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虽然你已经是个成年人了，但是在某个时刻，你可能表现的跟小时候一样：
就好比情侣吵架时，你可能在和他吵着吵着意识到了自己的错误，但又抹不开面子道歉，这个时候的你就有可能会慢慢转变自己的态度，比如你会改用哭泣耍赖的方法让这件事情不了了之；
又或者你和同事一起完成某项工作内容，他的观点从一开始就是正确的，这个工作任务会出错误的根本原因出在你身上，可是你却口是心非的不愿意承认自己的错误；
你身边最好的朋友突然告诉你她马上就要结婚了，你会惊呼道“我的妈呀！”，有的人遇到类似惊喜或觉得恐惧的事情除了大叫还可能会有其他的身体动作，像是跳起来，不知觉的摆手之类的。
这样的表现方式在我们身边其实很常见，在心理学我们称之为“退行”。
它指的就是在我们面对指责、批判、危险的时候，会退化到孩子的状态，用和孩子一样原始、幼稚的方式来应付当前的场景，从而降低自己的焦虑。
在“退行”的心理状态下，我们一般都会有这样的表现：
知道对方的观点是正确的，但是在表面上仍表现出不认同，也不愿意当着他人的面承认自己的错误；
提前预测自己无法一个人解决好某件事的时候，会选择逃避，变得惊慌失措，非常依赖别人；
在某些事上，明知是自己的问题，但还是一直为自己编造着各种理由来回避、逃脱责任。
总结来说也就是当你对面对某些对你“不利”的事情时，你就有可能会表现得像个“孩子”，用一些平时自己较少使用的幼稚、无理的方式来处理，同时说服自己安心。
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退行是一种降低焦虑情绪的客观心理状态，每个人都或多或少的经历过。
这个时候的你会不像往常那般冷静，你利用这种方式来保护并掩饰自己，也利用它来为自己辩驳。
虽然对于成人来说，理智是非常重要也是很必须的，但并意味着退行就一定不好，再强大的人在某个时刻也会很脆弱，需要被保护。
我们要做的是在成长中慢慢学会在正确的时间、地点使用更加合理的方式去应对处理问题：
如果你焦虑、烦闷，遇到自己真的无法解决的事情，这时你就可以展现出自己“孩子气”的一面，不用刻意压抑自己的情绪，以这样的方式来缓解并帮助自己更好的面对；
如果你有能力去解决，那么就要冷静的面对，收起自己的小情绪，不需要用其他方法来逃避。
你会在什么时候展现出“退行”的表现呢？欢迎在下方留言分享。
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