寒湿型坐骨神经痛！记住这个口诀，疾病统统远离你

今天这篇文章，和大家聊聊坐骨神经痛的事。

坐骨神经痛，证属寒湿者十之七八。散寒除湿，是中医人在面对此病时，脑海中必须有的思路。

其中有这么个口诀：
苍茯归秦路路通，骑龙跨牛脚伸松。

这里头，包含了苍术、当归、秦艽、路路通、牛膝、地龙、伸筋草这几味药。它们加上独活和桑寄生，就成了散寒除湿、祛风通络的配伍，可以对寒湿型坐骨神经痛，起到治疗作用。
这么说你可能有点一知半解，我给你讲一则医案你就明白了

• 有这么一个男子，年54岁，是一个搬运工人。
  当时，正值秋末冬初。这个人在20多天前干活之后，就感觉到右侧臀部和右下肢有酸麻、疼痛之感。白天活动起来，感觉能好一点。晚上躺在床上，就不行了，疼得要命。

这个人曾经到医院治疗，吃过抗风湿药，还做过局部封闭治疗。但往往是吃了药就好，不吃药不行。

最后， 此人疼得实在没办法，根本走不了路，只好躺在板车上去看中医。

刻诊，见脉象沉迟有力，舌苔滑腻，舌色淡。

当时，医家开了一张方子，但见——

独活，桑寄生，秦艽，茯苓，当归，苍术，路路通，干地龙，牛膝，伸筋草，肉桂，制附子（先煎）。

结果患者连续服药3剂，腿不疼了，可以下地行走。酸麻之感也随之消失。效果之好，一时传为佳话。

好了，现在我给你说说这背后的道理。

上文医案里的患者，就是寒湿作祟。这一点，从他的舌脉可以看出来。脉沉迟，舌淡苔滑腻，这些都是阳气不足、寒湿困阻之象。脉有力，主实证。患者发病是在秋冬交替之际，这个时候也是寒邪容易袭击人体的时候。患者夜间痛甚，是因为夜里阳气内敛、寒湿作为阴邪更为猖獗。

这个时候怎么办？就得散寒除湿，温阳通络，把困阻在坐骨神经上的寒湿之邪驱散掉，打通坐骨神经的气血运行。

前头说过的方子， 就符合这个诉求这个配伍，其实是独活寄生汤的加减。

其中，肉桂和制附子温阳。独活、秦艽、苍术、伸筋草驱风散寒除湿，止痹痛。桑寄生益肾填精，养骨止痛。茯苓和苍术搭配，可以除湿。当归养血活血，血行则风邪自灭。路路通、干地龙、牛膝则负责通经活络。这就是基本意图。
总之，苍茯归秦路路通，骑龙跨牛脚伸松，再加上独活、桑寄生、肉桂和附子，这就是应对寒湿困阻所致坐骨神经痛的用药方案。

我奉劝所有50岁以上的读者。我不管你现在疼还是不疼，你都要记住，为了防止坐骨神经痛的发生和加重，务必别凉着，别累着。不管什么时候，腿上的保暖不能忽视。不管你自我感觉好不好，太重的体力活别干。有些人就是这样，觉得自己不错，在外头干了一天活，第二天就下不了地了。我们到这个年纪了，就得遵守这个年纪的生活方式。

温馨提示：非专业读者，必须在中医师的当面辨证指导下来借鉴、应用，不要盲目照搬。尤其是坐骨神经痛证属湿热困阻、血虚失养的人，更不可以盲目应用。