有了宝宝之后，很多妈妈都在抱怨自己家有个闹觉娃。宝宝白天睡大觉，一睡就是好几个小时，有时候能睡四五个小时，怎么叫都叫不醒。到了晚上，妈妈又是哄，又是晃，好不容易闭上眼，一放下又醒了。
孩子睡眠不足，黑白颠倒，不但大人手足无措，身心俱疲，关键还会影响宝宝的正常发育。有心的妈妈可能发现了，刚出生的婴儿一天睡眠时间能够超过18个小时，醒来的时间不是饿了，就是拉了。
新生儿睡觉，就是宝宝快速生长发育的时间。如果宝宝睡眠质量差，睡觉不稳，就很容易导致宝宝发育迟缓。
不过到了宝宝满月前后，睡眠就开始出现异常。宝宝晚上放下醒，真的是来讨债的吗？
我们一起来看看宝宝为什么放下就醒的真正原因
1、放下的时机不对
我们人类入睡是有一个由浅入深的过程。几个月大的宝宝从清醒到熟睡会有一个长达20分钟的浅层睡眠，这个时间内，任何的声音和触觉刺激都有可能把她从梦中唤醒。
浅层睡眠
处于浅层睡眠的宝宝虽然眼睛闭合了，眼球还在转动，时不时的睁眼看看你有没有偷懒。除此之外，宝宝还会有吮吸动作和吞咽动作，面部也会有一些表情变化，一点声响就会惊醒。
深层睡眠
如果掌握正确的放下时机，就需要妈妈能够准确捕捉宝宝熟睡的标志。宝宝睡熟后常常会非常安静，呼吸均匀，面部和四肢放松，偶尔会有惊跳反射和鼾声。
2、睡的像个婴儿是个骗局
婴儿并不想我们想象的那样，睡眠质量很高。相反，婴儿睡眠是非常容易被打断的。婴儿在母体中大多数时间都是睡觉的，但是出生以后，声音和触觉开始变多，很容易打断宝宝睡眠。
每次宝宝睡觉都会经历一个20到40分钟的浅层睡眠，然后进入1个小时的深度睡眠，很快又进入了浅层睡眠期，不断的进行浅层和深层睡眠的交替。
3、夜奶
新生儿吃夜奶是有原因的，宝宝刚刚出生，胃部空间较小，每次吃奶量一半在50到90毫升之间，但是睡眠也是宝宝生长发育的时间，能量消耗大，需要及时补充。同样，宝宝多次吃奶，也可以刺激妈妈，增加乳汁分泌。这也印证了咱们中国的一句俗话，会哭的孩子有奶吃。
4、黑白颠倒
宝宝刚出生的前2个月，还没有适应环境，分清白天和黑夜。这时候建议妈妈要用耐心去调整，白天睡觉时一切正常，不用刻意拉窗帘或者小声说话。宝宝白天睡得少，晚上才能睡大觉。
宝宝晚上闹觉的非正常原因
1、饿了、尿了
有时候宝宝哭闹，不睡觉，是因为没有吃饱，需要更换尿不湿，太冷或者太热，就这么简单。
2、害怕
宝宝出生前，一直是在妈妈肚子里。出生后，视力开始发育，对光开始敏感。当宝宝半夜醒来，发现一片漆黑，什么都看不见，就会产生恐惧，哭闹引来妈妈帮助。
3、鼻子不透气
新生儿的免疫力低下，鼻腔粘膜比较敏感，如果宝宝鼻腔有鼻屎，呼吸不畅，也会哭闹的。
4、生病
宝宝腹痛、缺钙、都会影响宝宝睡眠。当宝宝晚上突然闹觉时，我们首先应该排除宝宝是否生病了。
有睡眠问题的宝宝很多很多，妈妈一定不要失去信心，更不能自卑。婴儿对于妈妈的要求很高，但你并不完美。妈妈们一定不能苛求自己和宝宝，毕竟完美妈妈和乖宝宝不是一天就能练成的。
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