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怎么让孩子更有安全感

安全感对一个人有多重要?

一个缺乏安全感的人,往往容易陷入焦虑,对很多事情会有不必要的过度担心;同时,比较缺乏自信,过于在意别人对自己的看法。

此外,缺乏安全感的人,在关键时刻总是希望依靠别人,希望别人能够帮助自己;内心深处对自己和别人都不够信任;对周围的人和事经常抱着怀疑的态度。

所以,作为家长,在教育孩子的过程中,要特别注意孩子安全感的培养,不能顾此失彼。

如果家长不顾方式方法是否符合育人规律,一味地让孩子追求优秀,很容易让孩子在成功的同时,失去幸福,尤其是会给将来的家庭生活带来很多隐患。

已经有研究证实,即使家庭生活富裕,但是,缺乏安全感的伴侣,更容易和配偶发生不必要的冲突,更容易因为小事发火,让家庭生活失去和谐。

那么,怎么才能让孩子在成长过程中培养安全感呢?

首先,掌握了与孩子沟通艺术的家长让孩子更有安全感。

很多家长和孩子的沟通往往只是单向的,只知道告诉孩子应该怎么做,很少听孩子的诉说,这不叫沟通。

具备沟通艺术的家长,在孩子遇到问题时,沟通风格是温馨、体贴、平静的,这会让孩子产生对家长的信赖。

每个孩子的成长中都会不可避免地会给家长带来烦恼,尤其是当孩子闯祸之后,如果家长能够控制自己强烈的生理应激反应,不暴跳如雷,不打骂呵斥,通过对话来刻意营造彼此信任的氛围,那么,孩子的安全感会增加。

第二,家长要致力于帮助孩子解决问题,而不是埋怨或翻旧账。

当孩子出现问题后,有些家长急于追究孩子的责任:

“我怎么和你说的?你就是不听!”

“你这样下去不出事才怪呢!早听我的不就没事了吗!”

孩子出问题后,大多已经后悔,不需要家长再追加指责,孩子迫切需要的是家长给出建设性的解决问题的建议。

如果家长理解孩子此刻的心情,具备同理心,知道孩子此时需要什么,和孩子一起面对困难,那么,孩子内心生发出的,不仅是对父母的感谢,还获得了一份心理上的安全,因为他知道父母在自己困难时会和他站在一起。

有的家长担心这样是纵容孩子犯错,其实,要教育孩子的最佳时机并不是刚刚发生错误,而是在孩子平静时与他冷静分析,吸取教训。孩子在情绪不稳定时最需要的是抚慰和温暖。

第三,家长重视孩子的诉求,对孩子讲的话题感兴趣。

有的家长在家里经常忙自己的,看电视、玩手机,对孩子的要求漠不关心;还有的家长对孩子的事情敷衍了事,没有回应,甚至经常会因为一点小事就对孩子批评挑剔。

这样的家庭中,孩子感受不到父母的爱,一个缺乏家庭温暖的孩子,必定缺乏安全感。

当然,凡事不能走极端,对孩子的要求百依百顺,不管是否合理都一律满足,那样带给孩子的不是安全感,而是贪得无厌。一旦将来有得不到的东西,他就会不择手段地攫取。

《正面管教》中,最核心的理念是家长管教孩子要做到:“和善而坚定”,对孩子温柔耐心,但是原则性的东西必须坚定地坚守住,这二者并不矛盾。

第四,家长要善于表达对孩子的爱意。

中国人不善于表达爱意,不仅是夫妻之间如此,父母与孩子也是这样。

曾经有心理学家认为,母亲与孩子过多的亲密接触会让他们成年后过度依赖母亲,阻碍孩子健康发展,对孩子的人格发展产生负面影响。

然而,后来的心理学研究表明,这是一种错误的认识,坚持这种观念培养的孩子也付出了代价,他们大多缺乏安全感。

孩子需要母亲给予情感满足和社会支持,这是促使孩子正常发育和健康成长的重要因素。

在孩子年幼时,再多的拥抱也不嫌多,当孩子出现情绪波动时,来自家长的拥抱,实际上是在告诉孩子“别怕,我和你一起面对。”

用拥抱来表达爱意,表达支持、鼓励,是家长带给孩子安全感的重要方式之一。

除此之外,从心灵上让孩子感觉到亲密更为重要,家长经常关注孩子的情绪、情感、想法,帮助孩子解决或者舒缓成长中心理上的困惑、忧虑、烦躁、痛苦和失落,这种心灵上的亲密感带来的是孩子稳定的安全感。

各位家长,关注孩子安全感的培养,关乎孩子未来的幸福,切不可掉以轻心,这是我的又一个忠告。

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