放下欲望，看淡得失
人有悲欢离合，月有阴晴圆缺，人的一生，没有谁事事得意，处处风光。每个人的背后都会有心酸，都会有无法言说的艰难与无奈。每个人都会有自己的泪要擦，都会有自己的路要走。
生活中，肯定会遇到各种各样的人和事，你若计较多了，痛苦也就多了；你若宽容多了，欢乐也就多了。
其实，有些东西，只是数字，不必太刻意；有些人，只是过客，不必太留恋；有些事情，也只是事情，不必太奢望。要知道，生活最大的苦恼，不是你拥有的太少，而是你想要的太多。
人的欲望是永无止境的，欲望越大，就会造成种种痛苦和不幸；欲望越小，人生就越幸福。
告诉自己，淡然一些，看开一点，学会微笑，学会放下，让一切随心，随意，随缘。
人生无常，活在当下
相信师兄也有过这样的感受：快乐的日子飞快，痛苦时度日如年，得意时海阔天空，失意时无立锥之地，但时间未滞、空间不改，只不过是人的心境起了变化。
世事无常，岁月长短，世间大小，皆在人的一念之间。心宽之人，能观无常，哪怕身处阴暗牢狱，都能安适如常。
苏轼便是如此。被贬至黄州，遭逢官场重重危机、人生坎坷境遇，他依旧豁达从容，安枕如常。
他深知，与其满腹心事，担忧未知命数，倒不如先睡个踏实。他甚至被人们封为“睡神”，还写出了“一枕清风值万钱”的人生金句。
生活中，很多人却时常因为“有心事”而难眠，甚至失眠。其实，人生无常，未来由不得我们想象，万物亦不在我们掌控，浮想联翩，空折磨自己一场，当真不值。
倒不如放下心事，先好好睡上一觉，再坦然面对未来。该来的总是会来，该走的也不会停留，这世间之事，老天自有安排。
人生一世，心宽之人懂得放下心事，少了妄想，自然活得踏实。
心宽似海，百福自来
一个人的心本就不大，如何装得下昨日烦忧。前尘往事住在心中迟迟不走，今日喜乐如何飞奔而至。
把心放宽，放下过往，看淡得失，人才能恬然自安。
过去，一个生意失败、婚姻不幸、屡屡受挫的年轻人，万分沮丧。他问师父：“人生总是不如意，活着又有什么意思呢？”
师父沉默不语，只是分别用温水、沸水泡了两杯茶，让他闻哪杯茶比较香。他答：“当然是沸水的泡的。”
师父说：“是的，人生就像这茶，你要想泡出人生的好茶，不单要“茶”好，还得“水”好。人生的挫折、挑战就是“好水”，它们如同“沸水”磨砺人心，让人在岁月之中沉浮，得到意志、思想、修养、才情的锻炼，彻底绽放出人生的甘美。”
人生在世，从来就没有一帆风顺。一次次的人生起伏，只要你做一个心宽之人，多一分洒脱，少一分执着，方能怡然自安，百福自来。
世事多变，人生无常，当下的困顿，未来的命数，过往的不如意，很多时候我们虽无能为力，但却可以把心放宽，放下虚妄的一切，过好当下。
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