孕妇怀孕不忌嘴，连怀2个畸形儿，医生：这3种食物，再馋也别吃

女人怀孕以后，家里的老人常常会说：“以后吃饭要注意了，不能想吃啥就吃啥，有些食物对肚子里的孩子不好。”听到这些话，很多年轻的孕妇往往认为老人的话都是歪理邪说，是封建迷信。

我们单位就有这么一对夫妻，他们结婚已经5年了，至今也没个一儿半女的。其实，并不是他们不想要孩子，而是前几次怀孕都遇到了一些意外，不得不放弃怀了几个月的宝宝。

王丽和老公都是90后，2015年结的婚，结婚后第二年她就怀孕了。在得知她怀孕的消息后，亲妈和婆婆都提醒她要忌嘴。年轻的她自以为自己接受了高等教育，老人说的那些话都是封建迷信，完全不可信。结果怀孕不足3个月，就查出胎儿发育异常，没多久就流产了。王丽却认为宝宝发育异常是个意外，和自己关系不大。

17年，王丽再次怀孕。可是，怀孕没有几个月，王丽再次被查出胎儿发育异常。除此之外，医生还发现王丽体内铅含量严重超标，还有比较严重的贫血。在医生的追问之下，才发现王丽两次流产的真正原因。王丽怀孕之后，饮食上毫不在意，经常网购一些老家的熏肉和熏鱼吃，早餐又爱吃一些咸菜。因为这些食物，导致体内的亚硝酸盐超标，最终影响了胎儿发育。

孕妇吃了含有亚硝酸盐的食物会有什么问题？

亚硝酸盐是一种食物添加剂，本身危害不大，常常被用来防止细菌滋生、提升肉类色泽和防腐等。

亚硝酸盐本身并不会致病，但在酸性环境下会与人体内的氨基酸反应，产生一种致病的亚硝胺。成年人吃了含有过量亚硝酸盐的食物后，血液携氧能力下降，心跳也会异常。如果这个成年人还是个孕妇，那么就会导致胎儿呼吸困难，智力发育异常。

哪些食物中含有较高的亚硝酸盐？

1、腌制食品

女人怀孕以后，一定要少吃咸菜。咸菜不仅含有较高的盐分、还含有较高的亚硝酸盐。孕妇吃多了，会引起血压异常，胎儿发育异常。

2、肉制品

加工的肉制品、不新鲜的肉类中也会含有较高的亚硝酸盐。孕妇要吃肉最好吃新鲜的，少吃一些火腿肠、熏肉、熏鱼等肉制品。

3、不新鲜的蔬果

除此之外，孕妇不要为了省钱，吃一些局部腐烂的水果和蔬菜。这些水果，即使没有腐烂的区域，在显微镜下依然可以发现很多细菌滋生，对孕妇和胎儿的健康不利。

孕妇还应该远离哪些食物？

 1、动物内脏

在动物的养殖过程中，增肥剂的使用是非常普遍的，这些增肥剂会残留在动物的肝脏之中。一般孕妇食用了过多的内脏食物，也会影响胎儿的健康发育。

2、一些海鲜

怀孕之后，孕妇也应该少吃一些海鲜。近海的海鲜一般含有较高的汞元素，以及较多的寄生虫和细菌，所以孕妇尽量在外不吃海鲜。

3、酒精类食物

怀孕之后，孕妇一定要忌酒。如果孕妇有酗酒的习惯，酒精很有可能通过血液进入胎儿体内，影响胎儿健康发育。