女生来初潮，若比这个年龄还早，未来身高顶多一米五几

家里有女孩的父母，肯定都会担心一个问题，那就是孩子的初潮年龄。这是女孩人生中比较重大的一个转折点，初潮的来临意味着孩子身体变得成熟。不过，作为家长的你知道初潮时时间会影响孩子的身高吗？

女儿初次来做姨妈，家长做好这些准备，照样能长高个子

有一个叫做小兰的女孩，八岁的时候她就有了初潮，父母一开始不是很在意，可没想到，小兰到了14岁的时候，身高却像是停止生长一般，只有一米五四。这样的情况可让小蓝的父母着急的不行，连忙带着小兰到医院检查，这一查才发现，小兰出现了性早熟的情况。

医生看了小兰的检查报告之后，告诉小兰的父母，小兰的初潮时间太早，乳房发育程度更是已经宛如成人，种种原因都影响了身高的生长。并且表示正常的女孩子再早也应该是在10岁之后才会出现初潮。随后，小兰父母带着孩子去差了骨龄，一查才发现小兰的骨骺闭合，再也没有办法长高了。得知这一事实的父母，也是痛心大哭。小兰的例子也在警示其他的父母一定要重视女孩子的初潮，因为初潮的早晚都会对孩子的身高产生很大的影响。一般来说，一个女孩如果有了有了初潮，这就意味着她的身高将很难再快速生长。这也是为什么很多家长都期望自己女儿的初潮不要来的太早，因为很多女孩来初潮时的身高和她们最终的身高不会相差多少。

女孩子生理上更容易被外界因素刺激，尤其是主管激素分泌的垂体更是比男孩敏感不少，这就导致女孩更容易出现性早熟，家长们就要更加注意女孩的生长环境。那么，为了避免女孩初潮过早来临导致身高长不高，家长应该做什么？

首先，家长要重视女孩的饮食，一些打过激素的家禽一定要避免给孩子吃，不是当季的蔬果也要避免给孩子多吃。尤其是那些油脂含量多，反式脂肪酸多的垃圾食物，更是不能让孩子吃。要让孩子的饮食营养均衡，就要做到科学搭配，荤素合理。

其次，要给孩子养成良好的作息时间。十点之后，孩子如果处于睡眠状态，身体内的生长激素会开始分泌。孩子的才能健康，个子才能长高。再者，也要重视带着孩子多进行户外运动，让孩子的骨骼发育更加健康，帮助孩子长高。