肾部--身体的健康美丽'银行',存放着人体各个脏器的'物质精华'。你的健康、美丽银行还有积蓄吗?是否在逐渐亏空?还能支撑到什么时候?
肾部保养,男人、女人都需要;肾部保养,25岁就该开始关注的话题了!
1.你的健康、美丽银行藏在哪里?
肾,俗话叫'腰子',在腹后壁上部脊柱两旁,左右各一个,外形象蚕豆。有个简单的方法教你找到自己的肾:两手叉腰,你的拇指按到的位置就是肾的部位了。
2.你有以下症状吗?有,就是肾虚!
容颜:肌肤干燥无光、衰老、皱纹、黑眼圈、黄褐斑、面色苍白或发黑、头发枯黄易断;
身体:腰膝酸软、骨质疏松、头昏、耳鸣、毛发稀疏、贫血、肢冷、牙齿松动、水肿等症状;
女性:经量少、月经不调、色暗有血块、子宫虚寒、手脚冰冷、膀胱病(尿频、尿急、尿痛、小便失禁等)、足跟痛、性冷淡;
3.你是属于那种肾虚?
中医认为肾虚分为4种,肾阳虚、肾阴虚、肾气虚、肾阴阳两虚。
①肾阳虚:(俗称命门火衰)则有阳虚的临床表现:如畏寒、肢冷、小便清长、面色晃白、性欲减退、阳痿早泄、舌淡苔白、脉沉迟。
②肾阴虚:(俗称肾水不足)除有肾虚的表现外还有阴虚的临床表现:如五心烦热、潮热盗汗、口干舌燥、尿黄便干、舌红少苔、脉细数。
③肾气虚:气短自汗、倦怠无力、面色晃白、小便频多、遗精早泄、舌苔淡白、脉细弱。
④肾阴阳两虚:则有五心烦热、盗汗或自汗、四肢发凉、遗精失眠、多梦、舌红无苔、脉细数或舌淡苔白、脉沉迟。
4.九宫通肾的作用机理
中医养生认为,人体是一个小宇宙,有自己的小太阳,也就是生命之根本——阳气。所谓“阳强则寿,阳衰则夭”,因此,养生必须先养阳!阳气所居的阳脉----督脉上大椎穴、至阳穴、命门穴为中心,包括膀胱经上肾俞穴、督俞穴、大杼穴九个穴位组成九宫区域。该区域位于上、中、下三焦,上焦心肺,是人体呼吸循环系统,中焦为脾胃所居,是人体的后天之本,下焦是肝肾所在,是机体肾阴肾阳的寓所,是人体阳气的根本,是人的动力系统。用强肾香薰精油按摩刺激九宫穴,通过脏腑的气化和输布作用,散布于五脏六腑乃至全身,以达到阴阳平衡的作用;用药灸来涵养、固护人体之阳气,以达驱散内伏寒邪、健脾化湿、扶正固本之功,恢复脾肾阳气,平衡人体机能的独特疗法。
5.适应症:肾功能减退引起的症状
①头部方面:脱发、白发、耳鸣、偏头痛。
②皮肤方面:干燥、长斑、无光泽、易产生眼袋、黑眼圈、鱼尾纹。
③身体方面:体力下降、腰膝酸软、四肢畏寒、水肿、月经不调、潮热盗汗。
④精神方面:神经敏感、健忘、睡眠质量差、烦躁、
⑤循环方面:血压不稳定、血液粘稠、心律不齐、心脑供血不足。
一、适应人群:
腰膝酸软,形寒肢冷,毛发稀少,耳聋耳鸣,脱发白发,失眠多梦,不孕不育,阳痿早泄,潮热盗汗,尿急尿频,黑眼圈等。
二、作用原理:
以中医理论为指导,以肾无实证、下焦多湿寒为依据,采用推拿手法进行开穴、疏通经络,再用竹药罐、通圣至宝液、药包等方法进行温补,以达到通肾经、补肾气的作用。
三、相关工具及产品:
1、药草油:主要成分为五味子、杜仲、牛膝等中药成分,具有补肝肾强筋骨、通经络、祛瘀排毒的功效。
2、通圣至宝液:是用蝮蛇、蜈蚣、蝎子、蟾蜍等五种毒物炮制成五毒药酒,再配以七十二味中草药精制而成的。具有温经通络、祛风散邪、平衡阴阳的作用。
3、五行通脉包:含有木香、丹参、川芎等中药成分,加以高档海盐精制而成,具有温经散寒、祛风散邪、平衡阴阳的作用。
4、竹药罐:温经通络,补益肾气。
5、脐疗药:滋肾阴,补肾阳,固肾气。
四、相关脏腑:
肾:藏精,主生长发育、生殖及脏腑气化;主水;主纳气;在体合骨,生髓,其华在发,开窍于耳及二阴,在志为恐,在液为唾,与膀胱相表里,与冬气相通应。
五、相关经络:
肾经:循行位置:涌泉→然谷→太溪→阴谷→横骨→幽门→步廊→俞府。基本机能:针对妇科病,肺、肾、咽喉病及经脉循行部位的其他病症。
膀胱经:循行位置:精明→眉冲→络却→天柱→大杼→白环俞→上髎→会阳→承扶→委中; 天柱→附分→秩边→委阳→委中→承山→飞扬→昆仑→至阴。基本机能:针对头、项、目、背、腰、下肢及神智病以及相关脏腑和有关组织器官病症等。
六、相关穴位:
1、风池:定位:在项部,当枕骨之下,与风府相平,胸锁乳突肌与斜方肌上端之间的凹陷处。主治:祛风泻火、解郁安神、化痰、活血。
2、肩井:定位:在肩上,前直乳中,当大椎与肩峰端连线的中点上。主治:祛风通络,力气通乳。
3、肾俞:定位:在腰部,当第二腰椎棘突下,旁开一点五寸。主治:补肾气,治腰痛。
4、大肠俞:定位:在腰部,当第四腰椎棘突下,旁开一点五寸。主治:治腰痛,下肢痿痹,腹内病。
九宫八卦在人体上的运用
(一) 九宫八卦
九宫者:乾宫,坎宫,艮宫,震宫,中宫,巽宫,离宫,坤宫,兑宫也!其中乾,坎,艮,震属4阳宫,巽,离,坤,兑属4阴宫。
八卦歌谣:
乾三连,坤六断,震仰孟,艮覆碗,
离中虚,坎中满,兑上缺,巽下断
八卦五行属性:
金:乾 兑 乾为天,兑为泽
木:震 巽 震为雷,巽为风
土:坤 艮 坤为地,艮为山
水:坎 坎为水
火:离 离为火
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(二) 九宫八卦在人体肚腹上的排列
根据九宫八卦的五行属性配脏腑的五行属性,以肚脐为中宫,上为离宫,下为坎宫
(三) 九宫八卦配脏腑
根据九宫八卦的五行属性,配以相应的脏腑如图:
这样的排列与实际的脏腑位置不同,因为九宫八卦在此反应的不是脏腑的实位,而是虚位。只有乾,坎,艮三位可以说是实位。坤宫是脾脏的虚位,离宫是心脏的虚位,巽宫是胆的虚位,兑宫是肺脏的虚位,中宫是脾胃的虚位,震宫是肝脏的虚位,乾宫是升结肠的实位,坎宫是肾脏的实位,艮宫是降解肠的实位。
也就是说人体上有两个脏腑位置,一个是虚位,一个是实位。病气先在虚位上聚集,此时是未病阶段。积累到一定的程度才向实位转移,就到了已病阶段了。
中医术语中只有大肠,它表示的是西医解剖术语中的升结肠,横结肠,降结肠三段。升结肠的位置是小肠与大肠相接的位置阑门,为什么说乾宫为升结肠的位置呢?“乾”字音主升调,属上升,食物消化完之后由升结肠进入兑宫,在肺的虚位分清泌浊。古人在横结肠设水分穴,就是这个道理,屎走降结肠,水注膀胱。也就是说,到了艮宫,艮音主降调,属下降,山上土,粪便即是土,其形状又像山,再形象不过了。
那么又怎么说坎宫是肾脏的实位呢?我们知道肾脏有两个,左右各一个半圆,合在一起才是一个圆。中医认为左肾属水,右肾属火,两肾一阴一阳,阴阳相合,水火相济,产生生命之源注入命门,因此命门即坎宫是其实位。乾,坎,艮三实位在下,也正符合上虚下实的自然规律。
指针诊断按摩,在人体肚腹按九宫八卦配合运气学和节气,对人体脏腑进行补泻调理,效果非常显著。在脏腑的虚位发现病气,用手法将病气驱散排出,这就是“治未病”。
(四) 心结
在人体的脏腑虚位进行调理的时候,发现,在离位有一些结,我们称之为“心结”。
心结是因为伤心事解不开所结,结的大小根据伤心事的大小而定,结的软硬是由伤心事的时间长短而定,结的偏左,偏右是根据男左女右所定,结的数量是遇到的伤心事的次数所定。
病案:
一女教师来按摩,摸到心结,心结比较大,而且是在靠右的位置。“一个女人,十多年前伤了这位教师的心。”
(五) 气结
病案:
一位妇女,按摩时,肚腹的离位摸到一个比较大比较硬的心结,在震
位有一较大的怒气结,兑位有一较大的悲气结。三个结的硬度差不多,于是推断“同一年发生的事,而且在十年以上。十年前的春天,生了一场大气,夏天又伤了你的心,秋天你又哭得死去活来。”
(六) 忧思结
人若被七情所伤,必要在身体上留下痕迹,留在哪里呢?留在脏腑的虚位。忧思伤脾,并不是刚一忧思就伤脾,他有一个过程,应该是久思伤脾,开始阶段就形成忧思结。在坤位,也就是在肝脏的实位下方。在摸肝的时候,如果发现肝下方硬结,不一定就是肝的毛病,可能就是忧思结。
(七) 痰结
巽位如有一些碎结,这就是痰结。为什么是痰结呢?因为巽属风木,风将水分吹干,就留下粘稠的痰。脾是生痰之源,肺是盛痰之器。巽位正是位于脾脏实位之上,肺脏实位之下,土生金的时候,离不开中间风的作用。
(八) 冷结
在给一对法国夫妇做按摩治疗时,了解到他们结婚好几年,一直想要个孩子,可是夫妻生活一直不和谐,常为此吵架,不知道问题出在哪一方。经过指针按摩治疗,女方没有什么问题,男方肚脐上有一个冷结,这个冷结贯穿在两个大横穴之间,这个冷结使上下不能沟通,心有余而力不足。冷气往下走,必然会出现精冷或死精,这就是造成不孕的原因。于是用按摩手法散结驱寒,打通经脉血脉。
通过这个例子,想到古人给穴位命名的深意…。以前只以为一侧大横穴是升结肠通向横结肠的转弯处,另一侧是横结肠通向降结肠的转弯处。
(九) 小人结
运用九宫八卦不仅摸出了上述诸种病结,还摸出了小人结。小人结是在肚脐上骑着一个人字,根据其形状和男左女右来判断小人是男是女,结的粗细来判断小人的胖瘦,结的长短判断小人的身高,根据结的向上的部位和正中点的联接程度判断小人与领导的关系等等。运用按摩手法可以驱散小人结。肚脐是人体的中心,收集着人体的各种信息,认真探索,就会发现很多的人体奥秘。
比如:
在人体震位摸出的气结,是因为生气引起的,也就是说肝气横逆,然后结在震
位。那会一起一些什么不适呢?根据结的位置大小不同,出现的毛病也各不相
同。气结结在靠下的位置,压迫到膀胱,就会出现尿频的情况。结在降结肠的
位置,就会出现便秘,或者总有大便感而又没有大便,大便细,排便困难等情
况。结在后面顶着腰部,就会出现腰痛,急性腰扭伤等情况,这种情况占腰痛
的绝大部分。气结压迫肾管,可造成肾囊肿。结的时间长了,可化火,熏蒸胰
腺造成糖尿病等。因而古人说“百病均从气上得”便是这个道理。
(十) 祛结的基本手法
运用九宫八卦,参照流年,节气的变化,对五脏进行补泻,平衡阴阳。
基本手法:
实则泻之,虚则补之;寒则祛之,热则清之;湿则排之,风则疏之;
结则散之,气则顺之;火则撤之,痰则导之;滞则通之,满则运之;
积则推之,聚则拨之;冷则温之,痛则揉之;肿则掐之,离则合之;
突则按之,陷则拿之。
糖尿病气结,在另外的篇幅单独讨论。
九宫穴位置:在胸12~骶1脊椎自上至下以压痛点最显著的病变椎节棘突间定为中宫,沿督脉在中宫上下棘突间各定一穴,分别称为乾宫、坤宫,然后夹乾、中、坤宫旁开0.5~0.8寸,依次取巽、兑、坎、离、艮、震六宫穴。
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