林志颖儿子Kimi给妈妈划分生气等级,刚吼完孩子的妈妈看这里~
再温柔的妈妈也会有发火的时候,尤其当孩子处于“狗都嫌”的年纪,精力和好奇心实在太旺盛了,经常要闹出点幺蛾子~
做母亲的涵养再好也难免有“破防”的时候,你以为只有这时孩子才会感到害怕,知道错了吗?其实妈妈每一刻的情绪孩子都能感知到,有些时候,他那些看似天马行空的涂鸦,也会暗藏玄机~林志颖的妻子陈若仪在微博上晒出了一张儿子kimi的手绘,画上是Kimi眼里妈妈发火的变身过程~身为灵魂画手,小Kimi很有想法,他把妈妈发火的变身过程分成了6个等级:MAX为最高等级,此时妈妈的眼睛怒火狂喷,头发乱飞!网友们看后忍不住感叹:没想到气质优雅的陈若仪发起脾气来,也和我们这些老母亲一样;原来天下妈妈发脾气都是一样的啊,果然同一个世界,同一个妈!还有网友好奇问道“那爸比呢?”,“我也想看Kimi描述爸比发火变身过程!”陈若仪回复:“爸比一个眼神就够了~”前段日子优宝还在大赞陶虹很会安抚女儿情绪,但一次出门前,女儿非要去拿两瓶牛奶,结果不小心打翻了一瓶,她冲上去劈头盖脸冲女儿吼“你怎么回事啊?”愣是吓得女儿一哆嗦,当时孩子就傻了,满眼恐惧地望着她,不说话,甚至连哭都忘了。直到手里的另一瓶牛奶也啪叽摔到地上,好在陶虹反应比较快,知道自己之前吼那嗓子是吓坏孩子了,赶紧走过去抱住女儿没有再次斥责她。
其实,有时我们的愤怒不只是源于孩子,还源于我们自己。 “失控感”让人烦躁:有这样一句话:“有一种愤怒,是因为觉得世界不在我的控制之中。”有时,导致我们愤怒咆哮的真正原因,正是背后的这种“失控感”。让孩子快点穿衣出门,他磨磨蹭蹭拖延时间。让孩子先把作业写完、全家要去进行下一项计划,他非要做别的事情来打乱计划。孩子的不配合,让原本计划好的事情脱离了预期,这种不被控制的局面会让心生焦躁,只想赶紧摆平这些事,让孩子好好听话、配合行动,让一切回归到“原计划”的路线中去。内心不满情绪的转嫁:有时,我们对孩子发脾气,表象是孩子的问题,但背后其实也带有自身情绪的转嫁。当冷静下来,仔细想想那些吼孩子的时候,孩子的过错真的那么大吗?还是因为他的表现没有达到你的预期?工作和家务琐事已经让自己很疲惫,孩子还丝毫不知体谅,到处惹事。这些挫败、沮丧、疲惫的负面情绪逐渐累积,终于在孩子不顺自己心意的时被引爆。孩子是极其敏感的,即便有时父母的怒火不是因孩子而起,但这种愤怒的情绪也会促使当下对孩子做出的回应变得阴沉,这种情绪会让孩子误以为这股怒火是冲着他来的。可是吼都吼了,要马上道歉吗?给孩子造成的心理阴影能消失吗?优家教育创始人吴臻老师却建议妈妈们,先给自己一些时间和关爱:当一个妈妈很累很疲倦的时候,她没有足够的力量去回应孩子的需要,妈妈需要更多家人的支持和关爱,同时妈妈需要给自己更多的时间和关爱,当妈妈这样做的时候,不是自私的表现,因为只有妈妈先满足了自己的需要,才更有力量去支持孩子的成长。满足自己是为了避免因“失控感”或“不满情绪转嫁”而迁怒孩子,让孩子被吼的“莫名其妙”,即委屈又无法反抗,被单方面的情绪输出。那么真是孩子做得不对、不好,我又吼了孩子,要不要马上道歉呢?如果你能做到,那优宝真是打从内心感到钦佩。讲真,如果不是陶虹女儿被吼后的反应震惊到了她,陶虹恐怕也很难在第一时间压下心中的负面情绪。马上道歉说来容易,却很难做到。但不能马上去做和不做还是有差别的!换个心平气和的时间,和孩子进行一场平等的对话。先来和孩子描述一下当时他的言/行给自己带来的感受,让孩子知道自己的行为在别人眼中有何不妥,知道自己发火的原因,先解开他“受委屈”的心结。然后诚恳的说一声“对不起,没有控制住自己的情绪,不该对你大吼。”,“对你大吼的原因,是因为你的某个具体行为做的不对,这件事让我很生气,而不是因为我不爱你。”对事不对人,别让孩子将被吼的原因曲解、上升到自身性格缺陷的高度。接下来处理问题,既然孩子的这个行为不对、不好,那就和他共同商讨解决方案,达成一致的目标,并做出约定去执行。孩子能脱离父母的要求,自发、独立地想要把事情做好,才是有意义的。而这,其实也是我们要和孩子平等对话的原因,只有他感受到自己被尊重、被当作一个独立的个体,才会真正激发他的责任感去做好一件事情。最后还是别忘了和孩子表达自己对他的爱与期待,这才是弥补吼叫给孩子带来伤害的关键一步。被吼的孩子往往不是在害怕自己做错了事情,而是怕爸爸妈妈不爱自己了。向孩子表达正向的期许:我希望你能改掉这个行为,因为这样你能变成更加优秀的自己。当然父母们也要注意,不要将自己的意愿强加在希望他“变优秀”的话语里哦~这样一番操作下来,是不是开始有妈妈担心自己在孩子心中的“威严感”下降了呢?“我老和孩子道歉,以后管不住了怎么办?”我们向孩子传达的,只是对于“吼”这一过激行为的歉意,如果他下次做得不对,该说还是要说的,而这在育儿过程中还有一种更高级的应用——故意示弱。生物对待弱者,有着天然的信任。人也是如此,弱者的话往往让人觉得更加可信。我们总在孩子面前表现自己强大的一面,是想要保护他,给他足够的安全感。但人性都是相对的,偶尔反差一下总会收获意想不到的效果。别看宝宝年纪小,却更容易引起情绪上的共鸣,当父母在他面前展现出害怕、悲伤,小家伙立刻就过来“安慰”你~这不仅让亲子关系变得更加亲密,也极大程度激发了孩子内心的积极力量。但“示弱”这个技能对宝宝更加有效,对年龄大些的孩子还需要添加更多的技巧,并且示弱也不等于装傻,切忌随意释放~一个懂得示弱的母亲,通常能培养出一个超级懂事的孩子,而这就是后话了,咱们下次接着聊~
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