女孩子的身材怎么样才算标准?(2010-01-13 09:16:49)

标签：颈围 腰围 臀围 女性 校园 时尚 减肥 标准 身材 健康

女性标准身材对照参数

      从理论上讲，女性的身高与体重，四肢与躯干等部位在一定的比例下最美。专业人士在进行了大量研究后，终使美丽得以量化：

1、上、下身比例：以肚脐为界，上下身比例应为5比8，符合“黄金分割”定律。

2、胸围：由腋下沿胸部的上方最丰满处测量胸围，应为身高的一半。

3、腰围：在正常情况下，量腰的最细部位。腰围较胸围小20厘米。
   
4、髋围：在体前耻骨平行于臀部最大部位。髋围较胸围大4厘米。
   
5、大腿围：在大腿的最上部位，臀折线下。大腿围较腰围小10厘米。
   
6、小腿围：在小腿最丰满处。小腿围较大腿围小20厘米。
   
7、足颈围：在足颈的最细部位。足颈围较小腿围小10厘米。
   
8、上臂围：在肩关节与肘关节之间的中部。上臂围等于大腿围的一半。
   
9、颈围：在颈的中部最细处。颈围与小腿围相等。
   
10、肩宽：两肩峰之间的距离。肩宽等于胸围的一半减4厘米。

一、身材比例的计算步骤
　　1． 判断脸形、头长：把头发全部往后梳起，抓起马尾，让脸部的轮廓线露出来，判定自己的脸形，再拿尺子由头顶到下巴（以光头的比例为准）测量一下脸的长度。
　　2． 测量身高：量身高，要把头发压平、身体挺直才够准确。
　　3． 计算比例：身高÷头长 = 头身（这就是所谓的身高比例标准）。
　　例如：你身高159cm，头长20cm，那么159（身高）÷20（头长）=7.59（头身），四舍五入后，你可是标准的8头身哦！

二、 标准三围的参考尺寸
　　标准三围的尺寸可参考表1：
　　表１
　　身高 170cm 164cm 158cm 152cm
　　胸围 88cm　86cm　84cm　80cm
　　腰围 68cm　66cm　64cm　62cm
　　臀围 94cm　90cm　86cm　82cm
　 （注：1英寸=2.54cm）

三、新时尚公式
　　标准体重（kg）=（身高－100cm）×0.9
　　标准臀围(cm)= 身高（cm）×0.54
　　标准胸围(cm)= 身高（cm）×0.53
　　标准腰围(cm)= 身高（cm）×0.37
　　标准大腿长(cm)= 身高（cm）×0.3
　　标准小腿长(cm)= 身高（cm）×0.26
　　这只是个参考哦，不要太较真了