面对感情中的冷淡期，你应该这样做

​01

在感情中，你总会遇到这样的一段时期，不想理对方，对方发的消息也不想回。

你以为是自己不喜欢他了，其实不是的，而是你正处于这段感情中的冷淡期。

冷淡期是一段感情中最危险的时期，如果不处理好，很可能就会让这段感情结束的。

在冷淡期中，你会遇到这样的问题:你的心情会变得烦躁，你对他失去了耐心，甚至还会怀疑自己为什么会喜欢他。

你开始觉得他没之前那么好了，有种想放弃他另寻新欢，可又没到那种分手的地步。

你只是对他一时间失去了兴趣。

那当你在感情中遇到这样的冷淡期，应该如何处理呢？

​02

首先，你要抑制住自己的情绪，不该说的话不要说。

在冷淡期中，对方找你的时候，你是没有以前那种开心或者心跳加速的感觉的。

看到他的消息就像看到不喜欢的人的消息一样。

说来也奇怪，你之前明明是很希望他主动找你的，现在他找你了你反倒觉得他烦人。

这时的你可能会选择晚点再回复他的消息，因为你实在找不出用什么语言来回复他。

或者是用带情绪的语言回复他，比如:别烦我或者是没心情。

这样的话其实是很伤人的，特别是当对方满腔热情的找你，你来一句别烦我，就会伤害到彼此的感情的，所以这样带情绪的话尽量避免。

你可以和他说，你正在做事，回头再找他。

这样避免了把情绪撒在他身上，又可以调整自己的心情。

​03

其次，忍住别提分手。

冷淡期出现最多的一个念头就是:想分手。这是没有原因的，就是莫名其妙的想分手了。

当你有这个想法的时候，一定要忍住。

我之前有过同样的经历，我喜欢的那个人是我每天梦寐以求都想在一起的人，他的一切在我看来都是那么的完美，我好不容易才把他追到手。

可在一起半年后，我却想离开他了，那段时间想提分手好几次了，可我又不知道如何开口，找不到适当的原因。

那时候我还不懂这就是感情中的冷淡期，不过庆幸的是那时候的自己没有把分手提出来，不然真的会后悔。

等冷淡期一过，我发现自己还是一如既往的喜欢他，他在我的心里依然是那么的完美，喜欢一个人他的缺点都能是优点。

所以当你经历冷淡期的时候，一定要忍住别提分手，不然你这段感情是怎么结束的你都不知道。

​04

最后，别在冷淡期表现得与往常不一样。

当你在冷淡期表现得与之前不一样的时候，对方很容易就会感受得到。

而这时他想问你原因，你又不想做过多的解释，就会让对方觉得这段感情可能要凉。

这就变成了一场没有原因的冷战，感情中最要命的就是冷战，冷战比真正的大吵一架还要伤感情。

吵一架至少还知道原因，冷战就两个人生闷气，生闷气的同时还脑补一大堆没有的事情，这简直就是损害感情。

所以在冷淡期的时候，最好不要表现得与之前不同，因为爱你的人发现你不对劲的时候，他也会胡思乱想的。

而当你又不愿意告诉他的时候，他更加的害怕这段感情的失去。

每一段感情都不容易，千万不要在冷淡期出事了。