注意力--执行力的重要性

    注意力是指人的心理活动指向和集中于某种事物的能力。"注意"，是一个古老而又永恒的话题。俄罗斯教育家乌申斯基曾精辟地指出:"'注意'是我们心灵的惟一门户，意识中的一切，必然都要经过它才能进来。"注意是指人的心理活动对外界一定事物的指向和集中。具有注意的能力称为注意力。

注意力执行力是指认知加工过程的协同操作。即在实现一个特定目标时，所使用的灵活而优化的认知和神经机制，可以简单理解为问题解决能力。

表现为：

   1、次序感差；

2、不能独立计划一项活动；

3、手忙脚乱、步骤混乱；

4、不做计划或不能完成计划时间表。

如何训练？今天介绍一个训练小工具，听动反应力训练.

    方法：教练说耳朵，学生指鼻子，教练说鼻子，学生指耳朵，教练说嘴巴，学生指嘴巴。注：控制节奏的快慢。