新冠疫情以来，对从事高风险操作的医务人员和消毒人员来说，在穿戴好个人防护用品的前提下开展工作是当前的常态。防护眼镜则是重要的防护用品之一。长时间佩戴防护眼镜时，不可避免会遇到防护眼镜在使用过程中起雾的情况。
图：来源网络
防护眼镜起雾了，该怎么办呢？接下来我们来聊一聊防护眼镜起雾这些事吧！
口罩佩戴不当造成防护眼镜起雾。佩戴的口罩鼻夹处不密闭，导致呼出的水蒸气遇冷的防护眼镜镜面，致使防护眼镜起雾。
防护眼镜内外温差造成防护眼镜起雾。由于外环境气温较低，佩戴防护眼镜后，防护眼镜内外出现一定的温差，温度低的防护眼镜镜面水分的饱和蒸汽压低于防护眼镜贴和人体侧的蒸汽压时，水汽就向防护眼镜表面聚集，并以微小的水珠形式渗析出来而形成雾汽。
穿戴防护眼镜人员产生的水蒸汽凝集造成防护眼镜起雾。穿戴防护用品的工作人员，在工作过程中，机体产热，并以水蒸气的形式向外界散热，防护眼镜内测累计大量的饱和水蒸气后，逐步凝结在防护眼镜表面，形成雾气。
防护眼镜起雾是一个普遍的现象，但是严重妨碍了医务人员、消毒人员的正常工作。
图：隔离点消毒工作人员
那么有什么有效措施，能够防止防护眼镜起雾呢？👇👇针对“口罩佩戴不当造成防护眼镜起雾”这一情况:
规范佩戴口罩.
做好口罩密合性测试，做好口罩鼻夹塑形，能够有效改善这一原因造成的防护眼镜起雾情况。
使用泳镜防雾剂，按照其使用说明使用。
以下为上海市黄浦区疾病预防控制中心的操作经验分享：
1. 清洗防护眼镜确保镜面无污渍。
2. 向防护眼镜内侧面按压防雾喷剂1~2次。
3. 将防雾液均匀喷涂在防护眼镜内侧面待液体流平。
4. 将防护眼镜静置1~2分钟。
5. 将喷有防雾液的防护眼镜过水一次。
6. 甩去多余水渍，自然晾干备用。
如果一时没有泳镜防雾剂，网络上有很多防止护目镜起雾的方法，大多都是是根据泳镜防雾剂一样的原理，包括洗手液涂抹法、洗洁精涂抹法、肥皂涂抹法、碘伏涂抹法、不带颗粒的牙膏清洗法以及抗菌防雾湿巾等。具体操作如下：
洗洁精防雾：把一滴洗洁精滴到内侧镜面上以后，然后把它涂抹均匀晾干。
肥皂防雾：找一小块肥皂把肥皂溶解成溶液，然后把溶液沉淀，取上部最清肥皂液一两滴涂抹到防护眼镜内侧镜面上，涂抹均匀，然后晾干。
洗手液防雾：挤一小滴洗手液涂抹到防护眼镜内侧镜面上，通过涂抹均匀以后晾干，同样可以起到防雾的作用。
牙膏防雾：选择无颗粒白色牙膏，把牙膏涂抹到防护眼镜内侧镜面以后，涂抹均匀，注意涂抹牙膏时不要摩擦，直接抹上就好，然后把它晾干晾干以后洗净，再次晾干。
佩戴口罩已经逐渐成为了人们的习惯了。对于普通市民，上海于2020年11月出台的《上海市公共卫生应急管理条例》中明确提到“在呼吸道传染病流行期间，进入机场、火车站、地铁等公共场所，应当佩戴口罩并保持社交距离”。戴眼镜的朋友们，日常佩戴口罩时不少都遇到了眼镜起雾的现象。
若日常佩戴口罩出现眼镜起雾的现象时：
首先考虑规范佩戴口罩，调整口罩鼻夹，尽可能使其贴合面部，并使口罩包住口鼻部。其次可参考以上方法进行防雾处理。
你用什么方法来防止防护眼镜起雾呢？赶紧投票来告诉我们吧！
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