最近优宝经常收到这样的咨询，大部分是关于孩子贫血的焦虑疑问： “我家宝宝6个月了，去查血常规竟然贫血了？我家两个孩子都是轻度贫血，这是怎么回事？” “宝宝胖乎乎的，多可爱，可体检却查出来竟然贫血，怎么回事？” “大夫，现在生活条件这么好了，为什么我们家孩子还会得缺铁性贫血？” “缺铁性贫血对孩子的健康影响大吗？”
有些妈妈觉得贫血是贫困时期才有的病症，其实，缺铁性贫血是儿童常见的营养缺乏性疾病。儿童在婴幼儿时期生长发育最快，3-5个月时体重为初生时的2倍，1岁时体重为初生时的3倍。
而早产儿体重增加更快，随着体重增加血容量也快速增加，如不添加含铁丰富的食物，所以早产的宝宝和出生时体重较轻的宝宝更容易发生贫血。
除此以外宝宝铁摄入不足也是引起缺铁的主要原因。正常足月儿从母体储备的铁可足够供应出生后3-4个月造血的需要。从母体中储铁最多是在胎儿期的最后3个月，所以早产儿体内储铁较少，如果出生后不及时补充，缺铁是不可避免的。
另外6个月至3岁的婴幼儿每天排泄铁比成人多，而慢性腹泻、反复感染均可影响铁的吸收、利用和增加消耗，促进贫血发生。所以面对这些问题，今天优宝准备整理出一波关于儿童缺铁贫血的知识点，宝妈们要收藏起来哦~
早期贫血表征并不明显，预防贫血，检查就很有必要了。所以爸爸妈妈们一定要定期带孩子去做相关检查。
出生6个月或9个月需各检查一次，以后每半年检查一次，以便及时发现和纠正贫血。6个月以上的孩子，如果血红蛋白含量小于110g/L，就可诊断为缺铁性贫血。
轻度贫血：血红蛋白浓度90g~110g/L
中度贫血：血红蛋白浓度60~90g/L
重度贫血：血红蛋白浓度30~60g/L
血红蛋白在110g/L以下，应及时找医生治疗。一般用硫酸亚铁、富马酸亚铁、葡萄糖酸铁等，按照医嘱服用。
早产宝宝出院后如果有贫血，每日每公斤体重补充元素铁4毫克，如果没有贫血，预防性每日每公斤体重补充元素铁2毫克，一直服用到纠正年龄1岁，括配方奶、强化铁辅食里的铁含量；母乳喂养足月儿4个月开始，每日每公斤体重补充元素铁1毫克预防贫血，包括配方奶、强化铁辅食里的铁含量。
服用铁剂最好是两餐之间，可以减少肠胃刺激，同时服用维生素C可以促进铁的吸收。应用铁剂到血红蛋白正常后1-2个月，以补足铁的储存量。
很多家长在宝宝4-6月龄添加辅食的时候首选添加的食物是蛋黄，认为蛋黄能够很好地提供孩子生长需要的铁。每100克蛋黄中含铁10.2毫克，含铁量确实不低，但吸收率仅3%，加之蛋黄的铁为非血红素铁，生物利用度较低，一般不推荐作为首选辅食。
不少家长认为菠菜含铁量多，常常用来“治疗”贫血。殊不知如果菠菜处理不当并不能治疗贫血，反而会影响治疗效果。
菠菜含铁量并不高，加之含有大量草酸与铁结合形成不能被人体所利用的沉淀，影响铁在小肠的吸收，建议家长将菠菜充分开水焯烫后再给孩子添加。
一般我们提倡坚持母乳喂养至少到生后6个月，尽量给婴儿添加含铁泥糊状食物，如强化铁的米粉、肉泥、动物肝脏等。
Tips:缺铁会影响儿童生长发育、运动、免疫等功能，严重缺铁会影响认知、学习、执行功能，甚至产生不可逆的损害。因此广大家长要重视婴幼儿的缺铁性贫血，做到早诊断、早治疗，保障儿童健康成长。总而言之还是那句话，希望所有妈妈重视缺铁性贫血，愿所有宝宝健康快乐哦~
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