宝宝进入七个月了开始添加辅食这里头有哪些知识呢？后台的这个问题问得相当地及时，宝宝添加辅食看起来非常地简单其实里面学问很多。而七个月才开始给宝宝添加辅食，说实在话，已经有一点晚了。
这里建议更多的宝妈从宝宝六个月左右的时候开始就要准备为宝宝添加辅食。下面就是一系列的关于添加辅食的学问。
一、怎么添加
给宝宝添加辅食的原则就是从流食到半流食，从半固体到固体。从一种食物逐渐添加到多种食物。另外，添加辅食时,母乳还是要同时搭配食用的。毕竟，光听名字我们就应该了解，这时期宝宝的食物是起辅助作用的。真正的主食其实还是妈妈的母乳。
宝宝母乳的喂养至少要持续12个月，即便是添加辅食后母乳喂养量也应该达到600ml以上。这样喂出来的宝宝身体才能够更健康身体内的营养才能够更充分。
二、添加什么？
临床上见到过好多糊涂的宝妈，他们用鲜牛奶酸奶等作为孩子早期的营养补充。我这样做的结果往往是扰乱了孩子肠道内的细菌群，反而让孩子发生了腹泻、呕吐甚至是过敏。
所以，至少不在宝宝12个月以前，家长禁止为孩子添加新鲜的各种纯奶、奶酪、酸奶等乳制品。他们只会增加孩子的肾脏负担，并造成孩子身体内营养的紊乱。至于豆奶粉蛋白粉等等，也不建议给宝宝们食用。
那我们的宝宝在添加辅食时应该添加些什么呢？
六个月左右大小的宝宝只添加米粉即可。这里所讲的米粉是指婴儿商店里售卖的专业的阶段性的米粉。随着宝宝进入七个月，米粉不能满足孩子的咀嚼能力。因此，我们要将孩子的辅食从某一种健康的蔬菜开始添加。
每一阶段只能添加一样，比如蔬菜泥或者苹果泥，一旦孩子发生不适便可知道哪些食物是不适合孩子食用的。
添加后注意观察宝宝的适应情况。宝宝来到八个月左右，辅食的性质再一次发生改变。从泥状变成了颗粒状，以满足宝宝的吞咽能力。
一是之后的宝宝就可以和父母坐在同一个餐桌上吃成人的饭菜了。但要记得，在成人的饭菜中少放调料，减少咸度。防止孩子口味变刁，养成挑食厌食的坏习惯。
同时，过咸的食物，调料过多的食物，会增加孩子的肾脏负担，孩子的身体健康带来隐患。
在育儿的路上，我们都是新手，如何更好照顾孩子，可以关注我，和我一起探讨育儿路上那些事吧。
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