

因为他们陪伴孩子的时间比较多,时间长了,孩子似乎可以记住妈妈身上的那股气息,判断这个抱着自己的人值得信赖,能够保护自己,甚至知道我为什么会哭。

而夫妻,或者长时间交往的恋人之间,也会形成类似的情感,也就是我们刚刚所说的安心感和愉悦心理,我们称之为爱情里的“依恋”。

就像婴儿的依恋被分成安全型、回避型、反抗型一样,爱情里的依恋也可以分成四种类型——安全型、轻视回避型、恐惧回避型和焦虑矛盾型。

安全型依恋的情侣是健康而安全的,他们很少彼此猜疑或者被对方抛弃,倾向于以积极的态度看待自己、恋人和两人之间的感情。

和其他类型的依恋相比,安全型通常对感情有着更高的满意度。两个人在一起的时候,自然会觉得关系很亲密;

两人分开、各自独处的时候,也能感觉到舒服、安心;他们能够在亲密和独处中寻找一个平衡点。

轻视回避型的情侣都渴望高度的独立,他们认为自己是自立的,不太容易被感情所伤害。

轻视,意味着他们把恋爱当做一件不重要的小事儿,对两个人之间的亲密关系也持一种否定的态度,当然这里的否定并不是完全的否认对方的存在,只是对恋人的评价较低,而且不希望和对方太过亲密。

这就有点类似于朋友般的爱情,彼此相敬如宾。

恐惧回避型的情侣,他们对感情总是持一种矛盾的态度,一方面,他们渴望拥有爱情;另一方面,这样的亲密关系又会使他们感到不舒服。

说到底,这种矛盾的根源还是在于对自己和恋人的消极评价,就是说他们常常觉得自己是不值得被爱的,而且会不断怀疑对方示爱的动机是什么。

和轻视回避型的情侣一样的是,他们也不希望和恋人过于亲密,而且有时会压抑他们的真实感受。

有些网恋就和这些情侣很像,网络上聊天很热络,见面之后却有点抗拒对方靠近自己,甚至都不想见面。


最后一种,矛盾焦虑型的情侣,他们不会对恋爱关系抱着否定的态度,或者不愿意亲近对方。

他们会对彼此的关系感到焦虑不安,想接近对方,又担心对方会离自己而去。

他们需要的更多的是认同感和亲密感,而且希望时时刻刻都能够从对方那里得到回应。

有的时候,他们可能会因为过分强调亲密的重要性,而过分依赖对方,或者说是黏着对方。

每天一到午饭时间就会问“吃饭了吗”、“和谁一起吃饭的呀”;上课或者睡觉的时候没接到电话,一旦回复,非要问清楚为什么不接电话才会罢休。

同时,他们对恋人也是有较消极的评价,他们常常会因为对方的回应不够及时、不够热烈而对爱人、对他们的感情有所怀疑,因为他们本身会在感情中更多的表达自己的情绪,当然也希望对方能够和自己一样。

那么,不同依恋类型的爱情,质量有没有差别呢?答案当然是肯定的。

衡量感情质量的标准无非两个因素:满意度和持续时间。

毫无疑问,安全型依恋的个体对感情有更高的满意度。

就持续时间来说,安全型依恋关系依然获胜,满意度高了,持续时间当然也就更长啦。

不过,焦虑型的恋爱也能保持很长时间,区别是当事人在这段感情中并不开心,他们总是害怕被抛弃,怀疑自己是不是一个好的爱人,那在这样纠结的恋爱关系中,总是少了一点点快乐。

不过你知道吗?无论怎样的爱人,都喜欢听对方说“我爱你”,想要了解为什么吗?

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