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痛经、子宫肌瘤的自然疗法
【一】一通解百痛
一、痛经试试中医“点穴功”
1.取穴
仰卧或正坐垂足,在内踝高点向上7厘米,胫骨内侧面后缘处取穴。
2.手法
让患者坐在凳上,双脚着地,全身放松。术者伸出右手拇指点压该穴,由轻而重,产生热气传导的感觉(向患者大腿根方向放射)后,痛经即止。然后可用大拇指在该穴做顺时针方向捻压。
一般先指压右腿三阴交穴,轻症患者可止痛。如痛经仍未止,再以同样手法按压左腿三阴交穴。
二、痛经食疗方
1、葵花籽山楂方
葵花籽15克,干山楂30克,烤焦后研末,加红糖60克冲服或煎服,每剂分2次服,当日服完,于经前1~2日开始服或月经来时服用,每次月经周期服2剂,连用1~2个月经周期。
验例:共治疗患者15例,病期最短者半年,最长者7年。以上患者治疗后观察3个月,痊愈者6例,效显者5例,无效4例。其中以血瘀和虚寒两型效果为佳。
2、荔枝核香附方
荔枝核与香附等份,共研末,黄酒调服6克,早晚各1次。
验例:治痛经患者10多例,均见成效。有一位21岁患者,每于月经将到时,就手按小腹,愁眉苦脸,卧床不起,问其原因,只说腹痛,亦以本方治愈。但此方对阴虚内热,手足心发烧的经前腹痛患者,疗效较差。
3、益母草藕汁粥
益母草汁10克,生地黄汁40克,藕汁40克,生姜汁2克,蜂蜜10克,粳米60克。
制作方法:
(1).新鲜益母草、鲜地黄、鲜藕、鲜生姜洗净,捣烂绞汁液;粳米淘洗干净。
(2).将粳米放砂锅内,加清水适量,用武火烧沸后,转用文火煮。至米将熟时,加入上述各药汁及蜂蜜,煮至米烂成稀粥即可。分别在上下午分两次温服。
注意:凡大便稀溏者、脾虚腹泻者忌用;吃粥期间忌服葱白、韭菜。病愈停服,不宜久服。
4、姜艾红糖茶
生姜3片,艾叶15克(鲜品50克),红糖适量。
制作方法:
煮法简单,加水煎煮15分钟即成。亦可用保温杯,以大滚水冲泡,  20分钟即可饮用,每日2次,连服3天。
本药膳方流行民间,治疗寒湿凝滞型痛经疗效好。
5、人参黄芪粥
人参粉1克,黄芪5克,当归3克,川芎3克,糯米20克。
制作方法:
(1).锅内放600克的水和糯米,及用纱布包的黄芪、当归、川芎,用大火煮开后,改调小火煮20分钟。
(2).取出纱布包的生药,放入人参粉,用大火煮开后熄火,加盖焖5分钟。
注意:本方对经期下腹部绞痛、体虚型患者有效。自月经期结束到下一次月经期开始,每天食用1次,月经期间不吃。
6、藏红花桂圆粥
桂圆肉30克,藏红花9克,粳米60克,白糖少许。
制作方法:
(1).将红花洗净,粳米淘洗干净。
(2).将粳米入锅内,加入桂圆肉、红花,用大火烧沸,转用中火煮,小火熬至米熟烂,再加白糖搅匀即可食用。每日1~2次,做早或晚餐服食。
注意:本药粥除了治疗痛经,还可治血虚经闭、腹中包块、跌打肿痛、冠心病心绞痛等症。但孕妇忌服。
三、编读往来
读者问:
我今年30岁,女,属先天性体质比较差的。从第一次来例假就伴有痛经,且眼圈越来越黑。无论使用什么眼霜,效果都不明显,平时易疲劳、感冒、怕冷等。请问这些症状是不是和人体的五脏六腑有什么关系?应该怎样调理比较好?
中医专家答:
来信收到了。从信中初步了解到您的病情,深表同情。由于您信中提供的症状较少,所以只好就您现在提供的病情辨证论治。
您经期腹痛,平时易疲劳、感冒,而且怕冷,病症属于虚寒型。黑眼圈常见于睡眠不好的患者,睡眠不好有多种原因,如心脾不足、阴虚火旺、心胆气虚、胃中不和以及心肾不交等。根据您现有的症状看属于心脾不足引起的。
对于您的治疗要采用不同时期运用不同的治疗原则。平时以健脾益气、养心安神为主,经前1周改为温经活血止痛为主,开方如下:
1.平时服药:黄芪20克,党参15克,白术10克,熟地12克,当归10克,白芍10克,桂圆10克,阿胶珠12克,莲肉10克,远志10克,肉桂6克,酸枣仁12克,丹参12克,木香10克,鸡血藤12克。每日1剂,水煎,分2次服。
2.经前1周服药:当归10克,川芎10克,白芍10克,吴茱萸6克,良姜10克,半夏6克,桂枝12克,制乳没各6克,元胡12克,麦冬10克,党参12克,阿胶珠10克,乌药10克。此药一直服到每次经期腹痛消失为止。
服上药后,如有什么不适或变化请来信,以更改药方。来信时请将月经的详细情况(多长时间来1次、每次几天,经量多少,什么颜色,有无血块等),以及平时饮食、大小便等情况写清楚。
(中国中医研究院西苑医院妇科 赖安妮)
【二】务必嘘寒问暖我们的子宫
在已婚育龄的妇女中,平均4~5人就有1名是子宫肌瘤患者,这是在防癌普查中发现的一个严峻问题。
在妇科门诊,有时可见到这样一些病人,她们因在防癌普查中发现有子宫肌瘤而来就诊。有的妇女认为子宫肌瘤就是“癌瘤”,所以,一听说子宫上长了瘤就显得非常紧张,精神压力很大。其实,子宫肌瘤并不可怕,它是女性盆腔中最多见的一种良性肿瘤,恶变率很低,仅在0.3%~1.39%之间。
子宫肌瘤因其生长的部位不同而有不同的名称,如肌壁间肌瘤、浆膜下肌瘤、黏膜下肌瘤等。子宫肌瘤如果发生肉瘤变性,瘤体突然发展较快,生长迅速,则肌瘤有恶变的可能。
大多数子宫肌瘤患者并无症状,也有部分患者可较早出现症状。当然,病人所表现的症状不一定与肌瘤的大小成比例,但与肌瘤生长的部位有密切的关系。如黏膜下肌瘤可较早发生不规则阴道出血;浆膜下肌瘤则可长得很大却无症状;而肌壁间肌瘤如瘤体较大时可有月经过多,往往伴有血块,月经持续时间延长,间隔时间缩短,患者可在偶然情况下发现下腹部肿块;如果肌瘤在子宫体前壁生长,且体积较大时,可压迫膀胱,病人可出现尿频、尿急等症状。
肌瘤在一般情况下不发生疼痛,但当浆膜下带蒂的肌瘤发生蒂扭转时,可发生急性腹部绞痛。
子宫肌瘤除了可导致患者出现上述症状外,还可引起不孕。因为子宫肌瘤可改变宫腔形态,而肿瘤本身作为异物又可妨碍孕卵着床,影响精子运动,所以,不少患者在子宫肌瘤被摘除后才可受孕。
当患者被确诊为子宫肌瘤也不要惊慌。对于无症状、瘤体不大的病人,可每3~6个月到医院复查1次。若年龄在40岁以上,出血量不多,做诊刮检查后无恶性病变者,也可每3~6个月复查1次,并注意适当休息,配合药物治疗,尤其是用中医中药治疗。如果肌瘤无明显变化,无出血或出血量不多,等到更年期后肌瘤将会逐步萎缩。如果肌瘤为多发性,大于3个妊娠月,症状明显,已有后代者,或是肌瘤大于6个妊娠月,虽无症状,但都应做全子宫切除术,以防不良情况发生。
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