听耄耋老者讲经营快乐

今晨，聆听月心山上耄耋遛鸟者讲“经营快乐”。老者的观点：幸福是不容易拥有的，即便来了，也是就事论事的，而每天最容易得到的是“快乐”，但是生活中的快乐是需要经营的，就给做买卖一样的，远离那些给你灌输负能量的人和事，就是避免在你的快乐经营中进到伪劣垃圾产品。

老者认为经营快乐，首先的是经营自己，小娃娃不能够死读书读死书，天天刷题做卷子，要不就是打游戏。做家长的，要以身垂范引导孩子寻找到属于自己的兴趣爱好，把课余时间充实起来，避免在紧张的内卷的学业压力下精神遭挫，甚至崩溃。生活的曲折或身体的病痛，皆有可能令人焦虑而抑郁，古人把抑郁症叫做癫，把躁狂症叫做狂。如果一个病人两种症状交替出现，就被称为癫狂。现代医学称之为双向情感障碍。青春期的娃娃和更年期的妇女，最容易遭起。

古之先贤若有不适，便闭门思过，不扬己恙，检点自己，疾病常能不药而愈。高血压、焦虑压抑、胃肠感冒、糖尿病、心脏病等等，若能查找自身的性格和心性上存在的短板，虔诚悔过；讽诵经典，扩大心包，定能减轻病苦，避免恶化。但，今人主要是依赖医药，求医路上频频换药品、频频换大夫，却收效甚微。如若静心思考，痛查缺点，便开悟能够：老天爷赐给的逆境，是在点醒梦中的自己，需要调整人生观、世界观和价值观了；需要别多谈人的优点多言别人的能力；需要改变过去的起居规律、生活习惯、思维模式；需要删除过去所有不快乐的人和事；需要强迫自己宅家独处，阅读一些纸质的古典书籍，哲学的、史学的、文学的，也可以读一读《圣经》等等，在故纸堆中和古代先贤对话，重新唤醒身心的灵性和灵气，快乐就会在你自己都不知道的时候，元气满满地重新回归了！

灵性和灵气是每一个刚刚出生的婴儿先天自带的。我们都记得，婴儿的眼睛是最明亮最单纯最灵动的，只是在后天随着年龄的增长，有的可能还会被迫受到来自原生家庭的、学校环境的、社会环境的、职业场所的改变而改变，或者说是蒙垢而蒙垢。尤其有的原生家庭，带给婴幼儿和青少年内心的伤害，或可是未来爆发焦虑症、抑郁症、狂躁症的根源，这绝非危言耸听。同时，笔者也祈愿有缘读到这篇随笔的年轻人，能够借助传统典籍精心经营自己的身心，给你们未来的孩子创造一个身心安乐的原生家庭。

日常生活就是一种修行，修行即修心、树德、立志。如果我们能够心存感恩和敬畏，心怀奉献和责任，身口意三业自然清静无为。我们的生活需要仪式感，比如，祭祀列祖列宗，缅怀先贤先烈，恭敬君、亲、师，畏惧天地鬼神......记得住善人的善，忘得掉恶人的恶，自然心无旁骛，身心喜乐。