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导读：
1.手相篇
—— 指尖圆的像鼓锤
——指甲颜色分半
——可以盛水的指甲盖
——指甲上的黑线
2.面相篇
——圆的像满月的脸蛋
——黄脸婆/黄脸公
——黄孩儿
——眼睑水肿
——面部红斑
3.生活习惯和二便改变
——口干舌燥
——黑便
——泡沫尿
4.常笑健康温馨提醒
途径一些庙宇、佛寺，常常会有那么几个大爷大妈把你拦下：“小伙子，我看你印堂发黑，必有凶兆啊！”
心想：我这一个铁骨铮铮的汉子，哪里来的“胸罩”，立马挥挥手走了；
“小姑娘，看个相吗？很准的！”
转念：我是社会主义的接班人，从小接受的是科学知识的洗礼与熏陶，这些歪门邪道，决不能相信，拔腿就跑！
小编今天来和大家谈一谈：科学“看相”，说不定还真的能看出些端倪，你的身体，其实早就在暗示你，你的健康可能出现了一些问题！
常见的外伤、皮疹、发热、腹痛，老百姓知道是疾病引起的，需要去看医生，然而有些疾病，起病隐匿，常不表现典型症状，也不影响日常生活，但它在身体的其他地方埋下蛛丝马迹；
许多老人，常以为小问题不是病，忍一忍就好了，或者缺乏基本的卫生常识，忽略了身体的一些异样，小病拖成了大病，耽误了早期诊治的时机。
通过观察，你也可以抽丝剥茧，做个“名侦探”！
首先，我们来看手相
A、指尖圆的像鼓锤：
杵状指（clubbing digits）亦称鼓棰指，表现为手指或足趾末端增生、肥厚、呈杵状膨大。
其特点为末端指（趾）节明显增宽增厚，指（趾）甲从根部到末端呈拱形隆起，使指（趾）端背面的皮肤与指（趾）甲所构成的基底角等于或大于180°。
可以参照以下的示例自测：
一般认为发生机制与肢体末端慢性缺氧、代谢障碍、中毒性损害有关。因为以上因素可以破坏还原型血红蛋白的能力减弱，加之缺氧使末梢毛细血管增生，扩张，致使指端血供丰富，造成末端软组织增生膨大。
杵状指可能提示需要鉴别的疾病包括：支气管肺癌、支气管扩张、肺气肿、特发性肺纤维化、慢性阻塞性肺炎等呼吸系统疾病；法洛四联症、肺动静脉瘤、感染性心肌炎、风湿性心脏病、慢性充血性心力衰竭、心包炎等心血管疾病；吸收不良综合征、克罗恩病、慢性溃疡性结肠炎等消化系统疾病。但也不能排除部分发育畸形者。
B、指甲颜色分半：
正常人的指甲呈粉红色，并且临近指甲的根部，还有一个小小的月牙形的脂肪圈。
而图片中的指甲颜色出现分半的现象，近端（40~80%）出现了白色，这部分呈白色可能与水肿和慢性贫血相关；远端呈粉红色或褐色，这种指甲叫“林赛氏指甲”，又名对半甲或两截甲。
林赛氏指甲可以是人衰老引起的现象，可以由营养缺乏导致，有时也可以是肝硬化、慢性肾病、肾衰竭的迹象。但其不能作为疾病诊断的依据。
C、可以盛水的指甲盖：
图片上的指甲甲板中央凹陷，四周外翻、跷起，以致在甲板的中央放一滴水不会流出，故名“匙状甲”，又称反甲、凹甲，在甲侧面观察更明显。所有甲板均可受累，常侵犯数个指甲，尤其是拇指指甲。
这种指甲最常见于缺铁性贫血，也可发生在甲状腺障碍时，偶见于风湿热及甲癣。
D、指甲上的黑线
指甲上出现一条黑线，形成原因包括：
一、甲母质上的黑素细胞疾病产生的黑线，多数的情况下是一种甲母痣。但我们肉眼能看到的这条黑线不是痣，而是色素沉积。真正的痣，是长在指甲的甲母质里，我们不能看到。另外还有一种情况是，黑素细胞在甲母质上没有形成痣，但是产生了色素，向前生长到甲板上，也会形成黑线。
二、是非黑素细胞疾病所形成的黑线。比如我们常见的灰指甲上的感染，也可以形成黑甲；另外甲下的出血，尤其在我们受到外伤、指甲受挤的时候也会出现。
三、长期的药物、中毒物质或金属物质沉积，也会导致一些指甲上形成黑线或者形成黑甲。
二来，我们看看面相
A、圆的像月亮的脸蛋：
有一种特征性的面部肥胖，叫——满月脸（full moon face），即脸似满月，是脸部脂肪堆积的结果。典型表现包括：面部圆润、水肿，双颏、上唇突出，锁骨上窝处饱满。
满月脸的出现，通常表明异常的或过度的脑垂体分泌促肾上腺皮质激素、肾上腺腺瘤、癌瘤或长期使用糖皮质激素治疗所引起的皮质醇增多症。
小编想说，相比生病，我还是单纯的胖着好了。不过，有类似症状的人，最好到医院就诊，排除一下激素水平异常导致的“嘟嘟脸”。
B、黄脸婆/黄脸公
皮肤黄染的原因可归结于三个方面：血清胆红素升高；胡萝卜素增高；服用特殊药物。
其中，由于血清胆红素升高引起的皮肤巩膜黄染还叫“黄疸”，血清胆红素的正常值≤17.1µmol/L，当出现皮肤黄染时，往往血清总胆红素浓度已超过34.2µmol/L。胆道阻塞、肝细胞损害（肝炎和肝硬化等）或溶血性疾病都会引起胆红素积聚或升高。胆红素是血红蛋白的代谢产物，功能不正常时，胆红素无法正常排出，就会在体内聚积。
C、黄孩儿
出生28天内新生儿的黄疸，称为新生儿黄疸（neonatal jaundice），由于新生儿胆红素代谢的特点，新生儿黄疸是新生儿中最常见的临床问题，多为轻度，新手爸爸妈妈不必过度担心，足月儿的生理性黄疸可在7~10天消退。
若生后24小时内出现重度黄疸，有可能是母子血型不合而导致的溶血性疾病引起的。若黄疸重新出现颜色较前见深，日渐加重，并持续2-3周，也应引起重视。观察黄疸一定在自然光线下观看。
D、眼睑水肿
很多人都有一觉醒来眼睛肿了的经验，由于夜间睡眠不好、或睡时枕头太低，增加了面部血液回流。大多数的眼睑水肿是这种生理性的，常能自然消退。
病理性的眼睑水肿就不那么容易消退了，可以分为炎症性和非炎症性。炎症性的很容易理解，常伴随着局部红、热、痛等症状；非炎症性的原因就较为复杂，可以是过敏、急慢性肾炎、心功能障碍、甲状腺功能低下等导致的。
值得关注的是，各种类型的肾炎和肾病患者由于肾功能损伤，蛋白从尿中丢失，常表现为身体组织水肿症状，特点是从眼睑皮下的疏松组织开始，晨起眼睑和颜面水肿，逐渐发展为全身水肿。
不能自然消退的眼睑水肿应该引起一定的重视，先去医院做个尿常规查一查。
E、面部红斑
颧面部蝴蝶状红斑和甲周、指端的水肿性红斑为红斑狼疮的特征表现。蝶形红斑不超过鼻唇沟，形似蝴蝶。
典型的蝶形红斑不容易被人忽视，但是并不是每位患者的红斑都规则，鼻梁、额、耳廓亦可有不规则形红斑。除了面部，在上臂肘背、掌背、指节、趾节背面、手掌、足底部等部位的不规则红斑也有可能与风湿免疫性疾病相关，不能忽视，可以至皮肤科或风湿免疫科就诊。
三来，我们可以询问/观察生活习惯和二便的变化
A、口渴、口干舌燥的你
生活中遇到的口渴情况，通常及时补充水分就可以缓解了，如果补充水分仍然不能缓解，就要考虑是否是疾病引起的症状了。
经常感到口渴，身体又一直消瘦，有可能是糖尿病。
不仅感觉口干，还总是眼角干涩、有异物感，有可能是干燥综合征在捣鬼。
另外，肾病、药物、甲亢也会引起口渴，需要结合病史、伴随症状和检查进行鉴别。
B、黑便
与大家对便血的印象不同，大便呈黑色，有时也是便中有血的表现，有些老年人，没有医学知识，可能把大便颜色的异常归结于便秘，这是片面的。
便血的颜色与出血的部位、出血量、在肠内停留的时间有很大的关系。当上消化道或小肠出血，并在肠内停留的时间长时，血细胞被破坏，血红蛋白在肠道内与硫化物结合形成硫化亚铁，使粪便呈黑色，更由于附有粘液使之发亮，故又称“柏油样便”。
除了出血，还有其他粪便呈黑色的原因：如食用动物血、猪肝；服用铋剂、铁剂、碳粉、中药等也会使粪便变黑，但是一般为灰黑色无光泽。
当出现黑便，自己没有鉴别能力，不能确定原因时，一定要提高警惕，即时就医，做进一步检查。
C、泡沫尿
正常情况下，尿液表面张力很低，形成气泡较少。出于各种原因，尿液中成分发生改变时，会使其张力较强而出现一些泡沫。
如果泡沫较大或大小不一，并且持续时间较短，这是由于尿液中含有的一些有机物质和无机物质(矿物盐)，属于正常冲起的泡沫。
如果尿液表面漂浮着一层细小的泡沫，且久久不散，则很可能是蛋白尿；如果是大泡沫很快消失，要警惕是否是糖尿。这些异常情况的出现，都有可能是肾的正常功能受损所致。因为正常情况下，经过肾的滤过作用，排出的尿液中是不含蛋白和糖的。
有可疑情况出现时，还是以尿液检查为准，应及时去医院进一步检查确诊。
常笑健康温馨提醒
我们常常听说身边的朋友、亲戚，平时健朗不生病，一旦生病去医院一查就是“晚期”，这时候再回顾以前身体有过哪些不适，当时并没有在意，已经于事无补。
其实，大多数慢性疾病都是有一些预兆的，当身体出现一些异常情况与不适时，不要自己瞎琢磨，讳疾忌医，及时就医寻求专业医师的帮助就避免了猜疑，很有可能还会救你一命。
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