对于很多人来说，攀岩这项运动肯定是令人恐惧和害怕的，尽管已经有了很好地防护安全措施，可是面对悬崖峭壁，依然需要强大的身体和心理素质，才能完成这项运动，而对于徒手攀岩来说，没有任何防护措施，更是让人恐惧害怕。
而有这样一批人却无惧生死，不断挑战自我，上演一出出惊人的徒手攀岩之旅，今年的奥斯卡最佳纪录片《徒手攀岩》就是讲述这样一群人的故事。豆瓣评分9.0，更是让所有观众为之震颤，除了惊叹还是惊叹，世间竟有如此之完美不畏死亡之人。
影片记录了美国攀岩大师亚历克斯·霍诺德的徒手攀岩的心路历程，以及在最后展现其攀登酋长岩的过程，成为徒手攀登酋长岩成功的第一人。
作为影片的主人公亚历克斯在影片中的表现，并没有像其他纪录片一样去渲染过度包装自己，而是完全展示出最为真实的自我。
从自己的兴趣选择徒手攀岩，到逐渐爱上徒手攀岩，全然不顾家庭的反对，一意孤行，去追求自己想要的。
徒手攀岩对于大多数来说，是一项可望而不可及的运动，但是对于真正的参与者来说，早已无所畏惧，虽然死于徒手攀岩的人一个又一个，但是却没能阻止一个又一个后来者，在他们的骨子里，这项极限运动不仅仅是对大自然的挑战，更是对自我的挑战。
为什要要徒手攀岩，正如为什么要成为医生、警察一样，这是他们的梦想，虽然游走在生与死的边缘，可是他们早已看破了生与死。
在绝壁之上，任何缝隙、凹面都有可能成为他们攀登的支点，靠着双手、双脚，利用一切支点，向上攀登，稍有不慎就会坠入崖底，对于普通人来说，光看着他们向上就已经是汗毛直顺，更何况他们没有任何防护的措施。
每个人都是向死而生，每次徒手攀岩也都是在向死神挑战。
对于亚历克斯来说，从徒手攀岩中他找到了自己，而一次又一次的尝试又是在追求最为完美的自己。
在摄影机面前，他略显害羞，在悬崖峭壁面前，他大胆心细，毫无畏惧，而为了挑战酋长岩，配合摄影机的拍摄，一次次的挑战，依然未曾放弃，直到最后近四个小时的攀登，让他再次屹立于世界之巅，成为众人心目中的英雄。
《徒手攀岩》中，这位世界级的英雄，生活中，依然是一个普通不能再普通的人，生活的单调、落寞，让人一度乏味，但是这就是最为真实的亚历克斯，而到了徒手攀岩的时刻，仿佛换了个人似的，一次次的失败，让我们看到了他的真实，一次次的攀登，让我们看到了他的伟大。
在亚历克斯的眼里，徒手攀岩胜过了一切，在普通人的心中，亚历克斯已经死去了很多次，但是在亚历克斯的心中，自己真正活了很多次。亚历克斯会感到孤独，亚历克斯也会感到恐惧，亚历克斯也会泪水浸湿，但是亚历克斯不会中途放弃。
纯粹、真实而又感动震撼，是这样一部纪录片所带给我们的直接感官体验，而透过亚历克斯的彪悍人生更是让我们见识到兴趣爱好的重要性，对于兴趣爱好的热爱，让他无比纯粹，让他忘记所有，甚至生死，在旁人看来，这样的举止不可思议，可是对于他来说，这才是他的生活，这才是他的人生。
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