今天既是国庆节也是中秋节，想必大家的家里已经堆满了各式各样的月饼了吧？
作为父母每每遇到好东西，都会想着和宝宝分享。所以，在中秋团圆日估计很多家长会萌发让宝宝尝尝月饼，感受一下节日的气氛的想法。
不过，也会有家长对「宝宝吃月饼」的问题产生疑问：
"宝宝到底可不可以吃月饼？""月饼吃多了会给宝宝的健康造成哪些伤害？""无糖的月饼真如我们想象的那么健康吗？"
既然如此，优宝今儿就应个景，给各位宝妈奶爸们科普一下关于宝宝吃月饼的那些事儿！
别小看一块月饼的“杀伤力”
很多家长并不知道，一块小小的月饼对于宝宝来说，其实暗藏着各种健康危机。所以，别看月饼小，它的“杀伤力”可不小~
近几年，因吃月饼出事的宝宝可不在少数……
1.窒息
五仁月饼是中秋节的传统美食，不过对宝宝来说，五仁月饼可能会成为夺娃性命的“杀手”。
新乡一名1岁的男童就因一块月饼差点丧了命……
（图片来源：平原晚报）
中秋将至，1岁的男童拿着月饼边吃边玩耍，可没吃几口脸就被憋得通红，出现想咳嗽咳不出的现象。
家长发现宝宝异样，紧急将其送往就近的医院。
医生看到男童口唇紫绀、呼吸急促、四肢均无反应，便迅速进行了抢救。
最终，医生在孩子的气管内取出了半粒花生仁后，男童才脱离了生命危险。
“这两天医院收治五六个气管异物的孩子了。”医生表示，中秋节五仁月饼大量上市，不少孩子吃这些东西的时候容易误吸，造成气管进入异物。
建议家长尽量不要给儿童吃坚果类的食物，即便吃，也要让孩子保持端坐姿势吃，切忌边吃边跑跳。
2. 过敏
月饼的样式千变万化，里面的內馅也是种类繁多。
比如最受消费者喜爱的莲蓉蛋黄馅，还有肉馅、水果馅、蔬菜馅等月饼。
各式各样的月饼多了，随之而来的风险也增大了。对于婴幼儿，特别是初添加辅食的宝宝来说，很多食物都存在未知的风险。
前几年，一位奶奶喂自己孙女吃了一口月饼，致其全身起疙瘩，诱发荨麻疹。
（图片来源：大连晚报）
不仅是月饼，如果宝宝吃了某些食物后出现皮肤瘙痒出红疹、呼吸困难、喉头水肿等过敏症状，一定要及时就医。
因为没有及时干预的话，过敏引起喉头水肿，会导致宝宝窒息死亡。
3. 消化不良
月饼属于“三高食品”，即高油、高盐糖、高脂肪！
对于消化功能弱的宝宝，盲目喂宝宝吃月饼会加重其肠胃负担，容易引发腹痛、腹胀、腹泻等肠胃不适的情况。
4. 急性胰腺炎
月饼的高脂肪家长不容小觑，因为宝宝小小的身体分解脂肪的能力有限，所以千万不要让宝宝吃太多月饼。
因为短时间内摄入过量的月饼，会使血脂飙升，容易出现恶心、呕吐、昏迷等症状，诱发急性胰腺炎。
可面对着眼巴巴盯着月饼流口水的宝宝，宝妈奶爸们根本不忍心拒绝好么！！！
宝宝多大才可以吃月饼呢？
月饼虽然好吃，很多妈妈都有这样的疑问——
宝宝能吃月饼吗？
就吃一点点行吗？
少吃一点感受下节日气氛可以吗？
其实，月饼能不能吃，要看宝宝的情况。
大家都知道月饼含有很高的糖分，其实月饼中油的比重也不低，可谓是高油高糖食物，这是辅食添加初期宝宝最忌讳的食物之一，因为这类食物会干扰宝宝的味觉发育。
对不满1岁的宝宝来说，不建议给宝宝喂食月饼；
对1岁以上的宝宝来说，可以少量给宝宝吃一吃感受一下节日气氛。
但是家长一定要把控好量，同时要选择那些不是特别甜、质地柔软的月饼，坚硬的果仁月饼不适合宝宝。手巧的妈妈可以自制健康馅料、低油、低糖的手工月饼。
中秋佳节
对于3岁以上的宝宝，吃月饼时要注意这些事项：
控制食用量
据了解，平均每100克普通月饼大约含400千卡热量。以4两重的月饼为例，宝宝每次最多只能吃1/5个。
月饼的热量很高，宝宝吃了月饼，应该减少主食和油脂的摄入量，比如主食减半、由炒菜改成凉拌菜等。
注意食用时间
一天中，人的消化能力最强的是白天，而且上午优于下午。宝宝白天活动量大，能够促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化。所以，给宝宝吃月饼最好安排在上午或者中午。
吃月饼时不要逗宝宝
宝宝吃月饼时，家长不要和宝宝说话，更不要故意逗宝宝笑，这些行为都可能导致宝宝噎到、呛到，很危险！
不要吃“三无”月饼
家长购买月饼时一定要选正规品牌，注意查看生产日期，很多网店出售的“手工”月饼也不建议购买，万一出现质量问题会危害宝宝健康。
上面这些注意事项，家长千万要记住呀！
那么，如果3岁以下的小宝宝看着月饼流口水，也想抢食，粑粑麻麻怎么办呢？
如果小宝宝还不到1岁，当他抢食月饼的时候，家长可以用婴儿饼干、磨牙棒等零食替代，转移注意力；
如果小宝宝已经1岁多了，没有那么好“骗”，家长可以在月饼盒里盛上他平时喜欢的小饼干、小水果！总之，尽量不让宝宝吃买来的月饼。
如果家长很想让小宝宝过一个有仪式感的中秋节，吃上“月饼”，也是有办法的！
优宝为大家整理了2个简单易学的自制健康“月饼”教程：
1、山药紫薯月饼
配料：铁棍山药120g，紫薯120g，适量糖和植物油
做法：将山药和紫薯洗净，去皮，切成片，蒸15分钟左右，分别捣成泥；
在山药泥和紫薯泥中加入适量糖和植物油，分别混合均匀；
准备月饼模具，充分发挥宝宝的创意，将两种颜色的泥放入磨具，压制，完成。
2、土豆豆沙月饼
配料：土豆180g，豆沙馅儿90g，椰蓉15g
做法：土豆去皮，切小块，蒸15分钟至熟透，捣成泥，越细越好；
取适量土豆泥，压成饼，取适量豆沙馅儿揉圆，填入土豆泥中，收口；
在外面均匀地裹上椰蓉；
用月饼模具压成月饼的形状，完成！
中秋节是中华民族的传统节日，与中秋节有关的传说特别多、特有趣，在美好的夜晚，给宝宝讲一些睡前小故事也是不错的选择~
1、嫦娥奔月
传说嫦娥是后羿的妻子，后羿射下9个太阳后，西王母赐他长生不老仙药，后羿不舍得吃，交给嫦娥保管。后羿的门徒蓬蒙逼迫嫦娥交出仙药，嫦娥无奈吞下仙药，随后升天。当天是农历八月十五，月亮又大又亮，因不舍后羿，嫦娥停在离地球最近的月亮，从此长居广寒宫。
2、玉兔捣药
嫦娥升天时，惶恐中抱起了一只自己喂养的白兔。广寒宫有一只捣药杵，夜晚时，玉兔就会在药臼中捣制长生不老的灵药。这个神话传到日本时，演变成了玉兔捣年糕。
3、月饼起义
据说，中秋节吃月饼的习俗开始于元代。当时，朱元璋联合各路力量准备起义，但朝廷官兵搜查的十分严密，传递消息很困难。
军师刘伯温便想出一个计策，命人把藏有“八月十五夜起义”的纸条藏入饼里，再派人分头传送。起义成功后，朱元璋将传递消息的“月饼”作为节令糕点赏赐群臣。之后，中秋节吃月饼的习俗便在民间流传开来。
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