俗话说的好,性格决定命运。在医学上,性格可谓是决定疾病!
2023年一项发表在《自然衰老》期刊上的研究证实[1],负面情绪较多的人大脑容易衰老,更容易罹患老年痴呆,而乐观积极、豁达的人相对天生就比别人更抗老。
根据国内外医学研究,人的性格大体可以分为六种,不同的性格,对应不同类型的疾病,如下表所示。
老子型:容易长寿
典型代表人物是老子,道家学派创始人,据《史记》称寿命101岁,主张清静无为,道法自然。
该类型性格的人容易满足于现状,知足常乐,内心平静,少有情绪波动,这种人获得成功的比例会相对来说比较少,但容易长寿,调查资料显示:长寿者80%以上属于该类型性格的人。
特征
宽容、节奏慢、与人无争。
建议:
虽然该类型性格容易长寿,但是不要总依赖“宽容”,偶尔情绪适当地发泄一下,更有助于气血顺畅、身体健康。
项羽型:冠心病
秦朝末期,项羽雷厉风行,也有很大的抱负。巨鹿之战,仅率2万余人,大破30万秦军,奠定了秦朝的败局。
该类型性格的人容易获得成功,拥有远大的抱负、竞争性强、固执、好争辩、雷厉风行但又易于冲动、富含敌意等。
特征
急躁、敌意、易激惹、过分的抱负。
易患疾病:
冠心病、高血压、甲亢。
建议:
林冲型:容易患癌
八十万禁军教头林冲,被高俅陷害,误入白虎节堂,发配到沧州,最终被一步步逼上梁山,可他始终忍气吞声,最终也没有杀掉仇人报仇。
如果同样的事情发生在武松身上,恐怕高俅出个门都没那么方便了吧。
该类型性格人群主要突出表现为“息事宁人”,处事以退让、保守为主,他们害怕竞争,逃避现实,表面逆来顺受。
长此以往,不仅会干扰内分泌等的功能,而且削弱机体的免疫功能,有利于细胞变异和癌细胞的生长繁殖。
特征
过分忍耐、回避冲动、屈从、控制负性情绪,自我压抑、过分追求完美。
易患疾病:
癌症、消化性溃疡。
建议:
梵高型:抑郁症
梵高是一个让人想起美丽、色彩和天才的名字。然而,他的生活也被抑郁症的黑暗笼罩着。他一生中经历了许多的挣扎和痛苦,这些经历也反映在他的艺术作品中。
该类型性格人群常常是抑郁、忧伤情绪占主导,往往容易诱发肝脏疾病,这是为什么呢?
中医认为,肝主疏泄,也就是能够调节情绪。
但是,长期抑郁的情况下,会导致肝气郁结,气血运行不畅,使得肝脏压力进一步增加,进而使得肝脏受损和情绪调节能力下降,形成一个恶性循环。
特征
孤僻、冷漠、自我、没有安全感。
易患疾病:
抑郁症、肝脏疾病。
建议:
该类型性格应当顺应时代、承认现实、活在当下、改变离群独处,多参与社交活动,与人接触。饮食上应多吃的食物:咖啡、巧克力及坚果类食物。
林黛玉型:肺病
林黛玉美丽多情,才华卓著,品格才学超人一等。在大观园的诸多女子中,她遗世独立的孤高品格,多愁善感的独特性格,让她成为一众女子中的翘楚。
而她的病情有两个显著特征:一个是咳嗽,另一个是咳嗽中带血,这两个重要特征都暗示着林黛玉肺部出现了问题。
该类型性格大多感情丰富、善于思索、情绪易波动,且常以较为消极占主导,自我评价偏于悲观,点滴小事就可引起焦虑。
特征
易患疾病:
肺病,如肺结核、慢性阻塞肺气肿、肺癌等。
建议:
愤青型:早衰
这是伴随着网络而显现的一种性格行为,大体表现为以自我为中心,在意见上唯我独尊,比较绝对化地看待周遭事物。
特征
过于自我、停留在过去、对某些事过于耿耿于怀、非理性的表达方式、自我放大与假想敌。
易患疾病:
早衰、类风湿病、心脑血管疾病。
建议:
应当学习老子型的“宽容”,知和处下,以柔胜刚。正如《道德经》所言,上善若水,水处下而不争,故能成其大。
性格本身并没有好与坏之分,最重要的是认识到自己性格可能多发的疾病,早做预防是关键!