心理咨询师成长
酷热已退，天气微凉
9月初的晚上，在黄浦江畔的一幢大楼里，一杯咖啡的首次督导团体开始了。
（前情回顾）
此次督导团体由郑重老师带领，依次分案例呈现——提问澄清——小结反馈三阶段进行。
开始前，郑重老师就提出团体督导的实质是互相协作的过程，需要进入他人的角度看问题，是集合所有人的智慧来帮助被督导咨询师更好地进行个案。
接着，40分钟个案呈报、50分钟提问澄清、30分钟小结反馈，两次5分钟的整理和休息。拉得紧紧的节奏让参与者每一个脑细胞都开动起来。时间飞快，2个多小时带着满满的干货过去了。
全程都需要保持高度的注意力，不管是哪个环节都是考验自己储备和能力的时刻，可不是只带耳朵和笔就可以搞定的。当然，压力带来的是动力，这个阶段需要所有参与者全神聚焦在个案细节中，结合自己实际工作经验，记录核心的部分，同时对任何有疑问的点随时做标记，以便在被督导咨询师提出困惑后能够围绕其提出的问题作进一步提问和澄清。如果你是新手咨询师，可能因为没有连续的个案，对提出见解看法难免感到乏力，但快速记录个案需要全情关注内容以及参与者之间的思想交互与递进，对于培养你的思辨能力、思维的连贯性都有很大帮助。在第二个环节中，我看见提问的意义。
提问是为了澄清个案的细节，所以每一个问题背后都有伏笔，伏着提问者的流派和切入点。如果说没有目标的咨询和聊天无二，那么没有思路的提问只表达了对个案的好奇心，对被督导的咨询师没有任何帮助作用，而怎么提问更需要高度的技术性和专业性。思维的碰撞带来智慧的火花，从一个个问题中，个案的细节以及来访者和咨询师的互动一点点呈现出来，越来越清晰，眼前好像有图景，小组成员进入被督导咨询师的眼光，看到她对来访者的假设，更多的是发现盲点。突然联想到如果人们得了躯体疾病，病情复杂就得会诊，综合评估诊断，治疗才会全面。心理咨询中的团体督导就好比多方专家会诊，最大化增加视角，去个人化，真正地帮助到咨询师，也真正地帮助到来访者。看此次被督导的咨询师是怎么反馈的吧——“在咨询目标和移情处理两方面都帮助到了我，之前咨询目标不清晰，导致分不清谁是来访者，过度卷入来访者角度。虽然分辨出了了移情，但没处理好，甚至将移情付诸行动。发现这一点，让我出了一身冷汗。”
通过这次参与，被督导咨询师理清了今后咨询的思路，新手咨询师增强了思维能力，对所有参与者来说，咨询中的伦理和保密原则在整个过程中已渗透进内心。我想，在心理咨询这条路上前进除了看书和做案例，督导是重要和必要的，没有督导的咨询师不仅是孤独的，更有可能是不安全的。
结束的时候，每一位用一句话表达了对这次督导的感受，截取几句收尾
“很犀利、很丰富、很出彩”
“看到差距，提醒了自己的不足，需要好好夯实基础”
“比我做全国某比赛评委时压力还大”
“我们还有一段很长的路要走，需要团体相伴同行”
“我有一片树叶，你有一片树叶，交换还是一片树叶；你有一个思想，我有一个思想，互相交换，所以今天我们收获了一颗树。”
是的，督导中收获的是思想，思想是可以受用一辈子的，无论今后我们身在何方，思想会在个案中发光，也许绝处逢生、也许柳暗花明。
如果你准备在心理咨询这条路上持续前进，如果你想得到专业的支持和帮助，请加入我们——一杯咖啡督导团体，我们的督导长程继续，我们的团体与你相伴同行！
文| 国家二级心理咨询师 范范 奚钰康
督导师介绍
郑重，男，精神动力学取向心理咨询师，一杯咖啡公益心理团队督导。
▷国家二级心理咨询师（上海），擅长动力学取向心理咨询；中国心理卫生学会会员，中国心理干预协会会员，上海高校心理协会伦理专业委员会会员，上海心理学会临床心理与心理咨询专业委员会会员；
▷常年从事婚恋情感、自我成长、人际关系等领域的心理咨询工作，积累了丰富的实践经验；面询个案2500多小时，带教及督导咨询师600多小时，团体带领400多小时；
▷上海市职业培训一体化教师资格，七年心理咨询师职业培训经验，多家知名机构聘用讲师；
▷接受过精神分析（自我心理学与客体关系方向为主）、认知治疗、沙盘游戏、房树人、危机干预、催眠治疗、伴侣治疗、性心理治疗和家庭治疗等培训；
▷希望24小时生命热线危机干预接线员/全国优秀志愿者；同济大学心理健康与咨询中心兼职心理咨询师；万达全程健康中心心理咨询部兼职心理咨询师；上海师范大学法政学院外聘讲师。
一杯咖啡介绍
“一杯咖啡”是由沪上一群心理咨询师发起的公益心理团队，以助人自助、生命影响生命为宗旨，提供“一杯咖啡换一次心理咨询”公益心理咨询，“一杯咖啡换一次相遇”公益单身交友，“一杯咖啡换一次心灵聚会”公益心理团体活动，“心理师成长”公益心理咨询师及心理学爱好者学习交流活动。曾被多家媒体报道。
一杯咖啡心理师成长平台介绍
一杯咖啡心理师成长平台是一杯咖啡为心理咨询师建立的成长交流平台，推出“上海心理咨询师成长读书会”、“心理师沙龙”、“心理师同辈督导”、“心理英语及影视分析会”等活动，帮助新手咨询师以“一杯咖啡”的价格继续成长，并收获一群可以共同成长的同行和同好。
馨翼咨询介绍
上海馨翼管理咨询有限公司成立于1997年，2015年受万达全程健康管理公司委托，全面整合，咨询项目涵盖普通心理咨询、家庭治疗、音乐放松治疗、催眠治疗、青少年心理干预、沙盘游戏治疗、儿童注意力训练、团体治疗、企业EAP等多项。
2014年由闵行区卫生和计划生育委员会作为主管单位，“上海馨翼管理咨询发展有限公司”注资，依托闵行区精神卫生中心的专业力量支持，正式于闵行区颛桥镇注册成立“上海闵行区心翼心理健康咨询服务中心”的民非机构。下设“心e沙龙”；“成长伙伴俱乐部”；“万达全程心理部”以及“春子工作室”等四个部门，搭建志愿者以及家长的学习和自我成长的平台，更好地为居民提供心理健康服务！一对一个案咨询帮助许多孩子拥有更加健康的心态。
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