中年男人半夜来到急诊室，哭喊着求医生：救救我，疼死了，把我胳膊、腿都砍掉吧。


半夜，医院里面闯进来一个中年男人，一进大门，就哭爹喊娘地说自己疼，一个汉子被折磨成这样，也是让人无比揪心了。


原来，他患上了人见人怕的痛风，而且在他的四肢各关节处，已经多处出现了结节状的肿块，有些地方被他自己挠破了，还流出了白灰色的石头渣滓，这些东西在医学上被称为“痛风石”。试想一下，你的关节里面有石头、沙子，能不疼吗？


牛大哥的痛风症状其实已经非常严重了，脱下他的袜子后，医生都吃了一惊，脚趾异常肿大，而且在他的各脚趾关节处，都已经出现了明显的红色肿胀，不用多说，里面也全都是“痛风石”。


经过问诊，医生大概知道了他为什么会患上那么严重的痛风。


原来，这位男子今年四十五岁，是居住在海边的居民，中国人常说靠山吃山，靠海吃海，那么居住在海边，最常吃的就是海鲜，而海鲜里面最不缺的就是嘌呤。


另外，在他很年轻的时候，就已经确诊为尿酸过高，中年的时候开始出现痛风的症状，但是他从来都不在意这些细节。在他的认知中，周围的人似乎都有一些痛风。


于是，他依旧不忌口，经常胡吃海塞，最喜欢的食物就是烧烤海鲜，喝得最多的饮料就是啤酒。就这样持续多年后，他的跖趾关节间隙开始出现“尿酸盐结晶”，但是此时的他依旧没有意识到危险的降临。


最近一段时间，他又和一帮朋友在大排档胡吃海塞，啤酒喝了一箱又一箱，酒局结束后，牛大哥回到家就倒头睡下了。没过多久，浑身关节处的剧痛让他龇牙咧嘴。


所以就发生了文章开头那一幕。


医生给他做了全面的CT造影，发现他四肢的关节处基本上布满了痛风石，处理起来十分麻烦，而且要吃很多的苦。


痛风这种症状，在古代被称为“富贵病”，但是随着现代人经济条件的提高，越来越多的人（甚至年轻人）患上了这种疾病，而且这种疾病只有可能改善，想要根治好，则很难。


我们要想自己不受痛风之苦，那么最好提前预防。


痛风是由尿酸过高引发的症状，主要是血液中的嘌呤含量过高，导致无法正常代谢，而在四肢关节处积聚起来的一种症状。如果尿酸前期的病人不控制尿酸的话，那么这些尿酸含量就会越来越高，最终在关节处析出结晶，结晶越积越多，就会变成痛风石。


迄今为止，我国的高尿酸血症的人数接近两亿人，痛风患者超过了九千万人，而且这个数字还在不断地抬升，那么我们该如何预防痛风呢？
  

首先，从根本处遏制尿酸过高。人体本身产生的尿酸是很容易排出体内的，因为人体并不吸收尿酸，但是如果尿酸含量太高的话，那么它的排出就会受阻，所以管控尿酸来源很重要。


尿酸来源当中，啤酒是当之无愧的罪魁祸首，十个痛风患者里面，八九个都是因为常年酗酒而导致的。我有个朋友，他在高三的时候就被诊断出了痛风，原因就是喝啤酒惹的祸。所以，远离酒精，珍爱生命。


其次，注意摄入的食物。很多人喜欢猪骨熬制的老火靓汤，熬得越久越喜欢，这么做是有害的，因为老火汤熬久了以后，不但脂肪全都在汤里面，嘌呤物质也溶解在了汤中，我们一喝就是一大碗，要是天天喝，不出几年，痛风就容易找上门。


再次，少喝含糖饮料。市面上的大部分饮料当中，都添加了果葡糖浆，而糖分的吸入也会增加痛风的危险，据研究报告显示，天天喝含糖饮料的人，患上痛风的概率会比正常人高30%左右。由此可见，少喝含糖饮料不仅能帮助我们减肥，还能够让我们规避掉痛风的风险。


再次，规律作息很重要。众所周知，人体排尿酸是需要一定的时间和规律的，早睡早起的人肯定比熬夜的人更少有患痛风的风险，因为他们的身体能够规律的排出尿酸，熬夜的人打破了身体代谢的平衡，尿酸也就相对没有那么容易被排出体外。


痛风虽然不像癌症那么可怕、那么绝望，但是一旦不注意，痛风发作起来的话，那真的会让人痛不欲生。痛风决不可小瞧，平日要注意饮食习惯、保持运动和良好的睡眠，拥抱美好的明天。#健康知识##故事#