天冷了，由穿衣引发的“家庭战争”却越来越热。老人们就“孩子穿什么”这个问题进行各个方面突击。
隔辈亲嘛，老人都害怕孩子着凉，我们其实都理解，但孩子穿衣服的多少并不是靠大人的感觉去判断的。
因此，优宝特意整理了这篇科学实用的宝宝秋季选衣穿衣指南，希望能够对家长们有所帮助，好好跟老人们沟通，相信他们也会接受和理解的。
如何判断孩子该穿多少？
很多家长，尤其是老人，习惯摸宝宝的四肢判断他们的冷热，一旦发现宝宝手脚冰凉，就急忙添加衣服。这种判断方法并不合理，宝宝的心脏比较小，其泵出的能够到达四肢末端的血液量也较少，因此，宝宝手脚偏凉其实是正常的，而一旦手脚摸上去温热甚至有汗时，反而说明宝宝穿得过多了。
想要判断宝宝的衣服薄厚是否合适，很简单，那就是摸宝宝后脖颈处的温度，只要这里摸上去是温热的，就说明宝宝不冷；如果摸上去有些凉，说明家长应该给宝宝添加衣服了；而如果这里已经出汗，则应帮宝宝擦干汗液，再适当减少一两件衣服。
这些秋季穿衣法则很实用：
说完了怎么判断宝宝冷热，怎么挑选衣服，接下来小编就给家长们介绍一种特别实用的宝宝秋季穿衣方法。
洋葱穿衣法：“洋葱穿衣法”很好理解，就是宝宝穿衣服要像洋葱一样，一层一层添加或减少。因为宝宝运动量大，新陈代谢快，经常出汗，这样穿很方便。
“洋葱穿衣法”的基本准则就是内层要穿材质柔软、透气、排汗、相对较薄的纯棉内衣，中层要穿相对保暖的衣服（像毛衣、卫衣等）、最外层要穿防风防水的外套。
秋季早晚温差大，这样多穿几层稍薄的衣服，不仅保暖效果更好，而且家长还可以根据室内外温度的变化，及时地给宝宝增减衣服。
三暖穿衣法：即“背暖、肚暖、足暖”。给宝宝穿完衣服后可以摸一摸宝宝的后背、肚子和小脚，如果起床后1个小时内宝宝的体温没有下降就不用给孩子再加衣服。如果需要带孩子外出活动，家长可以给宝宝带个小外套御寒。
新生儿：新生儿调节体温的能力差，根据美国儿科学会建议：除非温度24℃以上，否则都要穿几层衣服来保暖。因此，在同等温度条件下，新生儿要比大人多穿一层衣物。
1岁以内婴儿：此阶段的宝宝可以适当比大人多穿一件薄衣物，并通过摸后脖颈的温度来判断是否穿着合适。
1岁—3岁幼儿：这个年龄段的孩子活动量大，比较容易出汗，可以比大人少穿一件。
3岁以上：这时宝宝已经有了基本的自我表达能力，只要他们说不冷，大人们也就不要追着给他们加衣服啦！
宝宝多穿衣服会有坏处吗？
现在外面气温逐渐低，爸爸妈妈害怕孩子受冷感冒，宁愿给孩子多穿也不少穿。可是，家长们要知道，孩子的病十有八九是捂出来的！
穿多容易导致皮肤疾病：孩子穿的里三层外三层，玩得不亦乐乎了，就会出很多汗，汗堵塞汗管，皮肤透气不好，清洁又不佳，很容易造成痱子、湿疹、脓疱疹。
穿多容易导致便秘、腹胀、消化不良：穿的太多出汗多，如果喝水再不能保证，会造成大便干燥，造成排便困难，孩子用力排便会造成肛裂、出血。孩子也会产生心理阴影，排斥排便，如果两三天没有大便，孩子会出现腹胀、食欲减退。
穿多容易导致发热咳嗽：孩子穿的太多，很容易造成便干和便秘，大肠不通，肺热不能排出，容易出现发热咳嗽等症状。
让孩子的体温保持正常，不冷不热且穿得舒适是家长们的共同目标。给孩子穿衣，最后还是得靠经验+科学。
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