30米往返接力

一、教学目标

1、知识与技能：通过学习使学生了解韵律舞蹈的基本作用合基本技能，行成良好的锻炼习惯。

2、过程与方法：提高学生的灵敏性和协调性等身体素质，克服部分学生的羞涩感。

3、情感态度与价值观：通过学习，使不同水平的学生都能完成学习任务，提高参与意识。

二、教学阶段：

（一）、开始部分

1、课的内容：课堂常规，体委整队，报告人数，师生问好，检查服装，安排见习生，宣布本节课的内容。

2、阶段目标：通过课堂常规使学生进入上课状态，养成有组织有纪律的课堂习惯。

3、组织与教学：教师提出本节课的目标与教学重难点调动学生参与体育活动的积极性。

4、学法与要求：学生向教师问好，认真听教师讲本节课的教学目标及要求。

（二）、准备部分

热身活动，韵律舞蹈，徒手操。

使学生充分活动开各关节防止运动损伤。

教师讲解示范动作的方法，激发学生的学习热情。

学生在音乐的伴奏下随教师动作练习要求学生动作认真。

（三）、基本部分

30米往返接力

学习往返跑的技术动作，学生分组练习，体会动作方法

教学比赛

通过动作分解练习使学生能够快速领悟动作要领，通过教学比赛使学生体会团结协作的优良品质。

教师提出活动要求，讲诉注意事项，防止运动损伤，讲解示范动作，再练习过程中巡视指导，提高学生安全意识。

学生观察教师的示范动作，分组模仿练习，练习过程中体会动作重难点。

（四）、结束部分

放松活动，课堂小结，师生再见，回收器材，养成良好的体育习惯。

使学生充分放松身体各部位，为下节课做好准备，教师指导学生放松，拍打腿部肌肉。学生听教师总结本课情况并互相评价。