追鹤学松(6)
人生苦短道途长，
转眼韶光两鬓霜。
为了长陪人间美，
修身克己又何妨。
人之生老病死是自然规律，谁都逃不过，谁都不会长生不老。延年益寿，享受天年，是每个人的终生所望，这就必须要健康。健康虽不是一切，但若没有健康就没有一切。若想能康寿，就必须养生。养生这门科学对每个人来说是平等而无偏向的，它告诉我们：“我命在我不在天”。欲康健，60%的因素取决于自己。其中有一最廉价、最易学、最有效的方法就是七情养生，这一方法说起来容易，真正地、脚踏实地做到确实不易。
现将学習之体悟与诸友交流共享。
（六）喜笑能延年益寿的奥祕
坚守七情中的喜能延年益寿无可质疑，科学揭开了它的奥秘。
学过物理学的人，都知道有条“物质不灭定律”。有形的东西是物质，无形的物质也不少，如，电闪雷鸣、暴风骤雨、江流火燃、机飞舰航、日照月行等所产生的能量动能、势能、电能、热能、光能等。这些能量在宇宙间交融在一起，便形成一种综合能量，称为宇宙能量。这种能量既是一种物质，当然遵守物质不灭定律，即它不会被消灭，只能相互转换。
宇宙能量的威力是无穷的，既安排了自然界，如春夏秋冬四季、春花秋实等，还孕育了人生，如生老病死等，这是普体的宇宙能量。其中有一种高维能量，而且人也是可以接收到的，人若真能接收到，就是实现了一种“天人合一”，人就能康健身心，延年益寿。
人如何才能接受到宇宙的高维能量呢？科学发规，能量这种物质也是流动的，像光一样以波的形式传到四面八方、高低上下各个空间方位，无处不在。既是波动，就有一定的频率。而人在思维时也是会发出脑波的，当然也会有一定的频率。宇宙波的频率与人脑波的频率若能实现同步，人就能接受到宇宙能量。像收音机一样，经过调率，当与发射频率同步时，就能接收到发射台的节目、信息。此时，人就会实现那种“天人合一”，将会受益无穷。
人脑波频率如何才能实现与宇宙能量波的频率相同步呢？科学发现，人高兴时、兴奋时、愉悦时、喜笑时，脑波频率就与宇宙能量波的频率接近或同步。大道至简，平时生活中只要人能守住欢乐、愉悦，即七情中的“喜”就妥。
因此，有高人才说“快乐是长寿的秘诀”，“谁有欢笑，谁就拥有健康”，“笑口常开，便是祛病良方”，“寿在乐观中”，“笑一笑，少一少”，等等。
为了我们的心康体健，颐养天年，需要安贫乐道，豁达乐观，学会欢笑，那怕是微笑、轻笑、哼笑、暗笑、心笑。只要保持乐观情绪，宇宙能量就会源源不断被接收到，就会不断地保健自己。
我们在公园等地常看到一群人在拍手锻煉，口喊“高级能量，就在身旁，思维沟通，全身舒畅”。但愿锻炼者思维真能与宇宙能量沟通，达到全身舒畅！
(待续)
2024年4月9日。
作者：李冬銮
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