现如今，越来越多的中老年人也加入了摄影领域，不论是自拍还是他拍，阿姨们都是希望自己能够拍出优雅又有气质的美照，但随着年纪的渐长，岁月在脸上和身上留下的印记是显而易见的，所以中老年人在拍优雅气质美照时要学会扬长避短，那么应该如何拍呢？今天给大家带来7个技巧，让您拍照好看有韵味。
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坐下拍半身
很多中老年女士都很喜欢站着拍摄全身照，但站着拍照时如果角度把握不好，不仅会显胖显矮，还很容易就把身材的小缺点暴露出来，因此更推荐您坐下拍照，一来身体能更有效地放松下来，二来更能避开身高和身材的劣势，拍照更上镜。
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自然下的抓拍
抓拍的技巧更能捕捉到您最为自然好看的效果，对于追求自然感的中老年女性可以多尝试，比如和环境互动、整理衣服、和镜头互动都是可以的，如果是从正面抓拍，尽可能以中景或全景拍摄，也就是镜头和面部保持一定的距离。
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学会大场景拍摄
以远景的景别拍摄大场景时，可以让身材和颜值对照片的整体美感的影响程度降到最低，只要背景足够好看，这个技巧都能用起来，像下面的女士一般，侧身站着场景中欣赏风景，不用什么姿势、技巧的修饰，以景衬人，人景合一，别有一番美感。
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仰起头
随着年龄渐长，胶原蛋白流失，皮肤松弛是难免的，因此中老年人在拍照时尽可能避免拍特写或近距离的照片，并且，在拍照时可以配合上一个仰头拍侧颜的姿势，这个姿势会让您的面部皮肤得到拉伸，从而避免双下巴并让五官更立体好看。
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拍摄侧背影
背影照也是很中老年人所喜欢的，但想要照片更上镜唯美些，更建议您拍侧背影，这样在视觉效果上更显身材和显瘦，其次也能营造一种神秘的感觉，拍照优雅显气质。
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身体勾勒自然曲线
在摆美姿时，姿势幅度不用很大，否则会显得太过刻意，可以学下面的女士，以一脚为重心站立，另外一脚弯曲往后迈，配合上一个手放头上拍侧身的姿势，让四肢错开摆拍，勾勒身体的自然曲线，展现女性的曲线美，很有韵味。
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制造偷拍感
如果您拍照追求意境和不经意的感觉，可以多尝试“偷拍”的方法，人物和镜头保持一定的距离，让人物在画面中认真的做着自己的事情，再捕捉人物当下的状态，这样不仅能制造一种偷拍感，拍照也自然很有不经意的美。
以上便是今天给大家带来的全部内容了，大家有学会了吗？中老年人拍照要学会扬长避短，简单来说，就是不要太刻意或夸张的摆拍，其次要避免近距离拍摄或拍正面照，而且多拍半身照或选择能修饰身材的裙装来避免拍出小肚腩，当然了，上面的7个技巧也仅供您参考，选择合适自己的姿势和技巧多加以练习，相信您也能拍照好看有韵味。
