「双十二」福利来袭！冬季心脑血管疾病高发期，权威专家手把手带你度过“危险时刻”
华山医院专家团队、十院专家团队联合出品
《高血压管理和脑卒中预防系列课程》
双十二福利价￥49.9元
冬季心脑血管疾病高发期
专家带你守护您和家人的心脑血管健康！
高血压、冠心病、心绞痛、心肌梗死、脑中风……卫生部近10年的中国卫生统计数据显示，心脑血管类疾病一直是稳居最前列的疾病。我国心脑血管疾病幸存下来的患者75%不同程度丧失劳动能力，40%重残。而冬季又是所有心脑血管的高发期，急性心脑血管疾病发病大约有50%是冬季收治的。血脂长期沉积，血管内壁形成许多粥杆硬化斑块，使血管管腔变窄。由于冬季天气变冷，血管收缩，会使血管变得更细，引起脑供血不足，从而引发脑血管疾病。秋冬季节室内室外温差较大，尤其是冬季，温差若在15℃以上，血管就会剧烈收缩，使血管壁上附着的斑块脱落。斑块随血液流到狭窄的地方就容易堵塞血管，造成血管阻力及血压的上升，脑溢血和心肌梗塞发作机率随之加大。另外，寒冷的时候，活动力减少、排汗减少，脑、心肌、内脏血液灌流因而减少。尤其中老年人口渴的感觉差，常见水分摄取不足，血液黏稠度增加，血管阻力及血压上升，血栓也更容易形成，增加脑梗塞和心肌梗塞发作的机会。上午6时间~11时被喻为心脑血管的“魔鬼时间”，人的心脑血管壁在清晨时最脆弱，70%~80%的心脑血管猝发都在此时。清晨一骨碌爬起床很危险！有研究发现，熬夜时吸烟会使血液的黏稠度比正时增加8倍以上。危害心脑血管，使血压升高、心率增快。熬夜时千万不能抽烟！冬天桑拿房里过高的温度，会使人体皮下血管讯速扩张，回到心脏的血流量也显著增加，心脏负担加重，所以冬季桑拿要慎重......其实，冬季有很多心脑血管疾病高危人群必须注意的“危险时刻”，寒冷的天气环境、身体本身的状态、不良的生活习惯，都让冬天成为很多心脑血管疾病患者的一道“坎”。看到这里，你是否心颤？不健康生活习惯正游走在心脑血管疾病的发生的边缘。如何在这个心脑血管疾病多发的季节里给身边的家人更多保护？又如何无时无刻提醒他们要合理的起居生活？生活节奏太快的我们，吸烟、熬夜、暴饮暴食成瘾，又是否关注自己的心脑血管健康？打响心脑血管健康保卫战，华山医院专家团队、十院专家团队联合出品《高血压管理和脑卒中预防系列课程》，守护您和家人的心脑血管健康！高血压管理课程从了解高血压基础知识、高血压并发症开始，到应对高血压急症、高血压治疗，再到日常饮食运动建议、心态调整.......科学的课程设计带您正确认识高血压，学习自我管理。
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